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L’autodiscipline. Note : cet article est une traduction de l’article Self-Discipline de Steve Pavlina.

L’autodiscipline

C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Cette semaine je vais aborder le thème de l’autodiscipline. Tous les articles de cette semaine et de la semaine prochaine traiteront de ce thème. J’ai déjà écrit environ 20 pages sur l’autodiscipline pour mon prochain livre, y compris ce que c’est et comment la développer. Je vais partager certaines de ces idées dans cette série d’articles, en me concentrant sur ce que j’appelle les cinq piliers de l’autodiscipline. Cours de chinois en ligne pour débutant - CNED. Ruminations mentales et tourments intérieurs. On les appelle « idées noires », « obsessions » ou encore « ruminations ».

Ruminations mentales et tourments intérieurs

Elles surviennent souvent après un choc émotionnel. Elles hantent l'esprit pendant des jours ou des mois. 30 questions qui pourraient changer votre vie. Home » Développement Personnel 21 mars 201024 911 views20 Comments Pensez à vous inscrire sur notre page Facebook pour être tenus informé de la parution des nouveaux articles Crédit photo : Flickr DoBeRaGi « Everywhere questions » Parfois, il nous suffit de nous poser les bonnes questions pour évoluer dans le bon sens et tendre vers la vie dont nous rêvons.

30 questions qui pourraient changer votre vie

Pour une fois, vous allez donc avoir le droit à une liste de questions ouvertes, qui n’ont aucune bonne ou mauvaise réponse particulière, mais qui vous permettront de vous connaître mieux et de vivre votre vie plus pleinement. Sos Stress. Les 3 livres qui ont changé la vie de 151 Blogueurs. Waouh !

Les 3 livres qui ont changé la vie de 151 Blogueurs

151 blogueurs ! Félicitations à tous les participants, il va me falloir un peu de temps pour lire tous ces articles ! Répondre Julie6 Août 2012 à 07:54 Je suis plus que d’accord Julien.Il va falloir énormément de temps ! Imagine que le mien d’article est en 62 ème position… Alors j’espère que les lecteurs ne seront pas « fatigués » avant d’y arriver.Remarque, j’ai bien une solution: lisez-le en… premier mon article. Même si je ne pense pas "je suis" :=) Matt Cutts: Try something new for 30 days. La malbouffe affecte le développement de l'intelligence. Une alimentation comportant beaucoup d'aliments transformés industriellement, riches en graisses et en sucres, chez les jeunes enfants affecterait le développement du cerveau et de l'intelligence, selon une étude britannique publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health.

La malbouffe affecte le développement de l'intelligence

Pauline Emmett de l'Université de Bristol et ses collègues ont mené cette étude avec 3 966 enfants dont l'alimentation a été étudiée à l'âge de 3, 4, 7 et 8 ans et demi et qui ont passé un test de quotient intellectuel (QI) à l'âge de 8 ans et demi. Trois types de régime alimentaire émergeaient: un régime comportant beaucoup d'aliments transformés et de commodité, riches en graisse et en sucre (ainsi qu'en additifs, ndlr);un régime traditionnel de viandes, pommes de terre et légumes;et un régime plus soucieux de la santé, comportant plus de salades, fruits et poissons. Voyez également: Allaitement, lait maternisé enrichi d'oméga-3 et intelligence Psychomédia avec source:BBC NewsTous droits réservés.

Cat's Meow. Perce2neige. Le Monde des Religions - Le site du Monde des RELIGIONS. Sur le chemin de la pleine conscience. Le bouddhisme et ses valeurs (amour, sagesse, compassion, paix, liberté, solidarité) Vie Simple. Nos spécialistes - Sophie Legault - Reprendre le contrôle de sa vie, par sa maison. Les femmes faisaient l’entretien quotidiennement et un gros ménage deux fois l’an, au printemps et à l’automne.

Nos spécialistes - Sophie Legault - Reprendre le contrôle de sa vie, par sa maison

Jamais les hommes n’étaient sollicités pour les menus travaux. L'art de la simplcité, Dominique Loreau, jeudi 20 décembre. Voici un livre que j'affectionne particulièrement et devrait vous faire réfléchir autant que moi.

L'art de la simplcité, Dominique Loreau, jeudi 20 décembre

Ce n'est pas du tout un ouvrage de spiritualité, enfin pas au sens propre, mais il n'est pas sans lien... En harmonie avec soi-même, les autres et la planète. Le Bonheur Pour Les Nuls. Nos spécialistes - Sophie Legault - Affrontez votre désordre. Organiser son environnement de vie demande bien sûr de la constance, mais vous devez aussi savoir qu’il existe des principes et des étapes organisationnelles infaillibles pour maintenir l’ordre.

Nos spécialistes - Sophie Legault - Affrontez votre désordre

Première étape Pour pratiquer la première étape, vous devez être persuadée que tout ce qui restera dans votre maison sera, soit doux à votre mémoire ou pour vos yeux ou extrêmement utile au moins une fois dans l’année qui suit. Cette première étape est représentée comme une pose de dynamite, où tout objet vole en éclat, où tout est évalué. Douce Mise en Scène » Blog Archive » – Grand-mère te conseille – Faire ses comptes. Oui, je sais, faire ses comptes, c’est pas super folichon comme activité. Mais il vaut mieux être un minimum à jour, non ? Personnellement, je n’ai jamais vraiment laissé de trace écrite de l’activité de mon compte pour plusieurs raisons: - ma banque le fait très bien pour moi et elle ne se trompe pas dans les calculs. ATELIERS DE JOURNAL CREATIF. Faire autrement (B)