Et tout le monde s'en fout #3 - Les émotions - C'est pas sorcier -Joie, peur, tristesse, colère... QUE D'EMOTIONS ! Comment aider ses enfants et ses ados à exprimer leurs émotions ? Colère, joie, frustration, impatience, tristesse, ennui… Comment aider les enfants et les adolescents à mieux exprimer et à mieux réguler leurs émotions ?
Des émotions qui rythment leur vie du matin au soir avec une grande intensité… Pourquoi les vivent-ils avec autant de force ? Comment expliquer ces montagnes russes émotionnelles ? Pourquoi sont-ils si souvent débordés par leurs émotions, laissant parfois les adultes sans ressources. Nous verrons comment aider les jeunes à apprivoiser leurs émotions pour mieux les vivre. Et puis, nous vous délivrerons quelques clés pour qu’ils développent leur vie intérieure loin des écrans.
Fleur des émotions. Les émotions scan. 0312-intelligence-emotionnelle. 03.12/ L'intelligence émotionnelle, une des clés de la réussite scolaire. Analyse UFAPEC février 2012 par D.
Houssonloge Retour Introduction Dans le cadre de la lutte contre l’échec scolaire, l’école et son système sont régulièrement interrogés et remis en question. Pour réussir à l’école, de la maternelle au supérieur, divers éléments sont essentiels, comme la motivation[1] et l’estime de soi[2]. Depuis une vingtaine d’années, l’intelligence émotionnelle ou la capacité à maîtriser et exploiter ses émotions est également prise en compte et reconnue dans la réussite scolaire comme dans la réussite professionnelle ou même privée.
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Définition L’intelligence émotionnelle c’est celle du cœur. Il y a quatre grandes émotions : la peur, la colère, la tristesse et la joie. Le QI détrôné par le QE ? Qu’en penser ? Comme le rappelle Jean-François Marmion, il faut utiliser les résultats du QI avec une grande prudence. Parler d'IE c'est déjà parler d'intelligence multiple et supposer qu’il y en a plusieurs. Conclusion [11]Antonio R. Le rôle majeur du sentiment de compétence dans la réussite scolaire. Le sentiment de compétence joue un rôle majeur dans la réussite scolaire, révèle une étude.
Photo: iStock Pour certains enfants, tout est facile. Ils connaissent leurs forces et ils réussissent bien à l'école. D'autres savent qu'ils ont des difficultés et ils travaillent fort pour les surmonter. Il existe des cas plus complexes d'enfants qui ont un potentiel élevé, mais qui ne croient pas en eux. 8 fiches de gestion émotionnelle pour les enfants à télécharger (colère, tristesse, peur, honte, stress, jalousie, timidité, découragement)
Je vous propose des petites fiches type marque page avec des stratégies de gestion émotionnelle pour les enfants.
Chaque fiche correspond à un état émotionnel difficile à gérer et quelques stratégies pour y faire face (colère, tristesse, peur, stress, jalousie, découragement, timidité, honte). L’idée est de les imprimer, de les découper et de les plastifier puis de les regrouper (avec un fil ou avec un porte clé) afin que les enfants puissent avoir facilement à disposition des outils de gestion émotionnelle en cas de besoin. Les stratégies proposées ne sont pas exhaustives et on peut inviter les enfants à les compléter (et pourquoi pas prévoir une feuille blanche à remplir au dos de chaque fiche pour que l’enfant y note ses propres ressources). Qu'est ce que je ressens émotions. La roue des émotions : un outil pour verbaliser les émotions et en (...) - C.P.E et Vie scolaire. Il existe des outils pour encourager à verbaliser les émotions, mais peu abordent la question des besoins sous-jacents.
Carl Rogers, puis la Communication Non Violente (CNV) ont mis en évidence que toute émotion correspond à un ou des besoins insatisfaits. Prendre conscience de ses besoins permet d’apaiser l’émotion. Utilisons la métaphore suivante : Quand le témoin de votre jauge d’essence s’allume sur votre tableau de bord, vous savez que vous avez besoin de trouver une pompe à essence. Se contenter de nommer l’émotion reviendrait à dire : « Tiens, le témoin de mon réservoir est allumé » et continuer sa route ! La roue des émotions : un outil d’intelligence émotionnelle et de non violence pour les enfants Connaître et accueillir ses émotions est un pilier de la non violence et du bonheur. Tant que le cerveau n’a pas atteint sa pleine maturité (pas avant 20 ans, certains chercheurs affirmant même vers 30 ans), les processus de gestion des émotions ne sont pas totalement fonctionnels.
Parler des émotions en A2… mais pas seulement. Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous propose une fiche sur les émotions qui donne un tas de possibilités. N’ayez pas peur, on ne va pas faire de thérapie de groupe, par contre les apprenants vont bien s’amuser. Si vous voulez faire parler du bonheur et d’autres sentiments, testez les propositions ci-dessous ! La fiche proposée (utilisable à partir du niveau A2) traite, comme je viens de le dire, des émotions mais pas seulement ! Les apprenants vont aussi justifier leur choix et exprimer leurs opinions. Déroulement de l’activité : Imprimez cette fiche : Distribuez-la et demandez aux élèves d’associer les situations avec les émotions ressenties. Bon cours et merci d’avance pour vos remarques :) Animer un atelier sur les émotions, expliquer la fonction des émotions.
Max et lili exprimer ses emotions. Atelier emotion maternelle.