100 Façons créatives d'utiliser les huiles essentielles. Les huiles essentielles ont été utilisées depuis les anciens Egyptiens, mais elles sont devenues très populaires.
Et pour une bonne raison aussi, elles sont utiles dans de multiples domaines. Elles offrent des bienfaits d’aromathérapie, médicinales, d’entretien ménager, soins de beauté personnelle et encore beaucoup d’autres avantages pratiques et étonnants. Les huiles essentielles ne sont pas vraiment des huiles, elles viennent de la distillation ou de l’extraction de différentes parties de plantes comprenant les fleurs, les feuilles, l’écorce de l’arbre, les racines, la résine et les peaux de fruits ou légumes.
L’huile essentielle qui peut guérir les migraines, la dépression, l’anxiété, et même le cancer. L’huile essentielle d’encens est connue comme la reine des huiles essentielles et elle mérite vraiment ce titre.
Je l’utilise quotidiennement pour promouvoir ma santé et si jamais je devais n’en avoir qu’une seule, je choisirais l’huile essentielle d’encens. L’encens a une longue histoire d’utilisation prisée et précieuse. Historiquement, elle était utilisée par les Babyloniens, les Assyriens et les Egyptiens dans les cérémonies religieuses et sous forme de résine pour les baumes et les pommades. Et bien sûr, les trois rois mages ont apporté l’encens à l’enfant Jésus comme offrande. L’huile essentielle d’encens vient du boswellia, un arbre ou arbuste originaire d’Afrique ou d’Asie produisant une résine aromatique.
Aujourd’hui, cette huile essentielle obtenue par distillation de la résine à la vapeur, est largement utilisée et est dotée d’une grande valeur thérapeutique. Les utilisations de l’encens présentées ici sont basées sur mon expérience personnelle. 1. 2. Recettes huiles de massage douleurs musculaires. Soigner avec les huiles. Utilisation des huiles essentielles. Nous nous adressons à des professionnels avertis qui se doivent d'informer eux-mêmes leur clientèle.
Il nous a paru cependant nécessaire de rappeler les principales précautions à prendre pour l'utilisation des huiles essentielles. En cas de doute, il faut toujours demander l'avis d'un médecin aromathérapeute et utiliser les huiles sous son contrôle. Ceci est surtout indispensable pour les personnes fragiles, les femmes enceintes et les enfants. Les HE peuvent s'utiliser par voie interne et par voie externe. Leur mode de préparation varie en fonction de la voie d'administration. Vous pouvez aussi consulter les livres spécialisés indiqués dans la bibliographie pour de plus amples renseignements. Par voie orale. Mode d'emploi.
La pratique de l'aromathérapie : L'emploi des huiles essentielles nécessite le respect de certaines règles de base. 1 - Etant très concentrées, les huiles essentielles doivent être diluées dans une substance adéquate dans toutes les formes d'utilisation, interne ou externe. 2 - Etant de consistance huileuse, elles ne se mélangent pas à l'eau ou à un liquide aqueux, il faut donc utiliser un émulsifiant naturel (qui a la faculté de permettre de mélanger intimement l'huile et l'eau en créant une émulsion).
Selon les usages, les suivants peuvent être utilisés: le "disper"*, émulsifiant à base de cellules végétales, l'alcool de 70 à 95°, les huiles végétales, le miel, le yaourt... Dossier thématique - Mode d'utilisation des huiles essentielles. Ajoutez des huiles essentielles anti-bactériennes dans vos produits d’entretien ménager "fait-maison" pour désinfecter ou détartrer vos WC, poubelles, vos sols ou surfaces… >> Quelques idées : Tea-tree, Citron, Lemongrass, Lavandin, Eucalyptus radié, Pin sylvestre...
Pour la lessive, remplacez l'adoucissant par du vinaigre blanc additionné d'huiles essentielles ou ajoutez tout simplement quelques gouttes d’huiles essentielles dans le tambour de la machine à laver pour parfumer votre linge. >> Quelques idées : Citron, Orange, Néroli, Ylang-Ylang, Lavandin... Huiles essentielles, comment et pourquoi les utiliser ?
Conseils d'utilisation des huiles essentielles. Ecrit par Zenzitude dans Bien-être le 26/09/2011 | 13 commentaires Depuis quelques années maintenant, les huiles essentielles font partie de notre quotidien et envahissent les rayons de nos magasins préférés.
Apprenez à utiliser ces huiles en toute sécurité et à profiter pleinement de leurs propriétés pour les tâches du quotidien. Voici quelques conseils non exhaustifs, qui vous aideront à mieux connaître ces huiles aux principes actifs fortement concentrés. Précautions d’utilisation des huiles essentielles Les huiles essentielles sont des substances actives qui peuvent être dangereuses, en cas de doute n’hésitez pas à vous référer à un professionnel. Guide d'utilisation huiles essentielles - Philippe GOEB - Didier PESONI Editions Ravintsara. Les huiles essentielles: mode d'emploi. René Maurice Gattefossé C'est en 1928 que René Maurice Gattefossé (1881-1950), qui avait consacré ses recherches et travaux sur l'action thérapeutique des huiles essentielles, donna son nom à l'aromathérapie.
Puis, c'est grâce au docteur jean Valent (1920-1995) que l'aromathérapie pris enfin son essor dans les années cinquante. Huiles essentielles et utilisation : 12 conseils. Utilisation huiles essentielles - Comment manipuler les huiles essentielles ? Les huiles essentielles que vous avez commandées se présentent dans un flacon-goutteur.
La façon la plus simple de les utiliser consiste à les doser en comptant les gouttes. Dans le paragraphe consacré aux huiles essentielles fondamentales, vous trouverez, à la fin de chaque fiche technique, des recettes qui indiquent le nombre de gouttes à mettre en oeuvre. Même chose sur NeroBlog : nos recettes cosmétiques indiquent le nombre de gouttes à employer dans une base grasse (huile ou beurre végétale) ou base neutre (crème, lait, gel douche etc.) ou. Pour information, sachez qu'un millilitre d'huile essentielle représente, selon sa densité, entre 30 et 35 gouttes-standard. Massage, relaxation, bien-être - 1001massages.com. Eczéma localisé : baume au beurre de karité et huiles essentielles. L’eczéma sec et prurigineux peut se situer sur une zone du corps bien précise (comme la jambe ou le mollet) et y revenir par poussées lors d’un choc émotionnel.
Il est très difficile de s’en débarrasser sans les crèmes à la cortisone habituellement prescrites en dermatologie. Mais il existe des supports aromatiques qui soutiennent le traitement de ces plaques d’eczéma et apaisent les symptômes de prurit. On peut par exemple fabriquer son propre baume aux huiles essentielles anti-prurit et cortison-like.Découvrez la recette de notre lecteur Frédéric Rocchi et mon test en photos !
Témoignage envoyé par mail par Frédéric Rocchi : « Je vous livre mon expérience concernant le traitement d’une plaque d’eczéma très prurigineuse que j’avais sur la jambe: 15 jours de traitement avec la formule ci dessous à raison de deux fois par jour et la plaque a disparu. HE EPINETTE NOIRE (PICEA MARIANA) 0,6 g HE TANAISIE ANNUELLE (TANACETUM ANNUUM) 0,6 g HE GERANIUM D’EGYPTE (PELARGONIUM X ASPERUM) 0,4 g. Maux d'hiver. Référence " Les huiles essentielles pour votre santé " Guy Roulier.
Editions Dangles Le froid arrive avec sa cohorte de petits maux qui, en l'absence de soins rapides évoluent et se transforment en maladies parfois graves. Une simple angine banale à streptocoques, mal soignée, peut engendrer des problèmes cardiaques ou rénaux, un simple rhume peut s'étendre et dégénérer en affections respiratoires bronchiques, une simple sinusite frontale peut gagner les autres cavités sinusales réalisant une gêne particulièrement handicapante. Aussi devons-nous apprendre à connaître les règles de la prévention-santé hivernale afin d'attaquer le mal dès les premiers signes et d'éviter leur évolution. Revoyons nos bases. Concernant les infections courantes en général, un rappel du fonctionnement du corps mérite d'être fait.
- Huile essentielle, fiche technique, descriptif, usages et applications. Usage interne Aux personnes qui en ont assez de faire le va-et-vient entre la salle de bain et le lit, la nuit, on conseille de prendre, avant de se coucher, 250 ml d'eau chaude ou de tisane additionnée de 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de cerise. Cette potion stoppe le besoin nocturne d'uriner. Cette préparation est aussi efficace pour lutter contre de nombreux problèmes digestifs, rénaux, hépatiques, biliaires et urinaires, pour soulager les gaz intestinaux, la constipation, la fièvre et la rétention d'eau, pour combattre l'anémie, l'obésité, l'embonpoint, la déminéralisation, les convulsions, le diabète et l'artériosclérose ainsi que pour faire cesser les crampes d'estomac liées à une digestion difficile.
Quelques gouttes d'huile essentielle de cerise dans un verre de vin rouge constitue un stimulant sexuel. En inhalation, cette huile essentielle combat les symptômes liés à la bronchite, à la toux et à la congestion nasale et pulmonaire. Descriptif des huiles essentielles par maux. Pas facile de s’y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien. Sphère intestinale Les huiles essentielles utiles Huile essentielle d’anethHuile essentielle de basilicHuile essentielle de basilic à linalolHuile essentielle de cardamoneHuile essentielle de carviHuile essentielle de citronHuile essentielle de petit-grain citronHuile essentielle de curcumaHuile essentielle de combavaHuile essentielle de coriandreHuile essentielle de fenouilHuile essentielle de genièvreHuile essentielle de girofleHuile essentielle de khellaHuile essentielle de laurier nobleHuile essentielle de livècheHuile essentielle de menthe poivréeHuile essentielle de romarin cinéoleHuile essentielle de thym à linalolHuile essentielle de poivre noirL’extrait de pépins de pamplemousse Phytothérapie Drainage du foie : Le Chardon marie, une plante alliée du foie.
Aromalin - Apprenez à utiliser les huiles essentielles et à fabriquer vos cosmétiques naturels pour prendre soin de vous. L’huile essentielle de myrte : l’allié contre la bronchite Depuis que j’ai commencé mon blog, j’ai fait la connaissance de Nathalie, passionnée des huiles essentielles. Elle a aussi créé un joli blog où vous trouverez des astuces pour utiliser les huiles essentielles. Nous avons eu quelques échanges très sympathiques et enrichissants. Suite à cela, [...] L’huile essentielle d’eucalyptus radié : une huile indispensable en hiver. Huiles essentielles par symptôme. Huiles & Sens Découvrez notre gamme de plus de 200 huiles essentielles, livres et acessoires Consultez nos recettes santé, bien être et cuisine Creez vos cosmetiques maison ok Connexion (0 article) Livraison gratuite en France Symptomes. Huiles essentielles - Propriétés et utilisation des huiles essentielles.
• Tenir hors de portée des enfants. • L’usage des huiles essentielles est contre indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants de moins de 5 ans, les personnes âgées fragiles ainsi que toutes personnes présentant des pathologies graves. • La voie orale (ingestion de quelques gouttes d’huiles essentielles avec du miel, sur un morceau de sucre…) ne sera utilisée qu’après avoir pris les conseils d’un médecin. • Les injections d’huiles essentielles sont rigoureusement interdites. • En massage ou friction, les huiles essentielles ne s’utilisent jamais pures et doivent être diluées dans une huile végétale (huile d'amande douce, huile de pépins de raisins, huile de noyaux d’abricot…). Le dosage d’une huile de massage ne doit pas dépasser, sauf indication, une concentration de 5 %, soit 100 gouttes pour 10 cl. Huile essentielle comparer les prix avec LeGuide. Des remèdes aux huiles essentielles pour traiter l'arthrose.
L’arthrose peut concerner des personnes de tout âge. Des recettes d'huiles essentielles à utiliser contre la cellulite. Utilisation des huiles essentielles : les bases neutres. Huiles essentielles par symptôme. [ Tableau d’utilisation des huiles essentielles. A ne pas utiliser en massage. A ne pas utiliser en diffusion. A ne pas utiliser en interne. Utilisations multiples. Les huiles essentielles par ordre alphabétique - Le blog de Delphine Basson Psychologue. Toutes ces informations sont extraites du site : centre arome. Guide des huiles essentielles. AromaGuide iPhone : Guide des Huiles Essentielles et Remèdes. Written on 4/5/2012 at 06:20 by Zack Proposée gratuitement pour iPhone et iPod Touch, AromaGuide est l’application indispensable pour toutes celles et tous ceux désireux de s’initier à l’aromathérapie en toute simplicité.
Le Guide Aromathérapie. Récapitulatif de toutes les huiles essentielles pour les cheveux et leurs propriétés. Utilisation des huiles essentielles Aroma-Zone. Mode d'emploi. La pratique de l'aromathérapie : L'emploi des huiles essentielles nécessite le respect de certaines règles de base. Utilisation huiles essentielles - Utilisation huiles essentielles. Guide d'utilisation des huiles essentielles. Télécharger Grand Guide des Huiles Essentielles Megaupload. Le guide essentiel des huiles essentielles pour les chakras. Les humains ont la capacité de distinguer 10.000 odeurs différentes. Avec un habile mélange d'huiles essentielles vous pouvez utiliser l'odorat pour améliorer votre bien-être par l'aromathérapie pour les chakras.