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La Fée Stéphanie: Tourte aux épinards toute végétale, sans oeuf, ni produit laitier. Je suis très heureuse aujourd'hui car ma tourte aux épinards version végétalienne était une vraie réussite!

La Fée Stéphanie: Tourte aux épinards toute végétale, sans oeuf, ni produit laitier

Une amie m'a fait découvrir sa version végétarienne il y a quelques années, et à l'époque ou j'utilisais encore des oeufs et du fromage, je n'arrivais pas à obtenir une préparation aussi bonne que la sienne. La Fée Stéphanie: Risotto aux épinards: une recette pour faire manger des légumes aux enfants. Chausson feuilleté Tofu Rosso épinards – Tambouille & Délices. Chez Biocoop je prends parfois du Tofu Rosso (tofu mariné aux herbes et à la tomate), c’est plutôt sympa à cuisiner ou en morceaux dans une salade mais cette fois j’ai eu l’idée de la faire en feuilleté.

Chausson feuilleté Tofu Rosso épinards – Tambouille & Délices

Prep Time : 30 minutes. Cook Time : 45 minutes Instructions Laver vos épinards et retirer les côtes. Eplucher et émincer l'oignon. Laisser la préparation refroidir complètement. Enfourner à four préchauffer à 190C° pendant 35 - 45mn (il doit être bien doré). Recettes Végétaliennes. La Fée Stéphanie: Index des recettes. Pour faciliter la recherche des recettes, consultez l'index de la Fée Stéphanie.Apéritifs, finger food et verrines: Entrées, salades, soupes et veloutés:

La Fée Stéphanie: Index des recettes

La petite okara guide vegetalien quotidien. Gâteau végétal ultra-fondant choco-coco { Avec ou sans gluten } - Les recettes de Juliette. Je crois bien que j'ai trouvé LA recette de gâteau au chocolat 100% végétal qui me fait fondre de plaisir, rien que ça !

Gâteau végétal ultra-fondant choco-coco { Avec ou sans gluten } - Les recettes de Juliette

Après avoir tatonné 2 ou 3 fois, j'ai enfin trouvé, pour chaque ingrédient de la recette, les quantités idéales qui permettent d'obtenir un dessert fondant, chocolaté à souhait sans être trop compact ni écoeurant. ➤ Comment réussir un gâteau sans oeuf ? Fondants au chocolat - Mimi Végétale. Ingrédients- 200 g de chocolat noir dessert- 200 g de margarine végétale- 4 cuillères à café de maïzena- 80 g de farine- 150 g de sucre Instructions.

Fondants au chocolat - Mimi Végétale

Fromage à raclette {qui fond – vegan} Vous l’avez réclamé, le voilà enfin !

Fromage à raclette {qui fond – vegan}

Crèmes à la vanille et pommes caramélisées1.2.3. Veggie. Ingrédients Pour 4 personnes.

Crèmes à la vanille et pommes caramélisées1.2.3. Veggie

Temps de préparation : 15 minutes. VeggieMoni - Leculdepoule. TRUFFES CHOCOLAT NOIR, ORANGE DOUCE & PISTACHE - Recette de cuisine. Green me up ! Recette. Voici un burger aux superfoods, super-facile à faire et super-nourrissant !

Recette

Ce burger contient 15 grammes de protéines complètes, du magnésium, du fer, des fibres…. bref, c’est que du bon ! Attention : sa réalisation requiert des graines de chia, des protéines de chanvre et des protéines de pois (il est possible de substituer les protéines de pois par des protéines de riz ou de ne mettre que des protéines de chanvre) Wheredoyougetyourproteins.tumblr. Les cookies moelleux (un peu comme au subway) On est quasi tous d'accord pour dire que les cookies de subway, c'est un peu le graal du cookie.

wheredoyougetyourproteins.tumblr

Croustillants sur les bords et moelleux au milieu. Après des milliards d'essais, j'en suis venue a une conclusion, c'est juste la cuisson qui compte. Donc voila la recette des cookies parfaits/moelleux et qui en plus vont vite a faire. 100 % Végétal. Recettes par catégorie. Cuisine végétarienne dans les Caraïbes. Recettes bio, exotiques & végé. Végébon. Recettes.

Végémiam. Plaisir Végétal. Je vois d’ores et déjà vos mines décomposées à la simple idée des algues entremêlées dans vos pieds, après avoir fait un beau plongeon dans la mer cristalline de vos dernières vacances !

Plaisir Végétal

Vous pourriez bien évidemment vous rassurer en imaginant que l’algue que je vous propose prend racine dans une source utilisée juste à cet effet ! Pourtant, il va bien falloir vous rendre à l’évidence… Cette source n’existe pas ! L’algue présentée ici vient tout droit de la mer. Certes elle est traitée, mais elle vient tout de même des fins fonds de l’océan ! Avant que vous ne décidiez définitivement de fermer cette page d’un simple clic, laissez-moi vous conter ses mille et une vertues ! Les coréens utilisent généralement trois types d’algues : la miyeok, la gim et la parae. L’algue gim est utilisée dans des préparations comme les gimbap, comprenez riz entouré d’algues ! Soya & chocolat. Le carbet de kkwet. Patate & Cornichon. La petite okara. GRATIN DE PATATES DOUCES ET TEMPEH FUME. 500 grammes de patates douces.200 grammes de tempeh fumé.Ail, oignon, bouillon de légumes en poudre, huile d’olives .100 grammes de fromage râpé .

Peler les patates douces, les débiter en rondelles.Dans un saladier, mélanger les rondelles avec un peu d’huile d’olives et de bouillon de légumes en poudre, laisser reposer au frais.Détailler le tempeh en petits dés, hacher l’ail et l’oignon.Dorer le tempeh, l’ail et l’oignon.Dans un plat à gratin, ranger la moitié des patates, verser le tempeh, ajouter l’autre moitié des patates, couvrir de fromages râpé.

Mouiller de 25 centilitres d’eau .Enfourner à four chaud (180 degrés) 30 minutes à couvert, puis 30 minutes à découvert. fromage, gratin, patates douces, tempeh Les commentaires sont fermes. Veganisez-vous ! Cuisine Végétale Gourmande. Fondant au chocolat {vegan - sans gluten} Ok, Pâques est à peine passé de 15 jours, que je vous repropose déjà une recette au chocolat, mais que voulez-vous, on ne se refait pas !!! Et quelle recette au chocolat, un fondant au chocolat vegan. J’ai dû tester quelques versions avant d’obtenir la texture parfaite, mais le jeu en valait la chandelle car ces fondants au chocolat se dévorent en un rien de temps.

Concilier bien-être et gourmandiseLes recettes de Juliette - végé* Le blog végéta*ien de Rose Citron. Recettes. Socca Cuisine. Supermaru - cuisine vegan. La Table Verte. Absofruitly ! Gâteau de carotte vegan. Le gâteau de carotte est un de mes gâteaux préférés, il est délicieux au goûter et encore meilleur au petit déjeuner!!! Je fais toujours cette recette très inspirée de celle du livret "278 recettes de cuisine vegetaliennes", aujourd'hui dans sa version la plus simple.On peut varier les plaisirs en ajoutant à la pâte des noisettes (ma version préférée!) , des abricots secs ou des raisins,du citron(jus et zestes), des noix, des amandes ou même des pépites de chocolat...

Ingrédients:- 300g de carottes finement râpées- 300 g de farine- 120g de sucre roux- 1 sachet de sucre vanillé- 1 cac de cannelle- 1 demi sachet de levure- 80 mL d'huile d'olive- un peu de lait de soja (entre 4 et 8 cuillères à soupe ou un petit verre) Mélanger la farine, les sucres,la cannelle, la levure et les carottes.Ajouter l'huile puis le lait de soja cuillerée par cuillerée en mélangeant jusqu'à obtenir une bonne consistance (si les carottes sont bien humides on a moins besoin de rajouter du lait).