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脱! 太ももコンプレックス きゅっと締まった太ももになるには、筋力アップが欠かせないと思っている方も多いですが、美脚を損ねている正体は無駄なむくみであることも多いのです もちろん筋肉のある太ももはしなやかで美しいですが、逆にだらしない、きれいじゃないと思う足は、むくみで膝がたるんでいたり、ブヨブヨ・タプタプとしている足だと思いませんか?