Avec le reconfinement d'automne, même si les enfants vont à l'école, le temps du soir et du week-end se fait à la maison et le télétravail revient parfois dans les foyers.
Des conseils pour vous aider à vous organiser !
Enfance & Covid : site ressources pour les parents. Guide des parents confinés : 50 astuces de pro. Ce guide a été réalisé pour soutenir et accompagner les parents confinés dans leur conciliation vie professionnelle / vie familiale au quotidien grâce aux conseils bénévoles des professionnels, experts et parents cités.
Les conseils n’engagent que leurs auteurs. Ce livret ne remplace aucune consultation et n’a pas de vocation médicale. Téléchargez le Guide des parents confinés – 50 astuces de pro. Enfants et confinement : fiche psy pour aider les familles. Confinement : comment éviter de transmettre à vos enfants votre anxiété ? Dr E.
Barron, Dr E. Stantiford, Dr A. Hubert, Pr R. Delorme, Dr C. Stordeur, Pédopsychiatres Le fait de voir son parent dans un état d'anxiété chronique peut être troublant pour votre enfant. Votre enfant prend exemple sur vous, vous êtes son modèle - Mais cela ne doit pas vous culpabiliser, ni vous inquiéter Il peut être douloureux de penser que, malgré vos meilleures intentions, vous pouvez transmettre votre propre stress à votre enfant. La transmission de l'anxiété des parents à l'enfant n'est pas inévitable. Il est en premier lieu important de mettre en place des stratégies pour éviter de transmettre votre anxiété à vos enfants. 1) Apprendre les techniques de gestion du stress. Catherine Gueguen - Comment parler aux enfants du confinement.
Comment occuper ses enfants à la maison : sélection de sites web. 30 jours d'activités positives en famille. Coronavirus : Comment gérer télétravail et enfants durant le confinement. Téléchargez le Guide des parents confinés : 50 astuces de professionnels (par le Secrétariat d'Etat chargé de l'Egalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations) Comment télétravailler en présence d'enfants durant cette crise du Covid-19 ?
Comment organiser son temps de travail en situation de confinement et son temps réservé à la famille et/ou à la vie privée ? Comment diriger une entreprise à distance et garder un lien avec les employés ? Comment se former à distance, en télétravail ? A toutes ces questions importantes et aussi à d'autres interrogations pour les parents dans cette situation inédite, un dossier répond avec des conseils de professionnels ; un document en libre téléchargement coordonné par le Secrétariat d'Etat chargé de l'Egalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations : Téléchargez le Guide des parents confinés : 50 astuces de pro (au format PDF, 46 pages) sur egalite-femmes-hommes.gouv.fr.
Télétravail : 12 conseils pratiques pour bien gérer ce mode de travail. Télétravailleurs : 12 bonnes pratiques pour réussir à travailler chez soi et être efficace Quelles sont les bonnes pratiques du télétravail ?
Comment être à l'aise dans sa situation de travail à distance ? Comment optimiser son temps de travail en gardant un relationnel fort de chez soi avec ses collègues tout en vivant bien la situation d'isolement du confinement dûe à la crise du coronavirus. Il s'agit pour beaucoup d'entre nous d'une situation inédite. Nous partageons avec 12 conseils pratiques aux télétravailleurs que le ministère de l’Economie et des finances a transmis à ses agents. J’adopte les bons gestes du télétravailleur Adopter la posture de travail, comme si j’étais sur mon lieu de travail habituel.
J’aménage mon poste de travail Je travaille sur une table ou un plan de travail et je pose les deux pieds complètement sur le sol. J’entretiens des relations avec mes collègues. Mémo pour Télétravail. Version 0.3 - 2020/03/20 Préambule Nous vivons actuellement une situation exceptionnelle.
La crise sanitaire due au COVID-19 a poussé les autorités à encourager très fortement le télétravail, ce qui implique dans l'immense majorité des cas l'usage d'outils numériques. Mais, souvent, de mauvais réflexes (et reconnaissons-le, de mauvaises interfaces) génèrent de la frustration et de l'agacement. Framasoft dispose d’une assez longue expérience et d'une double expertise (ce qui ne veut pas dire qu'on a réponse à tout !) Nous connaissons des outils, nous les mettons à disposition (et parfois nous les produisons) ; Nous les pratiquons au quotidien (en tant qu'association de 35 bénévoles habitant 27 villes différentes, et une équipe de 9 salarié⋅e⋅s qui télétravaillent depuis les 5 coins de la France).
Mise en garde Ce document est (volontairement) biaisé : les solutions présentées ne sont quasiment que des solutions libres. Autres ressources. Psychomaton : quand les parents craquent.