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La Révolution Abdominale™ -comprendre et d’utiliser les muscles abdominaux. Vous avez entendu dire que développer vos muscles abdominaux vous aidera à vous soulever, à vous tenir, et à soulager votre mal au dos.

La Révolution Abdominale™ -comprendre et d’utiliser les muscles abdominaux

Pourquoi cela ne fonctionne-t-il pas ? Que font les abdominaux? Les remèdes et soins naturels pour lutter contre les pellicules (3e partie) - Beautiful Boucles Beautiful Boucles: Soin, beauté et coiffure des cheveux secs, bouclés et frisés. Troisième et dernière partie de ma série d’articles consacrée à un mal capillaire fréquent : les pellicules !

Les remèdes et soins naturels pour lutter contre les pellicules (3e partie) - Beautiful Boucles Beautiful Boucles: Soin, beauté et coiffure des cheveux secs, bouclés et frisés

Après avoir exploré ses différentes causes et mécanismes ainsi que les facteurs potentiellement déclencheurs de pellicules, je vous propose un tour d’horizon des « recettes » maison et traitements naturels préconisés par les naturopathes et certains coiffeurs pour enrayer, ou au moins contenir, leur développement. Avantage : ils sont moins agressifs que les shampooings antipelliculaires mais sont à réserver toutefois aux états pelliculaires modérés : Principe général pour toutes ces recettes : Rincez abondamment à l’eau tiède-fraîche. Le Siwak, une brosse à dent naturelle, écologique et économique Consommer Durable.

Le 25/08/14 par Chris Martin La nature nous cache parfois de véritables petites merveilles.

Le Siwak, une brosse à dent naturelle, écologique et économique Consommer Durable

Aujourd’hui nous vous présentons le siwak, pour remplacer la brosse à dents en voyage ou même au quotidien. © CC, J.M.Garg Le Siwak, appelé aussi Miswak ou bâton d’Araq, provient d’un arbuste originaire du Moyen-Orient. Il se présente sous la forme d’un bâtonnet en bois d’une dizaine de centimètres que l’on frotte sur les dents. Colon : Remède efficace pour nettoyer le colon. En éliminant le mucus, la matière fécale et les parasites de l’intestin, vous pouvez prévenir et guérir de nombreuses maladies.

Colon : Remède efficace pour nettoyer le colon

Pendant 70 ans, notre colon traite 100 tonnes de nourriture et 40 000 litres de liquide, ce qui amène à la conclusion qu’il peut y avoir jusqu’à 7 kilos de matières fécales et de déchets toxiques qui peuvent s’accumuler dans les intestins. Ils contaminent notre sang et causent des dommages irréparables à l’organisme. La constipation fréquente, le métabolisme perturbé, le diabète, la prise excessive ou insuffisante de poids, les maladies des reins ou du foie, les problèmes de vue et d’audition, les problèmes de peau, de cheveux et des ongles ainsi que d’autres maladies allant de l’arthrite au cancer sont quelques-uns des signes qui indiquent que vos intestins et votre colon ne sont pas propres.

Cette méthode permet une normalisation du poids rapide et la combustion des graisses. Maladie de Lyme : enfin de l'espoir ! Démangeaisons à l'aine : Remèdes naturels. Soulager, éliminer et prévenir les démangeaisons de jock La démangeaison de Jock (comprenez : démangeaisons dans la région de l’aine) peut être très gênante et embarrassante si vous êtes pris en train de vous soulager en public.

Démangeaisons à l'aine : Remèdes naturels

Heureusement, les remèdes naturels peuvent rapidement soulager et éliminer les démangeaisons et éviter un potentiel embarras. Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !! Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur » — qu’on nomme « porte de la sérénité » (voir vidéo 46 secondes).

Le point d’acupression que tout le monde se doit de connaitre, sans exception !!

Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Et puis oui, c’est aussi un autre merveilleux point d’acupression pour soulager les « troubles du sommeil » : ) ce point précis d’acupression super efficace, qui est également un point majeur pour tout ce qui touche les troubles du cœur, est utilisé en chine par monsieur et madame tout-le-monde depuis plus de 5000 ans pour chasser la morosité, traiter l’insomnie, la nausée, calmer rapidement la nervosité, l’anxiété, l’irritabilité, le trac, la peur, les crises de panique, l’hystérie, la boulimie, améliorer la mémoire, apaiser les palpitations cardiaques, l’angine et plus encore.

Monodiète : éliminez vos toxines en douceur : Démarrez tout doux. Sommaire Inutile de faire du zèle.

Monodiète : éliminez vos toxines en douceur : Démarrez tout doux

L’important est de se sentir bien dans sa monodiète, pas de s’épuiser. Vous pouvez commencer par des demi-journées (le soir, vous ne consommez que l’aliment choisi). Si vous ne vous sentez pas trop faible, vous pouvez modifier votre petit déjeuner. Santé Naturopathie - recettes. Irène Grosjean et son ami vidéaste Damien Artero réalisent des séries de vidéos de recettes.

Santé Naturopathie - recettes

Cliquez ICI pour accéder aux vidéos de recettes. Et découvrez ci-dessous des extraits de ces séries de recettes en vidéo, que vous pouvez commander en DVD ou bien louer/acheter sur internet en format numérique - tous les détails sur le lien ci-dessus. En attendant de faire un stage pour apprendre à "crusiner" pour apprendre à vous régaler avec les aliments que la nature a prévus pour votre fonctionnement, voici quelques indications de base qui vous permettront d'offrir de belles et bonnes choses à ceux que vous aimez ainsi qu'à vous-même.

Bien etre / Médecine douce Detox: 10 bonnes raisons de boire de l'aloe vera. Notre thématique de janvier est consacrée à la détox : vous trouverez donc sur Ecolo-Info différents articles pour vous aider à nettoyer votre corps de façon toujours naturelle et sans avoir recours à des molécules chimiques !

Bien etre / Médecine douce Detox: 10 bonnes raisons de boire de l'aloe vera

Nous sommes au milieu de l’hiver : manque de soleil, excès des périodes de fêtes, le foie qui patine, mauvaise mine et apparition de boutons, cheveu raplapla… c’est pas la forme olympique. Comment palier ces petites paresses et retrouver son tonus ? Avec une cure de jus d’aloe vera (bio, et mieux: frais) pendant trois semaines, ainsi que le conseillent nombre de naturopathes ! Coupes de feuilles d’aloès – D.R. Détoxifier son foie pour perdre du poids.

Une bonne détoxification du foie implique la consommation de certains suppléments alimentaires qui améliorent la fonction de cet organe.

Détoxifier son foie pour perdre du poids

Il existe différentes « recettes » qui permettent de le détoxifier, et toutes à base d’huiles, de sels, de jus ou de suppléments naturels. Quand votre foie aura été détoxifié, vous vous sentirez mieux car il vous sera plus facile d’éliminer tout ce qui « ne vous est pas nécessaire ». Perdre 20 kilos et retrouver la santé avec la naturopathie. Monodiète : éliminez vos toxines en douceur : Démarrez tout doux. Intolérance au lactose : ce qui est vraiment recommandé. L’intolérance au lactose n’est généralement pas une contre-indication absolue à la consommation de lait et de produits laitiers. Inquiètes des conséquences de l’éviction des produits laitiers de l’alimentation courante, les autorités sanitaires - notamment aux Etats-Unis - répètent sans relâche le message depuis plusieurs années.

Finira-t-il par être entendu ? L’intolérance au lactose n’est pas aussi répandue qu’on le croit. Sommeil : Les graines de courge pour dormir - Remède de grand mère. Pour trouver le sommeil rapidement et bien dormir, consommez des graines de courge ! Avec cette recette de grand-mère, retrouvez enfin le calme et la sérénité d’un sommeil réparateur. Broyez les graines de courge.Chauffez un peu d’eau dans une casserole.Ajoutez-y les graines de courge broyées.Laissez chauffer sur feu doux pendant 15 minutes. Le rhume d'un bébé - Voici les remèdes naturels. 757EmailShare Le rhume chez un bébé est souvent accompagné par un sommeil perturbé avec un nez qui coule, de la fièvre et un malaise général. Cette situation est un vrai calvaire pour les parents. La plupart des mères commencent à paniquer quand leurs bébés tombent malades et même pour un simple rhume, ils utilisent des médicaments pour éliminer les symptômes.

Les experts disent que les médicaments peuvent être dangereux lorsqu’il sont administrés à des enfants, surtout s’ils ont moins de deux ans. Certains médicaments contiennent de l’acétaminophène, qui peut causer des dommages au foie ou une insuffisance hépatique s’il est pris à fortes doses. Eczema : des conseils vraiment pratiques.

Depuis des années sur ce blog, vous êtes nombreux à me poser des questions sur l’eczéma. Certains me disent parfois qu’il n’y a pas assez de conseils pratiques sur l’eczéma ici. J’ai pourtant eu quelques bons succès dans ma carrière d’aromathérapeute en ce qui concerne l’eczéma, chez les enfants surtout. Remèdes maison contre l’eczéma. Comment jeûner chez soi? - My Green Glam. Vous avez envie de jeûner mais vous ne savez pas combien de temps jeûner, si vous pouvez jeûner seul et comment le faire? Vous vous demandez si vous aurez des effets secondaires et quels seront les bénéfices de votre jeûne?

Mon article va vous aider à y voir plus clair. Depuis plusieurs années j’entend parler des bénéfices du jeûne mais j’avoue que je ne m’en sentais pas capable et aussi j’avais peur de perdre trop de poids et de ne pas le reprendre (je suis mince mais je ne tiens pas à être maigre!). Mais après avoir lu sur le jeûne et ses bienfaits, j’ai commencé à pratiquer pour m’échauffer des jeûnes de 24h et des jeûnes intermittents, d’abord pour accompagner mon cher et tendre qui lui a sauté le pas le premier avec un jeune d’une dizaine de jours. Guide Arthrose – Arthrose cervicale.webloc. Appuyez sur ces points du poumon et tenir pour 3 minutes: les effets Incroyables. Les troubles du sommeil du 17 décembre 2013 - France Inter.

Allergies: 6 questions pour tout savoir. Bientôt un traitement contre l'eczéma adulte ? Une demi heure de marche par jour : les effets incroyables. Apnée du sommeil : une enzyme en jeu pour aider à respirer - La Parisienne. Ce remède naturel maison vous aidera à arrêter de fumer. Asthmatiques : l'exposition au soleil pourrait réduire les crises. Une diète à observer pour éviter l'ostéoporose.