Se Nourrir
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à Classer dans : ALIMENTATION
L'importance de la nutrition pour la santé n'est plus à démontrer. Une bonne alimentation diminue le risque de cancers, de maladies cardiovasculaires ou de diabète. Mais une fois que ce constat est établi, un problème demeure : comment changer ses habitudes ?
Les recommandations de LaNutrition.fr - Comment changer ses préférences alimentaires pour mieux manger
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La diététique du tao
Un article consacré au thé Pu Erh, un thé "brule-graisses" qui possède une vraie action a nti cholestérol (Réduction du mauvais et augmentation du bon), anti tryglycérides prouvées et constitue une bonne aide à la perte de poids... Merci à Anne qui a réussi à trouver ce volatile rare en France. Synonyme de longévité en Chine, tonique du sang, ce poulet est fréquemment consommé par les femmes qui viennent d'accoucher, par exemple.