background preloader

Acceptation

Facebook Twitter

Quelle est la différence entre accepter et accueillir ? Acc… ueillir ou Acc… epter ?  Accepter, accueillir, les nuances entres les deux postures sont subtiles et souvent confondues. Ce qui est perçu comme choix : c’est j’accepte ou je refuse, j’accueille ou je rejette. Mais que faire selon les cas, accepter, accueillir ou accepter d’accueillir ? Accepter Les synonymes du mot « accepter » sont nombreux, avec une connotation tantôt positive, tantôt négative : Côté Positif : adopter, ratifier, se prêter, signer, accéder, agréer, se rallier, souscrire, approuver, dire oui, s’assumer, adhérer. Sous-entendu une liberté d’acceptation, un libre arbitre dans la décision.

L’idée aussi qu’on progresse après une étape – contrat, accord verbal – qu’on a choisi d’accepter.Côté Négatif : avaler, endosser, obéir, concéder, daigner, condescendre, digérer, se résigner, subir, supporter, se conformer, se soumettre, tolérer. D’où l’importance de ne pas confondre acceptation et soumission, résignation ou fatalisme. Accueillir Accepter d’accueillir Dessin de Marianne de Nayer (ma soeur)

Être plus heureux - 5 choses à accepter et sur lesquelles lâcher-prise. Il y a comme ça des livres qui vous marquent. Ils vous ouvrent de nouvelles perspectives et vous donnent un super coup de boost dans votre quotidien ou votre pratique professionnelle. Ce fut récemment mon cas avec la lecture de l’ouvrage “Faire les bons choix ”, coécrit par deux consoeurs coachs, Anna Gallotti et Maryvonne Lorenzen. Le billet d’aujourd’hui met en lumière l’un des nombreux points d’intérêt de ce livre, que je m’empresse de partager avec vous ici.

Il s’agit de cinq choses à accepter si vous voulez être (un peu) plus heureux dans votre vie. À l’origine de cette liste, se trouve Carlo Moïso, psychiatre et psychothérapeute italien, l’une des figures de proue de l’analyse transactionnelle. Force est de constater que bon nombre de sources de stress et de mal-être en tout genre sont issues de ces 5 situations. Après, comme le suggère le titre du livre dont j’ai parlé en intro, c’est un vrai choix à faire. D’après C.Moïso, il existe deux types d’injustices de la vie. Vivre avec plus de légèreté - 5(+1) choses à accepter dès maintenant. Nous voici de retour avec ces 5 particularités de la vie que vous pourriez accepter pour vivre avec plus de légèreté. Rappelons que cette liste (appelée aussi 5i) a été conçue au départ par le psychiatre italien Carlo Moïso et reprise dans l’ouvrage “Faire les bons choix ” de Anna Gallotti et Maryvonne Lorenzen (j’aime bien rendre à César ce qui lui appartient).

Nous avions vu la dernière fois les deux premières situations avec l’injustice de la vie et l’inadéquation de l’Homme. Aujourd’hui, je vous propose l’inévitabilité de la fin et l’irréversibilité du passé. Il est évident que la première chose à laquelle on pense quand il s’agit d’inévitabilité de la fin est… la mort. Quel est le sens de ma vie ? D’après les auteures du livre inspirant cette série d’articles, il existe trois attitudes face à “la finitude de toute chose et de toute activité” : Attitude 1 – Ignorer la finitude. C’est justement parce que notre vie a une fin qu’elle mérite d’être vécu pleinement.

Exemple Choix. Vivre plus sereinement : 5 + (1) choses à accepter dès à présent. Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) Compassion.

Self-Acceptance

Ce dimanche, Marilyn Monroe nous emmène délicatement nous rapprocher de l’acceptation de nous-mêmes en explorant ce qui nous rend tellement intéressants! « L’imperfection est beauté, la folie est génie et il vaut mieux être totalement ridicule que totalement ennuyeux. » aurait-elle dit. J’avoue: je n’aime pas beaucoup les lisses, les policés, les impeccables, les sans aspérités, les infaillibles, les normalisés car effectivement, ils sont d’un conforme assommant qui peine à susciter l’intérêt. En revanche, les incomplets, les approximatifs, les contradictoires, les vulnérables… bref, les êtres humains ont une histoire, chacun la leur, qui les rend émouvants, attachants et fascinants! Et vous, quelles imperfections vous rendent magnifique? Voir aussi Acceptation de soi: Etes-vous un être humain?