Christophe André. Communication non violente et parentalité positive. Programmez votre réussite (PDF 2016) Et si ce qui vous empêchait de réussir, c'était votre système d'activation réticulaire. Blog Webmarketing >> Blog >> Et si ce qui vous empêchait de réussir, c’était votre système d’activation réticulaire ?
Saint Thomas disait : « Je ne crois que ce que je vois ». Il avait tort. La science nous a démontré l’exact inverse. Nous ne voyons que les choses auxquelles nous croyons. Et nous sommes incapables de voir ce en quoi nous ne croyons pas. Les neuroscientifiques nomment cela le Système d’Activation Réticulaire. Voici pourquoi : Votre cerveau vous trompe Savez-vous combien d’informations doit traiter notre cerveau à chaque instant ? Si nous avions conscience de toutes ces informations, nous ne saurions plus où donner de la tête.
C’est pour cela que notre cerveau filtre ces informations pour n’en laisser passer qu’une infime partie à notre conscience. Selon une étude réalisée par Georges Miller en 1956, nous n’aurions conscience que de 7 plus ou moins 2 informations en même temps. Découvrir son type de personnalité en quatre questions. Ce test, mis au point par une Américaine (Isabelle Briggs-Myers) à partir des travaux du célèbre psychiatre Carl Gustav Jung, est à la fois très sérieux et très simple.
Il suffit de repérer ce qui est pour vous le plus spontané au cours de 4 "processus mentaux" suivants : Où puisez-vous votre énergie : dans votre univers intérieur (introversion "I"), ou à partir de l’environnement extérieur (extraversion "E") ? Les 16 types du MBTI. Page précédente Page suivante Isabel Myers a classé les 16 types ainsi : Statistiques La distribution des préférences dans la population n'étant pas homogène, celle des types ne l'est donc pas : Estimated Frequencies of the Types in the United States Population est disponible chez CAPT ☻= 1 % Les 16 types Voici enfin, une rapide synthèse des 16 types...
Vous pouvez aller sur la page du site consacrée à votre type en le choisisant dans le menu en haut à gauche... Exercices de gainage et d'étirements - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère. Le principe du gainage est de renforcer les muscles profonds et cela ne peut s'opérer qu'a travers des exercices lents ou statiques dans un premier temps.
Les muscles profonds, dits les muscles bleus, ceux qui se situent le plus près du squelette, qui soutiennent la charpente du corps et sur lesquels s'appuient les muscles dit « superficiels », proches de la surface de la peau, dont le rôle n'est pas de soutenir le corps mais de le mettre en mouvement. Si les muscles profonds ne sont pas forts, les muscles superficiels doivent soutenir le corps et le mouvement du corps, ce double emploie les met à rude épreuve. Avec le temps, ils finiront par se rigidifier Lorsqu'ils sont faibles, ce sont les autres muscles qui maintiennent la charpente et ce n'est pas leur rôle, ils ne sont pas faits pour travailler en continue et finiront par se tétaniser, se raidir et provoquer des douleurs et des blessures. Le muscle profond le plus important à renforcer est le transverse. Je résiste aux personnalités toxiques - Christophe André et Muzo. RACONTER_SON_PARCOURS_DE_VIE. Les 16 types psychologiques "MBTI"
Le test des types psychologiques « MBTI » est basé sur la typologie de Jung et de Isabel Briggs Myers. Il vous permet de voir comment vous fonctionnez, ainsi qu’à comprendre et assumer vos choix et préférences. Les dimensions du test sont les suivantes : Orientation de l'énergie : E Extraversion / I Introversion Recueil d'information : S Sensation / N Intuition Prise de décision : T Pensée / F Sentiment Mode d'action : J Jugement / P Perception La connaissance de vos 4 préférences indique votre type MBTI. Test d'ennéagramme (gratuit) This page is also available in your preferred language English. Copyright © Ewald Berkers Ces deux tests d'ennéagramme vous aident à déterminer quel type de personnalité vous êtes. Votre aile sera également indiquée. Pour savoir comment effectuer les tests afin d'obtenir les résultats les plus précis, voir ci-dessous.
TEST_SELOR_Test de jugement situationnel (SJT) PROFIL4 : Test DISC essentiel gratuit en 25 questions... Profil 4 permet aux entreprises et aux particuliers d’établir et d’analyser des profils de comportement et de communication.
Nous aidons les managers et leurs équipes à mieux communiquer grâce à des outils performants et innovants. Chaque personne est unique. Chacun de nous voit le monde à sa façon. Chacun communique et se comporte d’une manière qui lui est propre. Ce constat est unanimement admis. Une des règles d’or est qu’il faut s’adapter à son interlocuteur. Les bons managers savent le faire de manière instinctive. DISCp4 est un outil d'évaluation utilisé pour améliorer la productivité, le travail d'équipe et la communication.
En connaissant bien son profil et celui de ses interlocuteurs, on peut communiquer de manière plus efficace, à l’écrit comme à l’oral. Présentation du MBTI en français.