Petit exercice pour lacher prise. SEANCE DE RELAXATION SOPHROLOGIE DETENTE. Aide au sommeil. Nettoyage énergétique. Relaxation rapide. ESSAYEZ-LA MAINTENANT ! Sohrologie - La détente - Carole Serrat. Sophrologie - Carole Serrat. Technique pour voyager hors du corps. Lâcher-prise.