background preloader

Coaching

Facebook Twitter

Ressources Espace Enseignant. Activités en ligne. Auto-hypnose Communication / Relations / Amour. Auto-hypnose estime de soi / confiance en soi / amour de soi. CONNAISSANCE DE SOI - Tests. Organisation recherche emploi. Les intelligences multiples de Howard Gardner. Existe-t-il une seule conception de l’intelligence ? Est-elle valable pour tout et tous ? Où classer les musiciens extraordinaires, les acrobates, les gens capables de distinguer le chant des oiseaux ou les négociateurs hors pair ? Le psychologue américain Howard Gardner a révolutionné notre façon de penser l’intelligence. Lorsque Binet et Simon, deux Français, ont inventé le concept de Q.I. (quotient intellectuel) ils ne voulaient pas mesurer l’intelligence en tant que phénomène abstrait. Il s’agissait pour eux d’évaluer quels enfants étaient capables d’évoluer dans l’enseignement général et ceux qui étaient plus ou moins condamnés à fréquenter les écoles professionnelles.

Cette distinction purement fonctionnelle était héritée du modèle de division du travail de Taylor : d’un côté, les intellectuels qui décident – aujourd’hui, on les appellerait des « leaders« . Depuis, plusieurs psychologues ont tenté de renouveler notre conception de l’intelligence, voire « des intelligences ». J'aime : Je découvre mes intelligences multiples.pdf. Intelligences Multiples. Cartes mentales. Pour travailler par la manipulation les grands nombres et leur décomposition, j’ai fabriqué des cartons à la manière Montessori, avec notre code couleur, jusqu’à 8 999 999. : Cartons grands nombres façon Montessori carte mentale des grands nombres* Note : Dessin issu du site de Mysticolly. Note : Carte mentale adaptée de celle de Stylo Rouge, ordre croissant et décroissant issus du site Les clés de la classe. Note : Pour les enfants plus jeunes, vous pouvez trouver des files numériques de 0 à 100 chez les clés de la classe, un intéressant tableau de numération jusqu’à 999 chez Aliaslili et les outils de numération de Sanléane avec ce code couleur.

Enfin, Teacher Charlotte propose des ardoises magiques avec ce code couleur pour apprendre à poser les opérations aux petits : Problèmes de sommeil : trucs. La sieste n’est que bienveillante envers vos capacités cérébrales. Faire une petit somme de temps à autre n’a jamais fait de mal à personne ! Au contraire, c’est une manière de revivre à nouveau, de démanteler le stress pour le dissiper et renaître de ses cendres comme un phénix comme en dit. Le Wall Street Journal parle de la sieste.

Mais pour quelle raison ? Si la presse s’y est intéressée, c’est qu’il y a quelque chose que l’on ignore et qui s’avère bénéfique pour nous lorsqu’on dorme peu et qu’on fait une petite sieste pour se détendre. Une sieste qui dépasse une heure doit avoir un effet positif sur la mémorisation des choses qui vous ont échappé, car tant que votre mémoire résiste à vous, impossible de la réveiller ou de la titiller sans vous faire subir une délicieuse sieste allant jusqu’à une heure pour revivifier les souvenirs les plus enfouis dans votre mémoire et prendre l’équivalent d’une douche cérébrale grâce à une bonne sieste d’une heure.

La sieste n’est ni paresse ni une mode, c’est un avantage cognitif inégal : TEST. Quel dormeur êtes-vous ? Cycles de sommeil, fatigue, dormir la nuit et pas le jour. Personnalité. Guide_intelligences_multiples.pdf. Gérez votre vie privée intelligemment. 2.6- Le bilan de compétences. Quel est l'objet du bilan de compétences ? Le bilan de compétences a pour objet de permettre au salarié d’analyser ses compétences professionnelles et personnelles ainsi que ses aptitudes et ses motivations et de définir un projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation. Quelles sont les modalités de réalisation d'un bilan de compétences ? Ayant pour objectif de définir un projet professionnel, le bilan de compétences peut notamment être réalisé à l’initiative du salarié, en dehors du temps de travail ou dans le cadre d’un congé pour bilan de compétences.

Tout salarié peut en effet décider d’effectuer un bilan de compétences. Pour cela, il peut, s’il en remplit les conditions, demander à son employeur un congé de bilan de compétences. Dans ce cas, il réalise son bilan sur son temps de travail et sa rémunération et le coût du bilan peuvent être pris en charge par l’Opacif. Le salarié peut également utiliser son Dif pour effectuer un bilan de compétences.

2.8- Le bilan de carrière. Qu'est ce qu'un bilan de carrière ? Un bilan de carrière est un outil d’aide à la décision, qui permet à l’entreprise de mieux gérer les parcours professionnels. Il s’agit d’une démarche active d’un collaborateur pour mener une analyse personnelle à un moment précis de sa vie professionnelle. Il s’agit d’un temps de réflexion pris par des personnes en poste dans une démarche volontaire et participante pour réfléchir à leur situation, leurs acquis, leurs aspirations et leurs projets pour l’avenir.

Un diagnostic objectif en découle, qui permettra à l’individu de relancer sa carrière ou de gérer son évolution. Quels sont les objectifs d'un Bilan de carrière pour le collaborateur ? Effectuer un point complet sur ses compétences et ses motivations. Evaluer son environnement de travail et ses opportunités. Renouveler son projet professionnel et se redonner de nouveaux objectifs. Réinstaurer un bon équilibre de vie en fonction de ses objectifs, de ses besoins et de ses possibilités à date. Quelles sont les étapes ou phases d'un bilan de compétences. Les étapes peuvent se décrire comme ceci : c'est un schéma (il peut y avoir des chevauchements) : 1 - Se préparer : identifier ses besoins, réfléchir sur l'état actuel de sa carrière et l'état désiré 2 - Se renseigner : chercher de l'information, rencontrer des consultants du Bilan de Compétences (le 1er entretien est gratuit et sans engagement), en discuter avec des personnes ayant déjà fait la démarche, aller à des réunions d'information (les Fongecif en organisent) 3 - Se décider: de faire maintenant ou plus tard ou de ne pas faire de Bilan de Compétences 4 - Choisir la ou le consultant(e) avec qui vous ferez le bilan de compétences (à notre avis le choix du consultant est plus important que le choix de l'organisme) 5 - Réaliser le Bilan de Compétences dans ses 3 phases : - phase préalable - phase d'investigation - phase de conclusion 6 - Mettre en œuvre le Plan d'action 7 - Apprendre à partir des actions entreprises.

Le bilan professionnel. Bilan Professionnel. CS-Info Formation propose dorénavant des Bilans Professionnels. Le programme est ici : Le bilan professionnel répond simultanément au besoin d’évolution des salariés et au besoin d’optimisation de la gestion des carrières de l’entreprise. Ainsi, il prend en compte les projets de l'entreprise et les aspirations et compétences du salarié.

Il implique un temps de réflexion, une démarche volontaire et active de la part du salarié afin d’évaluer ses propres motivations et capacités. Cette approche s'inscrit dans un processus de mobilité interne et/ou externe. Dresser un inventaire de ses ressources professionnelles, Faire le point sur sa carrière pour progresser avec succès, Recenser ses atouts, ses freins et son potentiel professionnel, Emettre des pistes pour choisir une nouvelle voie professionnelle, Impliquer son entreprise dans son projet d'évolution professionnelle. Le bilan dure 7 heures, réparties en 2 séances de travail individuelles de 3h30 chacune, à intervalle de 2 semaines. Phase 1 : Le bilan professionnel. ÉclOZe - bien-être professionnel. Voici 3 stratégies promotionnelles à suivre en fonction de votre ancienneté ou de votre poste dans votre entreprise - Elysée Paris RH. ■ La communication orale, écrite, ... | Soyez efficace au bureau ! Le site Reference.be, consacre plusieurs articles et propose plusieurs outils pour travailler la communication non verbale.

"55% du message est transmis par le langage corporel. La voix intervient pour 38%, tandis que les mots ne comptent que pour 7%. " Des conseils pour la présentation : tenue vestimentaire et attitude, le GSM, la ponctualité, le sourire, la rencontre, la poignée de main, s'asseoir, le regard, l'attitude, les membres. - Un cours (10 pages en PDF) proposé par Claude Terrier sur son site --> La communication non verbale SAVEZ-VOUS GESTICULER FRANCAIS ? --> Visitez l'exposition La gestuelle est une notion clé pour prendre conscience des différences d'ordre interculturel. Le principe de cette exposition est de montrer combien la signification de gestes identiques peut différer d'un pays à l'autre. Vie professionnelle | Le coaching autrement.

La vie professionnelle est un parcours qui commence après la formation initiale et se finit à la retraite quand on la regarde sous l’angle de notre cadre social. Ces étapes de la vie qui semblent s’enchaîner naturellement sont en fait le fruit d’une vision artificielle de la vie d’un être humain. Dans ce schéma, l’atteinte du bonheur consiste à atteindre l’âge de la retraite avec un bon pécule, une bonne rente et sans être trop abîmé par les années de labeurs pour pouvoir jouir enfin de ces dernières années de vie ou le labeur a disparu. Pour les plus ambitieux, le bonheur sera de se mettre à la retraite avant l’âge de la retraite en ayant fait une belle faire, gagné un gros pécule, ou en étant devenu riche et célèbre.

La vie professionnelle devient dans ce cadre une contrainte à gérer pour atteindre le bonheur lorsque l’on se sera débarrasser de sa vie professionnelle. Cette vision consiste à renoncer à être heureux la plus grande partie de sa vie. Kledou : test d'orientation gratuit et sans inscription. Programmation Neuro-Linguistique | Qu'est ce que c'est la PNL? Qu'est ce que c'est la PNL? LA PNL est un instrument pour développer la potentialité humaine. LA PNL est un nom que nous utilisons pour de nouveaux développements qui comprennent de nouveaux domaines d’application. Nous pouvons commencer en donnant une explication technique du programme neuro-linguistique; au-dessus de tout il est sage de dire que PNL a été créé pour organiser nos pensées, découvrir et améliorer des stratégies pour que nous utilisons pour travailler, comprendre, aimer........ vivre! Si nous devenons informés de nos modèles comportementaux et nos programmes inconscients, nous sommes aussi dans une position de les modifier comme nous souhaitons.La PNL fournit des méthodes qui vous montrent le "comment à" de la transformation.

"Le problème n'est pas le problème, mais la façon avec laquelle nous sommes en rapport avec lui! Que veut dire la PNL? Littéralement, elle représente la programmation Neuro-Linguistique. "Le secret pour avoir une vie prospère est dedans vous! Le SWOT pour l'analyse objective d'un projet notamment innovant. Le test RIASEC. Pourquoi établir le profil professionnel d’un candidat ? En matière de recrutement, cerner la personnalité d’un candidat permet d’évaluer sa capacité à répondre de manière satisfaisante aux différentes problématiques liées au poste. Naturellement, les compétences professionnelles sollicitées chez un chef d’équipe, une secrétaire, un vendeur ou un chargé d’étude ne seront pas les mêmes. Il est cependant intéressant de croiser l’évaluation du niveau de compétences techniques avec l’orientation de son profil, afin de déterminer l’aptitude réelle du candidat pour le poste. Il s’agit d’étudier si la personnalité et les motivations profondes d’un candidat sont en phase avec le métier qu’il exerce ou souhaite exercer.

RIASEC : une typologie qui procède d’une démarche scientifique Il existe de nombreux tests d’orientation ou de personnalité. RIASEC : Réaliste, Investigateur, Social, Entreprenant, Conventionnel Réaliste Investigateur Artiste. Les profils comportementaux MBTI en détail... Vous êtes ici : PedagoGeeks. Le WebZine du social learning et de l'innovation pédagogique » Accompagnement pédagogique » Les profils comportementaux MBTI en détail… Au hasard...Mezirow et la pédagogie transformationnelleBy PedagoGeeks - janvier 14 2012 06:00 Dans les années 1990 et 2000 Jack Mezirow a développé ...Wizbii – le réseau social professionnel des jeunes diplômésBy PedagoGeeks - octobre 18 2011 01:29 Et voici un nouveau réseau social particulièrement pensé et conçu ...WordPress : guide d’installation avancé pour serveurBy PedagoGeeks - février 14 2012 06:30 Vous souhaitez aller plus loin que ce que vous permettent ...Le blog pédagogique pour et par les élèvesBy PedagoGeeks - janvier 28 2012 05:16 Le blog est bien évidemment basé sur l’écriture et la ...Les origines philosophiques de la gestion mentaleBy PedagoGeeks - août 31 2011 04:52 Article paru dans le n°11 d'IF formation.

Cet article questionne ... Les profils comportementaux MBTI en détail… Aller sur le site prev next. Tests de Personnalité | Liste complète des tests personnalité. Liste des principaux tests de personnalité et tests psychotechniques utilisés en ressources humaines pour le recrutement et l'emploi. Les tests de personnalité fournissent des informations précieuses aux psychologues pour évaluer la personnalité, psychologie et les aptitudes du candidat pour l'emploi.

En plus des tests, les psychologues utilisent l'entretien individuel et l'observation directe du comportement du candidat. Les principaux tests de personnalité utilisés en France PAPI (PA Preference Inventory) Personnalité Description: En France, le test de personnalité le plus répandu est le PAPI. Ce questionnaire est utilisé par 10 % des recruteurs. Durée: Environ 45 minutes. Type d'utilisation: Recrutement, Emploi, Bilans, Coaching, Gestion de carrière, Psychotechnique, Psychologie. Dynamisme Organisation Autonomie Sociabilité Autonomie Orientation et style de travail Contrôle émotionnel. . - le travail en équipe me plaît - J'aime prendre des décisions seul. Le SOSIE - Test de personnalité.

Définition d'objectifs avec la méthode SMART. Gestion et impact des émotions | learn-on-line.be - Gestion et impact des émotions. Gestion du temps (2 modules) | learn-on-line.be - Gestion du temps (2 modules) Entraînement cérébral. Gérer son stress | learn-on-line.be - Gérer son stress. Campus Clic Academy Réseaux sociaux | learn-on-line.be - Campus Clic Academy Réseaux sociaux. Comment apprends-tu ? | learn-on-line.be - Comment apprends-tu ? La communication | learn-on-line.be - La communication. Docupole: se familiariser à la recherche documentaire | learn-on-line.be - Docupole: se familiariser à la recherche documentaire. Learn-on-line.be. Comment combattre sa timidité. Votre timidité vous empêche d'avancer dans la vie ? Vous êtes convaincu qu'il s'agit d'une fatalité et que vous ne pouvez rien entreprendre pour la combattre ?

Alexandre Roth, coach en séduction et relooker pour Life style conseil (lifestyle-conseil.com), vous donne une excellente nouvelle. La timidité n'est pas une fatalité. Il s'agit d'un état d'esprit naturel qui se combat très facilement. Il vous parle en premier lieu des inconvénients de la timidité pour ensuite vous révéler la méthode afin de la combattre. Suivez la vidéo. Les bons conseils d'Alexandre vous seront très utiles. Comment combattre la timidité ? Mots clefs : timidité séduction combattre la timidité Alexandre Roth. Bonnes pratiques d'hygiène en Boucherie-Charcuterie | learn-on-line.be - Bonnes pratiques d'hygiène en Boucherie-Charcuterie.

Bonnes Pratiques d'hygiène en Boulangerie-Pâtisserie | learn-on-line.be - Bonnes Pratiques d'hygiène en Boulangerie-Pâtisserie. Une mouche dans le potage | learn-on-line.be - Une mouche dans le potage. eFood | learn-on-line.be - eFood. Programme d'entraînement pour des abdominaux à se damner : Perte de graisse, Abdominaux - MSN Santé & Forme. Si vous voulez voir vos abdos, il faut d'abord que vous arrêtiez de penser que certains exercices ciblent des muscles individuels. Votre corps est bien plus intelligent que vous ne le pensez. S'il ne l'était pas, n'importe quel appareil abdominal vu à la télé marcherait.

En réalité, la couche de graisse qui recouvre votre ventre n'entretient aucune relation avec vos muscles abdominaux. Ce programme est ce qu'il y a de plus efficace pour éliminer les graisses, car chaque exercice vous force à utiliser plus de muscles, brûler des centaines de calories et travailler toute votre ceinture abdominale.

Comment réaliser cet entraînement ? Exécutez ce programme trois fois par semaine en réservant au moins un jour de repos entre chaque session. Lorsque vous voyez un chiffre accompagné d'une lettre (comme 1A ou 1B), cela signifie que les exercices doivent être effectués en groupe. Circuit : Faites 1 série de chaque exercice à la suite sans vous reposer entre chaque exercice.