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Cuisine saine

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Healthy Lunch. Nuggets de poulet épicés et salade orientale - La Table d'Aline. Nuggets de poulet épicés et salade orientale.

Nuggets de poulet épicés et salade orientale - La Table d'Aline

15 gâteaux légers et gourmands sans beurre. Un gâteau sans beurre, impossible vous nous dites ?

15 gâteaux légers et gourmands sans beurre

Voyez plutôt cette sélection : Cuisine AZ vous y dévoile 15 recettes de gâteaux sans beurre ni huile mais pas sans goût ni saveur ! Love & juices: Les ingrédients pour les cures de jus. Liste de Thierry Casasnovas de regenere.org.

Love & juices: Les ingrédients pour les cures de jus.

Liste de courses (Clea Cuisine) Les indispensables de mon placard veggie-healthy. Vous êtes nombreuses à me demander ce que j’achète quand je fais mes courses, ou ce qu’il y a dans mes placards, afin d’avoir un petit aperçu des ingrédients indispensables de mon style de cuisine (simple, gourmande, très végétale, assez alcaline).

Les indispensables de mon placard veggie-healthy

J’ai trouvé l’idée intéressante, puisqu’il est vrai que toute évolution alimentaire suppose un changement dans les achats, qui peut s’avérer compliqué lorsque l’on manque de pratique ou d’inspiration: pourquoi pas, donc, partager mes habitudes avec vous, si cela peut être utile à certaines? Les courses de nourriture étant un vaste sujet, j’ai décidé de séparer la partie placard, avec des ingrédients de longue conservation que je n’achète qu’une fois de temps en temps, de la partie réfrigérateur, avec les aliments frais que je restocke une à deux fois par semaine. Aujourd’hui, comme vous l’avez vu dans le titre, c’est la première que nous explorerons à travers plusieurs catégories. » Utiliser la purée d’amande dans les gâteaux.

On me pose souvent les questions suivantes : Dans un gâteau, comment faire pour remplacer le beurre par de la purée d’amande ?

» Utiliser la purée d’amande dans les gâteaux

Quelle quantité utiliser ? Quelle purée d’amande choisir : blanche ou complète ? Au vert avec Lili. Apéritif Basiques Beaux desserts Biscuits, muffins et mignardises Boissons chaudes et petits-déjeuners.

Au vert avec Lili

30 salades d'automne gourmandes. Recette : ma salade tiède de chou kale et lentilles, patates douces et saumon fumé Bonjour à tous et toutes !

30 salades d'automne gourmandes

Cela commençait à faire un moment que je ne vous avais pas préparé de petit article spécial food, du coup je me rattrape aujourd’hui avec une délicieuse recette de salade automnale ! Car même si avec le froid... Lire la suite › Salade automnale – Salade figues roquefort noix Ce que j’aime avec le début de l’automne, c’est qu’on a encore envie de salade mais qu’on peut y mettre des ingrédients de saison. Ma salade de chèvre chaud. Curry de Courgettes et Crevettes. Recette Curry de chou-fleur et de brocoli aux noix de cajou (facile, rapide)

Recette Poisson en croûte d'herbes (facile, rapide) Megalow Food – Haute gourmandise à IG bas. Pancakes aux Fruits Rouges. Les spaghettis tomates/crème de coco — Recette végane qui fond dans la bouche. L’autre jour, j’ai été prise d’une envie de tomates cerises cuites dans de la crème de coco, alors ça a pas fait un pli, je vous ai cuisiné ce plat en deux/deux et j’espère que vous allez kiffer, parce que c’est une des meilleures recettes que j’ai pu faire je crois ! En tout cas, à la rédac, la poêle a pas fait long feu (normal je cuis à l’électricité mdr) (tu l’as ?) Des smoothies au petit déjeuner. Jus Vert Pomme Citron. 6-8 feuilles d‘épinards 1 pomme verte 1 concombre 1 branche de céleri 1 demi-citron La folie des « green juice » s’empare de la France !

Jus Vert Pomme Citron

Et bonne nouvelle, ces jus verts sont Paléo ! Ces boissons riches en nutriments s’avèrent être excellentes pour notre santé. Une recette végétarienne riche en vitamines Totalement naturels, les jus verts se caractérisent par une composition 100% fruits et légumes, verts de préférence mais pas seulement (voir notre cure Paléo DETOX5). Le Jus Vert est la boisson parfaite pour démarrer la journée. Recette Jus Vert Pomme Citron Laver les fruits.Couper une rondelle d’un demi centimètre de citron que vous mettrez dans la centrifugeuse. Comment préparer le Jus Vert ? Pour préparer un Jus Vert vous aurez besoin d’un extracteur de jus ou d’une centrifugeuse. Envie de faire une cure de jus Detox ? 5 recettes de pâtes qui ne font vraiment pas grossir (Flair) Si vous êtes à la recherche d'une alternative healthy pour remplacer les pâtes, les spaguetti de courgettes sont faites pour vous.

5 recettes de pâtes qui ne font vraiment pas grossir (Flair)

C'est délicieux, super sain et facile à préparer. Le rêve! Pour préparer ces pâtes, découpez votre courgette avec un "spiraliseur", un petit ustensile qui transformes vos légumes en longues lanières fines. Si vous n'en avez pas à la maison, vous pouvez simplement utiliser un économe et réaliser des larges lanières que vous pouvez ensuite découper en plus petites lanières. Quels spaghettis de légumes pour changer des pâtes ? (Elle) Manger équilibré : nos conseils pour manger équilibré. Des plats végétariens et végétaliens pour manger équilibré Riches en nutriments, les céréales complètes sont faciles à cuisiner pour constituer un repas rassasiant.

Manger équilibré : nos conseils pour manger équilibré

On pioche parmi la grande variété de céréales et de graines (blé, kamut, boulghour, freekeh, épeautre, sarrasin, orge, farro, quinoa, riz) plus ou moins tendres et au parfum plus ou moins prononcé. La bonne idée : faire cuire les céréales le week-end et les conserver au réfrigérateur jusqu’à 5 jours ou au congélateur dans des sacs hermétiques pour les avoir à disposition en sortant du bureau. Eau detox (Elle) Salade healthy (Elle)