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NUTRITION - ALIMENTATION

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Groupe d'aliments

Equilibrer et varier son alimentation. Composer des menus variés est un bon moyen pour instaurer de bonnes habitudes alimentaires.

Equilibrer et varier son alimentation

Les portions de chaque plat sont différentes en fonction de l’âge, de l’activité physique et de l’appétit de chacun. Un repas est suffisant en quantité lorsqu’il ne laisse pas de sensation de faim. L’entrée : privilégiez les entrées de légumes, crus ou cuits, etc. ou même de fruits. Infographie - La sécurité sanitaire des aliments. Fabrique à menus. Agir pour une bio locale et équitable. Equilibre alimentaire. Centre de Recherche et d’Information Nutritionnelles. A BOIRE ET À MANGER - C'est Pas Sorcier.

Fred et Jamy nous dévoilent les coulisses d'un grand restaurant. Qu'est-ce que le goût et les arômes ? Comment perçoit-on le sucré et le salé ? Pourquoi les aliments ont-ils du goût? Que se passe-t-il quand on fait cuire un aliment ? Comment les goûts se révèlent-ils ? – les_signets_du_cdi

La nutrition - C'est pas sorcier. C'est pas sorcier -OBESITE : nous risquons gros ! Se nourrir lorsqu'on est pauvre.