Mandala Coloring Meditation for Kids. Mandalas are sacred geometrical images which have the power to focus and elevate our minds.
As we draw, paint, or even just gaze at a Mandala, without thinking about it or intending it to happen, we can come into a state of meditation. Children love to draw and paint with colors, and drawing or coloring Mandalas is one of the best ways to make this favorite past-time into a yogic practice — into a meditation. What Exactly is a Mandala? The source of the word Mandala is from the ancient Indian language Sanskrit, and means a circular form with a symbolic meaning. The Mandala represents wholeness and life, and you can find it in many traditions such as Buddhism, Christianity, Islam, Native American traditions, Judaism, and more. 12 maneras de fomentar la autoestima infantil - La Mente es Maravillosa. Estamos tan obsesionados por crear la burbuja del bienestar adulto que se nos ha olvidado la importancia de sembrar la autoestima infantil.
Es muy importante que nuestros pequeños crezcan en un mundo de adultos equilibrados, pues será lo mejor que les podamos transmitir. Sin embargo, si nos paramos a pensar sobre esto, no nos costará mucho darnos cuenta de que hacemos que nuestras carencias sean visibles. Así es que los niños, como los animales, perciben nuestros miedos e inseguridades y las hacen suyas con gran facilidad. Ante este panorama, lo cierto es que debemos de esforzarnos porque esto ocurra en menor medida. Pero, ¿cómo podemos hacerlo?
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