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HELP! (techniques pour se sentir mieux : EMDR, EFT, HTSMA etc.)

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Feng Chui. The Life List : Une liste pour changer de vie et vivre ses rêves. LES THERAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALES - ESPACE DE THERAPIES EMOTIONNELLES. La technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique) est une méthode de guérison simple, appartenant à la famille des thérapies énergétiques, héritières de la médecine chinoise.

LES THERAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALES - ESPACE DE THERAPIES EMOTIONNELLES

Elle permet d’atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide. L’EFT permet également de passer outre les croyances et modèles mentaux habituels vous empêchant d’évoluer. Gary Craig en est son créateur. L’EFT repose sur le précepte suivant : "Toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans le système énergétique du corps.

" Exercices/ SYMPTÔMES EMOT°NNELS (thèmes) Bol chantant bol tibétain comment choisir le bon. Je pense que ces quelques lignes constitueront un guide très intéressant à propos des bols tibétains (ou "bols chantants"), j'ai donc copié/collé ce texte avec l'accord de son auteur.

Bol chantant bol tibétain comment choisir le bon

Le phénomène des bols chantants (ou « bols tibétains ») suscite un intérêt croissant en Occident. Un public de plus en plus large se familiarise avec le son envoûtant de cet instrument ancestral himalayen. Les effets de ses sonorités intriguent, fascinent; ses vibrations nous touchent au "centre".

Messages subliminaux

Respirer. Le training autogène de Schultz. Sommaire La méthode Ca commençait toujours de la même façon : des battements cardiaques en crescendo, les paumes des mains qui se mettent à coller, la crise de larmes à fleur de peau… Ariane s’en souvient : lorsqu’elle tirait trop sur la corde, qu’elle cumulait près de soixante heures de présence au bureau dans la semaine, c’était la crise de stress assurée. « Je ne dis pas que je ne suis plus anxieuse aujourd’hui, mais je sais que je peux gérer mes trop-pleins émotionnels, explique-t-elle.

Le training autogène de Schultz

Grâce au training autogène, j’ai appris à me détendre quand je veux et donc à prendre du recul, même au boulot. » Fini le temps où cette directrice artistique fermait la porte de son bureau « dix minutes pour pleurer comme une gamine ». Training autogène. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Training autogène

Soigner son corps en augmentant votre énergie divine. Maîtriser votre dialogue interne à l’aide de la position de vos yeux. Goutez au moment présent - Exercice de retour à la pleine conscience. Goutez au moment présent — Exercice de retour à la pleine conscience Vous êtes-vous arrivé de manger un repas sans vous rappeler de la saveur du plat, de parler à une personne et de ne pas entendre ce que l'autre dit, de vous promener sans vous rendre compte de ce qui vous entoure, d'écouter de la musique en lisant et de ne vous rappeler ni de la musique ni du texte du livre?

Goutez au moment présent - Exercice de retour à la pleine conscience

Pour être dans l'instant présent, il est nécessaire de travailler la présence, être pleinement présent dans le moment. Sans cette présence, vivre le moment présent est un rêve lointain. Je vous propose donc une astuce simple et concrète pour rester dans l'instant présent, plus conscient, et cela sans s'enfuir dans le futur ou ressasser les images du passé. Index - Espace Relaxation - Site d'information sur la relaxation, la détente et la méditation.

La Méditation, le Secret des Anciens par Ajan Raghunathan En Inde, les Anciens ont découvert que nous avions 4 états de conscience : l’état de veille, l’état de rêve, l’état de sommeil profond et le « Turiyam ».

Index - Espace Relaxation - Site d'information sur la relaxation, la détente et la méditation

Ce dernier n’est pas vraiment un état mais plutôt la Pure Conscience qui se manifeste à travers les autres états. Visualisation Créatrice - Dr Carl Simonton. dR CARL sIMONTON Dans le milieu scientifique, le cancérologue américain de renommée internationale, Carl Simonton, est reconnu comme ayant conçu et popularisé, au début des années 70, des techniques de visualisation créative à des fins thérapeutiques.

Visualisation Créatrice - Dr Carl Simonton

Ces massages qui nous allègent le corps et l’âme. Plein le dos, sur les rotules, le cœur lourd ?

Ces massages qui nous allègent le corps et l’âme

Il y a sûrement un massage qui vous correspond. Pour retrouver joie de vivre et légèreté, de la tête aux pieds. Marie-Anne Garcia Bour Sommaire. Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !! Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur » — qu’on nomme « porte de la sérénité » (voir vidéo 46 secondes).

Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !!

Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Eckhart Tolle. Imagerie mentale. Visualisation. Exercices et techniques. Loi d’Attraction. Psychogénéalogie, constellations familiales.

Les rituels psychomagiques d’Alejandro Jodorovski. Certains rituels symboliques peuvent faciliter la résolution des problèmes de l’arbre familial.

Les rituels psychomagiques d’Alejandro Jodorovski

Dans ses rituels, qu’il a baptisés «Rituels psychomagiques», Alejandro Jodorovski propose à ses consultants d’apprendre à parler le langage de l'inconscient . La psychanalyse est une technique qui soigne à travers la parole.

Relaxation - Méditation - Sophrologie

Yoga. Qi gong. Quand l’Esprit guérit le Corps. Mais cette aptitude se manifeste-t-elle dans des cas plus sérieux ? Certains praticiens, persuadés de l’importance et de l’efficacité de la collaboration avec le "médecin intérieur" présent en chacun de nous, développent des méthodes d’accompagnement originales. Quelles que soient leurs différences théoriques ou pratiques, ces approches encouragent le patient à explorer sa propre voie de guérison.

Au-delà du profit personnel que chacun peut en tirer, l’ensemble de la société a tout à y gagner, en maîtrisant mieux le coût du système d’assurance maladie. Source : ArteAMESSI Quand l’esprit guérit le corps by Wakeup- Méthode Vittoz. Alimentation pour aller mieux. Luminothérapie.

Guérir l'enfant intérieur

Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d'autres choses. Comme je l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, j’ai été une « stressée chronique » pendant longtemps mais, grâce à un important travail sur moi-même, j’ai réussi à devenir une personne calme et sereine disons à 95% sur une échelle de 1 à 100 (100 étant la sérénité suprême) Avec ma pratique professionnelle, j’ai peaufiné ou transformé quelques exercices qui m’avaient été d’un grand secours en particulier celui que je vous présente aujourd’hui.

Il s’agit de l’exercice des lettres qui va vous permettre d’évacuer, colère, stress, envie, chagrin, culpabilité, etc enfin tout ce qui vous empêche d’être heureux Est-ce que cela va vous éradiquer vos problèmes ? Non, mais ça va vous permettre de prendre une distance certaine par rapport à eux en évacuant une grande partie de l’émotionnel qui y est lié. Bonheur Comment utiliser les émotions pour guérir. THERAPIES basées/ REPROGRAMMATION (croyances, ancrages) (Thèmes) Comprendre. 9 raisons de faire et recevoir des câlins quotidiennement.

Diverses techniques énergétiques

Technique de désensibilisation (1) Le Bisous du Papillon (Butterfly Hug) Cette technique, dérivée de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) a été initialement mise au point par Lucina Artigas. Ici cette méthode est combinée avec le principe de l'EFT qui consiste à tapoter du bout des doigts des points associés aux méridiens d'acupuncture. Le but de cette technique est de se désensibiliser des états émotionnels persistants. Technique de désensibilisation (2) Tapas Acupressure Technique Tout comme l'EFT cette méthode utilise le système des méridiens issu de la médecine traditionnelle chinoise.

Cependant le mode de stimulation des points ne consiste pas à tapoter mais à exercer une pression continue sur cinq points tout étant concentré sur le problème. La technique consiste à presser simultanément cinq points tout en traversant plusieurs étapes vers la résolution du problème abordé. Couper les liens d’attachement.

Aucun risque au contraire certains liens sont tellements anciens et tenaces qu'ils faut le faire plusieurs fois et régulièrement !!! au plaisir – sagesseancienne
Sur moi aussi ça fonctionne ! Il n'y avait absolument aucune raison et vraiment peu d'espoir que les choses changent, depuis le temps, et pourtant après ce "rituel" elles ont changé du jour au lendemain ! (et ça perdure trois semaines après) Ça donne envie de le faire avec TOUS les gens que je connais ! – gridin
Ca fonctionne en tout cas enfin, sur moi :) – ktykat

9'38 initiation à la pleine conscience, mindfulness. Au-delà des apparences. Au-delà des apparences 2. Questions pertinentes 1. Les questions que nous nous posons déterminent en grande partie les réponses que nous adoptons face à un événement ou à une situation. REBIRTH (médias) TRANSURFING (médias)

Méthodes de tapping (TFT, EFT, EF&H...)

Mouvements oculaires (EMDR, EMA-AMO, IMO) Hypnose, HTMSA, PNL etc. TIPI (Technique d'identification sensorielle des peurs inconscie. NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide de Traumatismes Inconsci. Ho'oponopono. Méthode Coué / Autosuggestion. Transformation de la relation (à soi et aux autres) Voici la technique dont j'ai parlé dans le sujet "Amour inconditionnel". Un exercice d'hypnose pour se débarrasser des mauvais dialogues internes.

LPE - Libération émotionnelle

Anti-gymnastique. Help! Médecines alternatives. Thérapies. Exercices/ SE LIBERER DE SES EMOTIONS (sources non audios) Vrac. ♫ Audio & Vidéo. Logique émotionnelle. Mouvement régénérateur. Lithothérapie.

Cohérence cardiaque. LA METHODE SEDONA : un "outil" pour lâcher-prise ! Je suis dans une période pendant laquelle j’ai décidé de lâcher prise au maximum. Méthode d'autoguérison: Mental et Intuitif Reformater. Psychologie positive, bonheur et pleine conscience. En finir avec l'angoisse, l'anxiété et la dépression. Sophie MERLE - Psychologie énergétique - Accueil. Le Travail de Byron Katie. Analyse et Réinformation cellulaire. Pourquoi, pour qui ? Diffuser le bonheur autour de soi.

Le principe que je vais évoquer est d’une importance capitale. En travaillant avec différents groupes et individus, j’ai souvent utilisé cet outil pour dénouer des situations dans le management, la recherche d’emploi et les relations en général. Trente ans de maladie envolés par une simple technique : le focusing Conscience & Santé. Bien être et réussite pour changer de vie, le bien être et la réussite pour tous. Guy Corneau. Conscience & Santé : Les clés de la guérison.

Probiotiques. Jeûne. La recette du kéfir de fruits, des probiotiques naturels. Magnésium : le bide, ou ce qu'on ne vous dit pas pour que ça marche Conscience & Santé. Les fichiers de l'utilisateur gridin.