background preloader

Végé

Facebook Twitter

Tofu Magique – Loounie Cuisine. Ingrédients 1 bloc de 450-454 g de tofu extra-ferme, épongé dans un linge sec15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de cidre de pommes ou de jus de citron15 ml (1 c. à soupe) de sauce soya ou tamari15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable30 g (½ tasse) de levure alimentaire en flocons15 ml (1 c. à soupe) d’huile végétale pour la cuisson Instructions Dans un bol, défaire le tofu avec les doigts en morceaux de la grosseur d’une bouchée.

Tofu Magique – Loounie Cuisine

Les morceaux n’ont pas besoin d’être uniformes. Ajouter le jus de citron, la sauce soya et le sirop d’érable. Gaspacho vert crémeux. Tofu au parmesan. Quand le plat principal devient original : Casserole d'oignons au fromage - Recettes. J'ai fait une découverte il y quelques jours et je vous avoue que je ne pouvais pas garder cette recette juste pour moi plus longtemps!

Quand le plat principal devient original : Casserole d'oignons au fromage - Recettes

Ingrédients 2 à 3 cuillères à soupe de beurre ou de margarine 4 oignons coupés en tranches 2 tasses de fromage suisse râpé 1 conserve de crème de poulet ou de champignons, non dilué 2/3 tasse de lait 1 cuillère à thé de sauce soya 8 tranches de pain français Préparation Préchauffer le four à 350 degrés f. Dans un grand poêlon, faire fondre le beurre et dorer les oignons quelques minutes, le temps qu'ils brunissent légèrement.

Dans un moule carré de 9 pouces, déposer une couche d'oignons. Ajouter le 2/3 du fromage. Dans une casserole, chauffer la crème de poulet, le lait et la sauce soya. Tofu au café, citron et érable – Loounie Cuisine. J’ai créé cette recette après avoir été mise au défi par mon ami Alex Sereno de chez Café Barista: préparer du tofu assez savoureux pour satisfaire un amateur de viande, et intégrer du café dans la recette!

Tofu au café, citron et érable – Loounie Cuisine

Vous pouvez revoir mon passage au live Facebook juste ici! L’idée? Vegan travel eat - Recettes vegan. Slow Cooker Vegan Maple Mustard “Chick’n” This recipe was created in partnership with 7 QT Crock-Pot® Easy Clean Slow Cooker™, all opinions are my own Maple mustard chicken is one of those easy dinners I used to make that was always delicious and a guarantee everyone would love.

Vegan travel eat - Recettes vegan

Tartare de concombre et de cornichon à l’avocat de Jean-François Plante - Maison et Demeure. Brochettes de tofu mariné J-P. Boulettes de tofu au gingembre. Préparation Préparation des boulettes 1.

Boulettes de tofu au gingembre

Dans un poêlon, faire chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter les oignons verts, la carotte, l’ail et les champignons, et cuire pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que les champignons soient cuits. Laisser refroidir 10 minutes. Sauté asiatique. Cette semaine je vous propose un sauté asiatique vite fait, bien fait, très pratique pour les soirs de semaine et qui plaira à toute la famille!

Sauté asiatique

Et plus c’est santé, il y a du brocoli dans la recette! Sauté asiatique. Les 50 meilleures recettes végétariennes au monde (1/50) Potage chou-fleur, brocoli, pommes. Des muffins aux bananes moelleux et aériens pour un petit déjeuner énergisant.

Potage chou-fleur, brocoli, pommes

Préparation 15 minutes Cuisson 25 minutes Total 40 minutes Portion(s) 12 portions Ingrédients 2 grosses bananes mûres ou trois petites 3 oeufs 185 mL cassonade 85 mL huile de canola 500 mL farine non blanchie 5 mL extrait de vanille 5 mL cardamome moulue 5 mL poudre à pâte 5 mL bicarbonate de soude 5 mL sel.

Tofu pop corn

Fondue au fromage à l'italienne. TOFU AU SÉSAME. Voici une bonne façon de manger du tofu et de le faire aimer à vos enfants.

TOFU AU SÉSAME

La recette est très goûteuse et ça fait des bâtonnets un peu croustillants. C'est très bon. Servir avec des vermicelles de riz et des légumes sauté à la poêle! C'est un repas rapide, santé et nutritif! Crème d’oignons. Crème d’oignons Végétarien • Plats principaux • Soupes et potages 4 portions.

Crème d’oignons

Tofu à l'orange. Portion(s) : 4Préparation : 15 minCuisson : 10 min 1/2 t (125 ml) de graines de sésame grillées1 1/2 paquet (350 g chacun) de tofu ferme, égoutté et coupé en douze tranches 4 c. à thé (20 ml) d'huile de sésame 1/4 t (60 ml) d'oignons verts (la partie blanche seulement) coupés en tranches fines1 c. à tab (15 ml) de citronnelle fraîche, hachée finement1 c. à tab (15 ml) de gingembre frais, haché finement1 gousse d'ail hachée finement 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin 3/4 t (180 ml) de jus d'orange 1/2 t (125 ml) de bouillon de légumes 1 1/2 c. à tab (22 ml) de sauce soja réduite en sel 1 orange coupée en suprêmes 1.

Tofu à l'orange

Mettre les graines de sésame dans une assiette et y passer les tranches de tofu en les retournant pour bien les enrober. Dans un poêlon, chauffer 2 c. à thé de l'huile à feu moyen. Ajouter les tranches de tofu et cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées (les retourner à la mi-cuisson). Tofu à l'arachide. Gaspacho aux tomates et au melon d’eau. M.coupdepouce. 1. Couper le tofu en six tranches de 1/2 po (1 cm) d'épaisseur et les mettre dans une assiette plate tapissée d'essuie-tout.

Couvrir le tofu d'essuie-tout, puis d'une plaque de cuisson. Déposer quelques boîtes de conserve sur la plaque en guise de poids et laisser reposer pendant 10 minutes. Brochettes de tofu sauce aux arachides. Préparation de la sauce aux arachides1. Dans un bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le beurre d'arachides, l'eau, la sauce soja, le ketchup, le jus de citron et l'ail. Mettre 3/4 de tasse (180 ml) de la sauce aux arachides dans un petit bol et réserver. Préparation des brochettes de tofu2. Éponger le tofu à l'aide d'un essuie-tout. Sauté de tofu et cajou. Retour Préparation 20 min. Cuisson 15 min. ULTIMATE TOFU BBQ. Je ne suis pas une fan finie du tofu mais temps en temps j'ai le goût d'en manger et c'est ce qui est arrivé.

J'avoue que les ingrédients me faisaient un peu peur au début mais finalement je suis bien heureuse d'avoir essayé cette recette que j'ai non seulement aimée mais adorée. Merci La Flexitarienne pour cette recette. Pour 2 personnes. TOFU À LA SUD-OUEST. C’est chez Cath que j’avais remarqué cette recette de tofu et qui m’avait fait de l’œil. Je ne suis pas une habituée de tofu mais j’essaye de l’intégrer dans le menu de la semaine le plus souvent possible ces temps si. Alors voici ce que j’ai choisi pour cette semaine. Tofu au brocoli. Photo : Istockphoto.com Testées. Sauté de légumes avec ou sans viande. Cuisine et santé rénale. PAIN AU FROMAGE COTTAGE ET SA SAUCE TOMATE. Je cherchais une recette pour passer mon fromage cottage et je suistombé sur celle-ci sur Internet.Nous, nous avons beaucoup aimé et de plus c’est santé. 3 c. à soupe d'huile végétale 1 oignon moyen, haché finement.

Coup de Pouce mobile: soupes-et-potages. Testées. Nouilles soba asiatiques au tofu & champignons. Brochettes de tofu au miel et au sésame grillé Recettes. Tofu au cari Recettes. Chili végétarien Recettes. Sauté de tofu et légumes [S.A.] Tofu Général Tao Recettes. Valeur nutritive Pour 1 portion Sans brocoli ni riz Référence Ingrédients Préparation Sauce Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Sauté Dans un grand bol, mélanger le tofu avec la fécule. Note. Risotto aux champignons Recettes.