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Aloe Vera - La Bible de l'Aloe Vera (Bienfaits, Indications, Conseils) Qu'est-ce que l'aloe vera ?

Aloe Vera - La Bible de l'Aloe Vera (Bienfaits, Indications, Conseils)

L'aloe vera est une plante aux nombreuses qualités pour prendre soin de votre santé, que ce soit en usage interne ou externe. Pour profiter des bienfaits de l'aloe vera sur la santé, on utilise le latex jaune tiré de la couche externe des feuilles et le gel d'aloe vera, clair et mucilagineux, extrait de l'intérieur des feuilles d'aloe vera. Açai - Bienfaits (Poids), Préparation, Posologie, Utilisation. Indications Pour plus de détails, voir Recherches sur l’açaï.

Açai - Bienfaits (Poids), Préparation, Posologie, Utilisation

Posologie de l'açaï Les données actuelles ne permettent pas de suggérer un dosage thérapeutique. Historique de l'açaï L’açaï fait partie des traditions culinaires et médicinales des tribus indigènes d’Amazonie. Happycow. Haricot azuki : un concentré de bienfaits pour notre santé. Connaissez-vous l’azuki ?

Haricot azuki : un concentré de bienfaits pour notre santé

Peu utilisé dans la cuisine française, ce petit haricot rouge originaire de Chine regorge de bienfaits pour notre santé. Disponible toute l’année en magasin bio, l’azuki est une légumineuse qui se décline en version salée ou sucrée. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur ce petit haricot cultivé depuis des siècles en Asie. L'Avoine - Propriétés, Bienfaits, Composition, Recettes. Nom commun : avoine.

L'Avoine - Propriétés, Bienfaits, Composition, Recettes

Nom scientifique : Avena sativa. Famille : poacées (synonyme : graminées). Profil santé Céréale très populaire depuis quelques années, l’avoine a comme principal avantage son contenu en fibres solubles. D’ailleurs, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a autorisé une allégation stipulant qu’un régime alimentaire faible en gras saturés et en cholestérol, incluant des fibres solubles, peut réduire le risque de maladies coronariennes1.

Principes actifs et propriétés. La Verveine - Bienfaits, Infusion, Tisane, Préparation. Nom commun : verveine.

La Verveine - Bienfaits, Infusion, Tisane, Préparation

Le gomasio, une bonne alternative au sel - Cuisine / Madame Figaro. On peut le confondre avec de la chapelure.

Le gomasio, une bonne alternative au sel - Cuisine / Madame Figaro

Le gomasio est un condiment japonais qui vient de «goma» pour «sésame», et de «shio» pour «sel». Logiquement, c'est un mélange de graines de sésame grillées et broyées et de sel marin. Il fait partie de la cuisine traditionnelle japonaise depuis que l’huile de sésame, originaire d’Inde, est arrivée dans les pays asiatiques, il y a plusieurs milliers d'années. Le kéfir : une super-boisson et un super-aliment anti-gaspi.

Boisson gazeuse consommée depuis des millénaires dans le Caucase, le kéfir a dépassé les frontières, et séduit aujourd’hui bon nombre d’Européens.

Le kéfir : une super-boisson et un super-aliment anti-gaspi

Quelles sont ses particularités et comment le consommer ? Le point sur cette boisson pétillante économique, à faire soi-même. On ne cesse de vanter les bienfaits des super-aliments. Le Maca - Bienfaits (fertilité, stress, immunité), Préparation, Avis. LE PRINTABLE DES SAISONS. Fille de la campagne on ne me refait pas, j’aime les produits du terroir et du jardin, j’aime manger local le plus possible et du coup de saison !!

LE PRINTABLE DES SAISONS

C’est ainsi que l’année dernière j’avais réalisé un printable pour le site d’Evian sur les légumes de saison. Pour apprendre aux enfants à bien manger et surtout pour leur expliquer ce qu’il est mieux de manger et pourquoi. Et puis cette année j’ai reçu des messages de lectrices qui me disaient qu’elles cherchaient ce fameux printable. Alors voilà, j’ai remis le fichier à disposition avec des photos toutes fraîches pour la peine.

Pour réaliser ce calendrier des saisons il vous suffit de télécharger le gabarit ici. Le Quinoa : bien le cuisiner et profiter de ses bienfaits santé. Qu'est-ce que le quinoa ?

Le Quinoa : bien le cuisiner et profiter de ses bienfaits santé

Contrairement au riz et au blé, le quinoa n’est pas une graminée. C'est une « pseudo-céréale » comme le sarrasin. Le quinoa est le fruit d’une plante de la même famille que les épinards et les betteraves. Le quinoa gagne à cuisiné davantage, il resplendit dans vos salades et si vous cherchez à manger sans gluten, c'est l'aliment parfait. Côté nutrition, il contient une grande quantité de protéines de haute qualité, des acides gras polyinsaturés et de nombreux micronutriments. Le raifort - Tout sur le raifort (Raphanus rusticanus) Un peu d'histoire Le raifort appartient à la famille des crucifères, ordre des brassicacées comme les choux, la moutarde etc.

Le raifort - Tout sur le raifort (Raphanus rusticanus)

Probablement originaire du sud de la russie, le raifort est consommé surtout en Europe du nord et de l'est. On l'appelle souvent moutarde des allemands, radis de cheval (horseradish en anglais), cran de Bretagne. Propriétés médicinales. Le rôle des protéines et leurs bienfaits pour vous construire un corps d'athlète ! Les protéines font partie intégrante de notre alimentation quotidienne. Du sédentaire au sportif confirmé, savoir gérer son apport en protéines avec intelligence, c’est vous aider à franchir une marche importante dans la maitrise de votre alimentation au quotidien.

Vous le savez certainement, les protéines sont indispensables pour vivre. Notre organisme en a besoin pour assurer de nombreuses fonctions. Nous les trouvons dans une liste d’aliments longue comme le bras (et pas que dans la viande et les œufs), ce qui permet notamment aux végétariens de vivre en parfaite santé sans carence. Voici de quoi vous apprendre l’indispensable à connaître sur le rôle des protéines, gage d’une alimentation équilibrée et d’un poids santé ! Les protéines sont partout à l’intérieur de vous ! Elles se trouvent un peu partout à l’intérieur de notre corps.

Sans une bonne alimentation, 8 briques manquent à l’appel ! Les protéines ne riment pas uniquement avec “viande et œuf”. Les agriculteurs bio à l’assaut de Beyrouth - GreenArea.me. Êtes-vous « locavore » ? Ce néologisme, entré depuis peu dans le Larousse, vous est peut-être inconnu. Il désigne un mode de consommation de plus en plus en vogue aux États-Unis comme en Europe : la consommation de nourriture produite dans un rayon d’une centaine de kilomètres autour de son domicile.

Les baies de goji: bienfaits, propriétés, posologie. Accueil > Au menu > Articles > Les baies de goji Les baies de goji Un secret de longévité ancestral? Le goji est un petit fruit originaire du Tibet dont la forme se rapproche d'une cerise allongée, d'une saveur légèrement sucrée. Le goji correspond au nom commercial (attribué en 1973) de la baie du lyciet (lyciums barbarum) et du lyciet de Chine (lycium chinense).

Pellerin-formation. Quel type de sucre manger pour ne pas grossir ? Le sucre est au centre de grandes polémiques : Certains avancent que le sucre serait un ennemi redoutable à éviter à tout prix, un dangereux poison qui, en plus de nos caries dentaires, serait aussi à l’origine de l’embonpoint et de divers problèmes de santé comme le diabète, l’hypertension et même le cancer ! D’autres à l’inverse pensent qu’il est vital pour notre santé et qu’il ne faut pas s’en passer. Quels sont les bienfaits du moringa? Quels sont les bienfaits du Moringa 5 (100%) 13 votes. Tilleul - Bienfaits, Posologie, Effets indésirables. Indications du tilleul. Trouver et choisir les meilleurs hashtags sur Instagram.