15 ilusiones ópticas que harán que no vuelvas a fiarte de tus propios ojos. La razón por la que te sienta tan bien un paseo entre los árboles. Quizás recuerdes cómo la pequeña Heidi se marchitaba cada vez que la sacaban de los verdes prados en los Alpes suizos para llevarla a Fráncfort y acompañar a Clara, la hija inválida de una familia pudiente.
Y, a la inversa, cada vez que Clara visitaba a su amiga Heidi en las montañas, revivía milagrosamente y conseguía dejar su silla de ruedas para dar unos pasos. Que la naturaleza sana –aunque no hasta el extremo de operar milagros como el de Clara– es un hecho que los científicos se afanan desde hace tiempo en investigar. Las ventajas para la salud mental y física, la cognición, la habilidad para aprender e incluso para la productividad del contacto con la naturaleza están fuera de duda. Cómo los árboles nos calman, en New Yorker. ¿Curan los árboles? Por qué aburrirte es una de las mejores cosas que puedes hacer. El psicólogo Rafael Santandreu comienza a recibir por estas fechas a pacientes que tienen pánico a las vacaciones.
Pasar un mes sin hacer nada es aterrador: muchos incluso han de tomar ansiolíticos. No es tan raro como parece. Peter Toohey recoge en Boredom: A Lively History (Aburrimiento: una historia animada), una postal que recibió un mes de agosto: “He pasado unas vacaciones maravillosas. 5 hechos sobre la complicada relación entre cerebro y sentimientos. Giovanni Frazzeto ha escrito un libro sobre neurociencia en el que no sólo habla de estudios y resonancias magnéticas, sino también de Caravaggio, de sus abuelos sicilianos, de una madrugada durante la que escribió un soneto y de sus experiencias en páginas de citas online.
En Cómo sentimos (Anagrama, 2014), este biólogo molecular que trabaja en el Instituto para Estudios Avanzados en Londres y en Berlín ofrece una panorámica con lo que la ciencia sabe sobre los sentimientos y las emociones, y también todo lo que aún desconoce y para lo que necesita la ayuda del arte, de la filosofía y de nuestra experiencia cotidiana. El libro ha sido traducido a varios idiomas, entre ellos, recientemente el español. 1. Los sentimientos son algo más que química Frazzetto no cree que los sentimientos se puedan reducir a mera química: “Tenemos que distinguir entre emociones y sentimientos -explica en una entrevista concedida a Verne-.
Mindfulness: cómo empezar a cambiar tu vida con el ejercicio de las uvas pasas. Comenzamos con una fábula.
Érase una vez, en un país muy lejano, una reina que, cierto día, mientras caminaba descalza, se clavó una piedra afilada y se hizo daño en el pie. Llena de ira, la reina mandó recubrir de cuero todo su reino. Sin embargo, justo cuando sus vasallos iban a ponerse manos a la obra, intervino un sabio ministro, que sugirió una fórmula más sencilla: en lugar de cubrir todo el reino, ¿por qué no proteger con cuero las plantas de nuestros pies? Y hete aquí el origen de los zapatos. “Parece una idea absurda cubrir todo un reino de cuero para proteger los pies, pero en la vida cotidiana con frecuencia hacemos lo mismo”, escribe el maestro de meditación Gil Frondsal en su libro Viviendo en el presente (pdf traducido en español). El mindfulness o conciencia plena, que suele definirse como la capacidad de prestar atención al momento presente de forma deliberada y sin juzgar, actúa como protección. Los dibujos que juegan con tu percepción: una figura es real, la otra no ¿sabes cuál?
Tomates, perritos calientes, caramelos, iPhones o figuritas de Star Wars...
Nada escapa al lápiz y la técnica de Howard Lee, un artista británico que utiliza las redes sociales para compartir sus dibujos: retos visuales en los que las apariencias engañan. La dinámica es sencilla: dos figuras enfrentadas que parecen idénticas, pero que no lo son. Una se puede palpar, tiene cuerpo y la otra es un dibujo. Una vez que las hemos visto juntas Howard evidencia la diferencia con un golpe de efecto: rompiendo, cortando, machando los objetos reales... Y solo entonces muestra - a través de la técnica de time-lapse - cómo ha conseguido engañar a tu cerebro a través del dibujo y la perspectiva. Howard comenzó a subir sus vídeos a YouTube e Instagram hace un año.
Si los dibujos no son muy complicados pueden llevarle unas dos o tres horas de trabajo, pero la mayoría de las veces tiene que emplear unas ocho o diez horas en total. Twitter estudia pasar de 140 a 10.000 caracteres. Twitter se está planteando la posibilidad de olvidar su restricción de 140 caracteres y poner el límite en 10.000, que es el que en la actualidad se usa para los mensajes directos.
Según la web especializada en tecnología Recode, el proyecto ya está en pruebas y podría lanzarse en los tres primeros meses del año. La empresa no lo ha confirmado a Verne, pero se remite al tuit de Jack Dorsey, cofundador y consejero delegado de Twitter. Su texto, insertado en una imagen, dice: Twitter es fundamentalmente un sistema de mensajería pública. Una manera sencilla de decir algo, a quien sea, que todo el mundo puede ver de forma instantánea.No empezamos Twitter con una restricción de 140 caracteres. Es decir, parece bastante claro que Twitter quiere permitir mensajes más largos, pero sin traicionar el espíritu de la red social, caracterizado por textos breves y rápidos. Esto podría ayudar a la red a solventar uno de sus principales problemas: conseguir que los nuevos usuarios se queden. f28cbc330281d524aa5d12d7a3fbc8f0 (1) Los 99 mejores tuits de humor de 2015. Nos hemos pasado el año leyendo tuits graciosos: en el autobús, en el bar, en el sofá y, sobre todo, en la oficina.
Hemos recogido aquí 99 de los que más nos han hecho reír y los hemos separado por temas para hacer más fácil su consulta en caso necesario. Nunca se sabe cuándo pueden hacer falta un par de chistes sobre comida. Por cierto, íbamos a recopilar 100, pero no hemos tenido tiempo. —Qué cabezona eres, María. —Rosa. —¿Tú padre es el calvo ése de la moto? He encontrado a este pequeñín en la calle.