Recettes sans gluten ni lactose à indices glycémiques bas. L'équilibre acido-basique du corps (acide-base) Le corps humain, son sang et tous ses milieux liquides ont un "pH" mesurable.
Lorsque ce pH est égal à 7, il est neutre : ni acide ni alcalin . Inférieur à 7, il est acide, supérieur à 7, il est alcalin (ou basique). Le corps cherche constamment à éliminer son surplus d’acidité pour rester en bonne santé. Pour fonctionner correctement, notre organisme doit se situer dans une zone de pH équilibrée. Une alimentation trop acidifiante. Conseils de Printemps en naturopathie. Chers et chères internautes.
Enfin, nous sommes au Printemps, vous allez pouvoir commencer à drainer votre corps. Le corps s’encrasse et il est très important de temps en temps de faire un nettoyage afin que nous conservions toujours une bonne santé : mieux vaut prévenir que guérir (c’est plus facile). Tendinite d'épaule, exercices. Accueil > Épaule >Tendinites > Exercices Afin d’accélérer la guérison de votre épaule, des exercices à domicile vous sont prescrits.
Le médecin vous indiquera quels exercices sont à effectuer et à quelle fréquence. Bien sûr, ces exercices doivent être exécutés avec calme et raison et ne doivent jamais être douloureux. Se reconnecter à son moi profond : Plaisir féminin : comment utiliser les œufs de Yoni. 14 postures pour l’ouverture du bassin et le detox émotionnel.
Pourquoi faut-il prendre soin de son psoas iliaque? Pourquoi faut-il prendre soin.
L'alimentation anti-cholestérol. Une bonne alimentation est le premier traitement d'un excès de cholestérol.
Elle peut même parfois éviter un traitement médicamenteux, et elle permet toujours de diminuer le risque cardiovasculaire. Autant de bonnes raisons d'adopter les bonnes règles diététiques ! Vaincre le cholestérol, c'est d'abord surveiller son alimentation. Voici quelques conseils qui pourront vous aider.
Une présentation du régime cétogène. Traduit par NOT © Inconnu La cétose est un sujet souvent mal compris.
On assimile sa présence à la dénutrition ou à un signe avant-coureur de quelque chose qui ne va pas dans votre métabolisme. Mais rien ne pourrait être plus loin de la vérité, sauf si vous êtes une personne diabétique de type 1 mal traitée. [1] Les cétones - contrairement aux mythes et croyances populaires - sont une source d'énergie curative essentielle et indispensable dans nos cellules qui provient du métabolisme normal des graisses. Vous ne pouvez pas acheter du bio tout le temps? Ne vous inquiétez pas, ces 15 aliments n'ont pratiquement pas de pesticides! Alors que de nombreux consommateurs soucieux de leur santé choisissent d’acheter des produits bio, en réalité, cette option n’est pas toujours accessible à tout le monde.
L’alimentation bio coûte souvent beaucoup plus cher que des aliments non bio en raison des coûts de production, de commercialisation et de distribution, ainsi que des limites de l’offre et de la demande (selon l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture). Beaucoup de gens ont du mal à acheter des produits bio, même s’ils veulent inclure dans leur alimentation quotidienne des aliments plus sains et cultivés de façon plus éthique. Cette année, comme les années précédentes, les épinards, le chou frisé et le chou vert sont venus en tête des « 12 salopards », ce qui signifie vous devriez choisir les versions bio de ces légumes populaires. Aliments qui n’ont pratiquement pas de pesticides.
70 recettes pour bien respirer. Technique et méthode de respiration. La respiration a une caractéristique particulière : « On n’arrête jamais de respirer, mais on peut décider de retenir son souffle un temps donné ».
Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie. Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps.
Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains. La technique est simple, et on peut la faire n’importe où : Chaque doigt est connecté à différents organes et émotions/ attitudes. Consultez le tableau pour savoir sur quelle zone vous voulez vous concentrer ou pour équilibrer tout le corps.
Voici comment nettoyer vos poumons en seulement 3 jours. Beaucoup de gens n’ont jamais fumé et ont tout de même des problèmes avec leurs poumons, tandis que d’autres fument depuis 45 ans, et leurs poumons fonctionnent encore très bien… tout dépend de chacun, ci-dessous nous vous donnerons quelques conseils pour vous aider à purifier vos poumons en seulement 3 jours.
Voici comment nettoyer ses poumons en seulement 3 jours : Deux jours avant le processus de détoxication pour nettoyer vos poumons, il est nécessaire d’éliminer tous les produits laitiers de votre alimentation. Le corps a besoin de se débarrasser des toxines des produits laitiers avant la purification des poumons. Avant le premier jour du régime, buvez une tisane avant d’aller vous coucher. Elle libérera les toxines des intestins. Qui peut vous montrer Comment Apprendre l’Auto-Hypnose ? L’auto-hypnose est sans aucun doute le plus puissant outil de développement personnel mis à votre disposition. LA METHODE SEDONA : un "outil" pour lâcher-prise ! Je suis dans une période pendant laquelle j’ai décidé de lâcher prise au maximum.
En effet, je m’aperçois que j’ai une tendance à mettre encore trop de volonté personnelle dans mes actions. Je n’ai plus envie de cela car j’ai l’impression de faire des efforts, de déployer une énergie plus ou moins considérable et que cela m’épuise. Vingt recettes pour vous soigner avec le vinaigre de cidre 108 Commentaires et 0 tweets Aujourd’hui, pour la plupart des gens, le vinaigre n’évoque que la sauce vinaigrette.
Mais au-delà de ses qualités gustatives, sait-on encore comment cet ingrédient s’est imposé à tous dans l’alimentation d’abord et dans la trousse à pharmacie familiale ensuite ? Trois qualités fondamentales ont imposé le vinaigre dans les foyers des nos aînés : Il était indispensable à la conservation des alimentsIl facilite la digestion.C’est un produit antiseptique de première main.
C’est à ce titre, et bien d’autres qu’il a été inscrit au codex en 1748 et vendu très longtemps chez les apothicaires. Votre cuisine, c’est votre pharmacie. Jeûne: comment se préparer pour le commencer et en sortir. Par le docteur Christian Tal Schaller et Pierre Ruel Tous les animaux jeûnent instinctivement dès qu'ils se sentent mal. Ils cessent de manger afin de faciliter le travail d'auto-guérison de leur organisme. D'ailleurs la plupart des maladies aiguës s'accompagnent d'une perte de l'appétit, c'est-à-dire d'un besoin instinctif de jeûner. Des travaux scientifiques ont démontré que la pratique annuelle d'un jeûne d'une semaine permettrait de diminuer de façon stupéfiante le nombre des cancers. Il suffit en effet de quelques jours de jeûne pour purger le corps d'une quantité importante de toxines. De plus en plus de chocs toxiques : "Des femmes meurent pour un tampon" Mourir en l’espace de 48 heures ou se voir amputée d’un membre.
Trois ingrédients qui peuvent traiter les artères obstruées, les graisses dans le sang, les infections et les rhumes. Dans cet article, nous vous présentons une boisson naturelle composée de citron, ail, gingembre et eau. Les innombrables bienfaits pour la santé de cette boisson sont dus à la combinaison des super ingrédients qui la compose. Bienfaits pour la santé: Alimentation. MUSCULAIRE. Pourquoi vous devriez boire de l'eau tiède avec du citron et du curcuma ? La rédaction 11 mars 2015 Il existe plusieurs façons de détoxifier l’organisme.
Un régime alimentaire sain, comprenant des fruits, des légumes et de beaucoup de liquides reste le meilleur moyen de nettoyer son corps des toxines. CHOLESTÉROL. 25 biais cognitifs qui nuisent à la pensée rationnelle.
MENTALE. NATUROPATHIE. PLANTES. ASTHME. REMÈDES. 2EM CERVEAU. « Dis-moi où sont tes boutons et je te dirai ce qui les provoque » : la technique du « face-mapping » Publié initialement le 21 novembre 2014. L’ennemi public numéro un : L'inflammation invisible. Durant des siècles la médecine a toujours assumé l'idée que différentes causes déclenchaient différentes maladies. Conférence du Professeur Henri Joyeux - Nutrition (partie 1/2 - La conférence)