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Elon musk. Mis 4 super alimentos orgánicos para lucir bien, sentirse genial y comer delicioso. Si hubiera una píldora que tuviera todos estos beneficios, seguramente las farmacias no se dieran a vasto, pero la realidad es que no existe tal píldora.

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Sin embargo, sí hay algo que podemos hacer para disfrutar de esos beneficios; construir nuestras propias medicinas. No será una “píldora mágica”, sino un plan, una estrategia de alimentación sustentable, que incluya dosis de energía, nutrientes y más beneficios en cada bocado. Estos días fui al doctor, hubiese preferido que en lugar de tanta píldora, me dijera dónde encontrar ésta farmacia :) En otros artículos he hablado sobre los super alimentos, aquellos que por ser los más nutritivos y además sabrosos, pueden darnos esas dosis de energía y valor nutricional que necesitamos, con tan solo incluirlos en nuestra dieta diaria. ¿Por qué son llamados super alimentos? Comparto algunos de mis super alimentos favoritos, para que comiences tu día con una alimentación saludable, sana y feliz. Nueces y almendras: Espinacas y hojas verdes: Fernando Malkun 13 Cielos 2013. Informador. Mayo-13 20:54 hrs El Popocatépetl, segundo volcán más alto de México, registra actualmente actividad intensa que mantiene en alerta a tres estados.

Informador

CIUDAD DE MÉXICO (13/MAY/2013).- Desde la semana pasada "Don Goyo" anda dando muestras de vida sumamente incandescentes; el semáforo de alerta pasó de amarillo fase dos a amarillo fase tres, la actividad del "Popo" va en aumento y ahora las autoridades ya están al pendiente para evitar cualquier catástrofe. Según los expertos, el volcán de 5 mil 452 metros de altura, la segunda cúspide más alta de México, podría ahora registrar explosiones moderadas a extremas, crecimiento del domo, así como posible expulsión de lava y lluvias de ceniza, por lo que las autoridades restringieron el paso a menos de 12 km del cráter.

Sin embargo este no es el único volcán activo de México, de acuerdo con el sitio " existen 10 volcanes activos en toda la República Mexicana que son los siguientes: 1) Bárcena. 2) Ceboruco. 4) Volcán de Colima. 5) El Chichón.

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