"Innover en formation" La pratique de la méditation modifie l'organisation du cerveau. L'équipe de recherche a voulu vérifier si les effets de la méditation persistaient au-delà de la pratique. (Photo: iStockphoto) Les adeptes de la méditation de pleine conscience apprennent dans leur pratique à accueillir les sensations, les émotions et les états d'esprit sans leur résister ni les juger. Ils cherchent simplement à être dans le moment présent. Plusieurs études ont démontré que ce type de méditation pouvait avoir des effets bénéfiques à long terme sur la stabilité émotionnelle et, par conséquent, sur des désordres comme l'anxiété et la dépression majeure.
Une nouvelle recherche (La recherche scientifique désigne en premier lieu l’ensemble des actions entreprises en vue de produire et de développer les connaissances scientifiques. "Nous avons étudié le cerveau (Le cerveau est le principal organe du système nerveux central des animaux. Effectivement, les résultats obtenus font voir une plus faible synchronisation entre les cortex préfrontaux ventro-médian et dorso-médian. «Se parler tout seul» peut être utile.
Des chercheurs américains ont compris pourquoi tant de gens soliloquent, c’est-à-dire se parlent tout haut à eux-mêmes. Cliquer sur la photo pour agrandir Savais-tu que Blogue ta science est notre blogue pour les jeunes qui aiment la science? Tu as aimé ce billet? Tu as des questions? Tu possèdes des informations sur ce sujet et tu aurais envie de les partager? Comment? Reviens ensuite visiter la page dans quelques jours pour voir si on a répondu à ta question dans la chaîne des commentaires! Un des auteurs de l’étude, ayant l’habitude de soliloquer lorsqu’il cherche un objet, a voulu comprendre ce qui le poussait à agir ainsi. Il a demandé à 24 sujets de repérer un objet parmi une vingtaine d’images. Le premier groupe devait garder le silence et le second devait répéter tout haut le nom de l’objet. Les participants ont mis en moyenne 1,2 à 2 secondes à y parvenir, ceux du deuxième groupe nécessitant de 50 à 100 millisecondes de moins. Comment cela s’explique-t-il? La paresse: état naturel des choses?
(Agence Science-Presse) Pas si compliquée, l’évolution: au fil des millions d’années, un être vivant finit par perdre un organe si celui-ci ne sert à rien. Et chez un microbe, une fonction finit par se perdre... si le microbe d’à côté peut le faire à sa place! La vie tendrait-elle vers la paresse? Cliquer sur la photo pour agrandir Un groupe de biologistes a en tout cas trouvé un nom original pour cette idée, qui pourrait être traduit en français par l’hypothèse de la dame de pique.
En référence à cette carte dont, dans certains jeux, on doit se débarrasser au plus vite parce qu’elle risque de nous coûter trop cher. L’hypothèse expliquerait pourquoi tant d’espèces de microbes sont interdépendantes. Or, pour ce qui est de dégrader le peroxyde d’hydrogène, qui lui est toxique, Prochlorococcus cède bêtement la tâche aux autres. En autant, bien sûr, qu’il y ait quelqu’un dans le coin qui, lui, continue de se dévouer pour le plus grand bien de tous...
Le cerveau s’isole pendant le sommeil. Lors du sommeil, l’organisme s’isole du monde extérieur même s’il en perçoit encore quelques signaux. Pourtant l’activité neuronale ne diminue pas pour autant. Et même durant le sommeil long profond les neurones restent toujours actifs. Une équipe du laboratoire d'imagerie fonctionnelle de l’INSERM a étudié ce phénomène et conclut que la conscience du monde extérieur n’est donc pas simplement liée à l'activité du cerveau mais plutôt à sa capacité de traiter l’information.
En mesurant la quantité d’information échangée entre différentes régions cérébrales, les chercheurs ont pu montrer que le flux d’information dans le cerveau endormi différait de celui observé à l’éveil. Ils ont évalué cet échange d’information en réalisant des IRM du cerveau de 13 volontaires sains pendant les phases d’éveil et de sommeil. Une grille en 3D du réseau de fibres dans le cerveau. Cette grille découverte grâce à une nouvelle technique d’IRM par diffusion représente un système de coordonnées naturelles qui permet de « lire » le cerveau comme une carte.
Elle aidera les chercheurs à mieux comprendre la structure des zones cérébrales et leurs fonctions. Le cerveau est fait de deux types de tissu : la matière grise composée de cellules nerveuses et la matière blanche faite de longs faisceaux de fibres interconnectées. Dans leur étude, publiée dans le revue Science, des équipes du Massachusetts General Hospital et de la Harvard Medical School montrent que la forme de ces faisceaux est organisée, géométrique et étonnamment simple.
Les chercheurs ont pu observer le trajet des fibres grâce à l’IRM par diffusion, une technique d’imagerie à haute résolution qui permet de détecter les mouvements de l’eau à l’intérieur des fibres et donc de déterminer leur position et arrangements. « Avant, nous connaissions juste les directions. Mémoire: la fabrique de faux souvenirs - Fondamental.
L’équipe du prix Nobel Susumu Tonegawa, du Massachusetts Institute of Technology (MIT, États-Unis), a eu recours à une technique assez récente, l’optogénétique, pour "visualiser" l'enregistrement des souvenirs chez la souris et les manipuler. Des neurones sont génétiquement modifiés chez des souris pour produire des protéines réactives à la lumière. Cette population bien précise de neurones peut alors être activée très simplement avec de la lumière. Tonegawa et ses collègues ont placé des souris dans des nouvelles cages où elles recevaient des chocs électriques modérés au bout de quelques minutes. Ils ont identifié les neurones activés pendant ce choc et les ont rendus réactifs à la lumière. Ensuite, les souris étaient placées dans un environnement différent, ne leur rappelant pas la cage où elles avaient reçu le choc.
Cependant, lorsque les neurones ayant gravé le souvenir du choc ont été activés avec la lumière, les souris se sont figées. L'effet de la brillance dans les illusions d'optique. Figure 1: Illusion de White Difficile à croire, mais toutes les sections grises des bandes de la figure 1 sont de la même couleur, tant dans la colonne de gauche que dans celle de droite. Même chose pour les deux lunes de la figure 2, où l'illusion est encore plus déconcertante: alors qu'on a l'impression que la lune (La Lune est l'unique satellite naturel de la Terre et le cinquième plus grand satellite du système solaire avec un diamètre de 3 474...) de gauche est totalement blanche et celle de droite totalement noire, elles sont en réalité pareilles et comportent toutes les deux des zones blanches et des zones noires.
Ce genre d'illusion est dû au fait que, même si les objets sont physiquement identiques, l'interprétation de leurs propriétés peut varier en fonction de la brillance de leur environnement (L'environnement est tout ce qui nous entoure. C'est l'ensemble des éléments naturels et artificiels au sein duquel se déroule la vie humaine. Avec les enjeux écologiques...). Figure 4a. Au-delà du brainstorming. Nous avons fréquemment mentionné Jonah Lehrer dans nos colonnes. Ce jeune neuroscientifique, blogueur et écrivain, a le don pour éclairer les sujets souvent complexes de la cognition de manière claire et originale. Dans un récent article pour le New-Yorker, il s’est penché sur le phénomène de l’intelligence collective, et notamment sa forme la plus ancienne et la plus commune, le « brainstorming ».
Le brainstorming en question Le brainstorming, nous explique-t-il, est né peu après la fin de la Deuxième Guerre mondiale, à l’instigation d’Alex Osborn, publicitaire en vue de l’époque. Son principe est le suivant : dans une même pièce, les participants exposent toutes les idées créatives susceptibles de leur passer par la tête. Problème, explique Lehrer, cette technique est loin d’être aussi efficace qu’on veut bien le dire. Image : Vaut-il mieux brainstormer avec soi-même qu’avec les autres ? Les bienfaits de la critique Les lois de la composition Les lieux créatifs Rémi Sussan. L’envie d’aller voir ailleurs, c’est aussi dans les gènes. Qu’est-ce qui poussent certains êtres humains à partir à l’aventure ? Une nouvelle étude sur les abeilles pourrait d'une manière étonnante aider les chercheurs à comprendre la génétique complexe qui sous-tend nos désirs à faire de nouvelles expériences. Des chercheurs de l’université de l’Illinois ont examiné le comportement et les gènes qui sont exprimés dans le cerveau des abeilles spécialisées dans la quête de nouvelles ressources alimentaires.
Tout d'abord, ils ont découvert que seules quelques abeilles participent à ces efforts de recherche. Quand une colonie d'abeilles devient trop grande pour être abritée dans la ruche, les abeilles se divisent et le nouvel essaim doit trouver un nouvel abri. Durant ce moment de crise, quelques abeilles intrépides - moins de 5 pour cent de l'essaim – se mettent en quête d’une nouvelle ruche.
Ces éclaireuses, sont en moyenne 3,4 fois plus susceptibles de partir à la recherche de nouvelles sources de nourriture. Trier l'information pour mieux la mémoriser. La théorie des réseaux appliquée aux zones urbaines. Les vertus de l’amitié. (Agence Science-Presse) Avoir un bon ami est important, surtout lors de l’enfance. Sa présence pourrait soulager le poids des événements négatifs qui traversent notre quotidien, pensent des chercheurs.
L’amitié pourrait même avoir des vertus de protection pour notre santé mentale. Cliquer sur la photo pour agrandir «Notre étude montre que l’amitié protège et aide les gens à faire face aux problèmes qui, sinon, mèneraient à la dépression», soutient William M. Un grand ami aurait une grande influence sur la façon par laquelle nous passons à travers les épreuves, ce qui jouerait sur notre estime de soi. Durant quatre jours, une centaine d’enfants de 5e et 6e années —55 garçons et 48 filles— ont noté les moindres événements de leurs journées et leurs sentiments tandis que les chercheurs recueillaient de la salive afin de retracer le taux de cortisol de l’enfant. La présence d’un bon ami réduirait notre stress en formant un rempart contre les expériences sociales plus négatives. Plus on est riche, et plus on triche ?
L'argent modifie les comportements. Pourtant, il ne fait pas le bonheur. Une étude a montré que ceux qui étaient animés par le but de devenir riches étaient souvent plus malheureux que ceux qui souhaitaient simplement avoir des bonnes relations sociales avec leurs proches. Une chose qu'il ne faudrait pas perdre de vue. © Tobym, Fotopédia, cc by nc nd 2.0 Plus on est riche, et plus on triche ?
- 2 Photos On dit que l’argent ne fait pas le bonheur, on pourrait rajouter qu’il ne fait pas la morale non plus. Cette fois, une vaste étude menée par des chercheurs de l’université de Californie à Berkeley et de l’université de Toronto (Canadiens) révèle que les personnes aux statuts sociaux les plus élevés sont plus enclines à développer des comportements jugés immoraux que les plus pauvres. Dans ce travail, publié dans les Pnas, sept tests ont été réalisés auprès de centaines de sujets recrutés à l’université de Berkeley ou en ligne.
Des riches menteurs, tricheurs et mauvais conducteurs. Les femmes en rouge attirent davantage les hommes. Le rouge serait-il la couleur du sexe plutôt que de l'amour ? Depuis plusieurs millénaires, les femmes se maquillent et n'hésitent pas à apposer du rouge sur leurs lèvres ou leurs ongles. À d'autres époques, les femmes ont même été comparées au diable. Était-ce parce que leur tenue incitait les hommes au péché ? © Brandon Chritsopher Warren, Flickr, cc by nc 2.0 Les femmes en rouge attirent davantage les hommes - 2 Photos Si dans notre symbolique on peut voir la vie en rose, l’amour est plutôt associé à la couleur rouge : du rouge à lèvres des femmes, utilisé depuis plusieurs millénaires pour séduire jusqu’au fameux cœur qui orne les cartes de Saint-Valentin. Cela n’est peut-être pas tout à fait le fruit du hasard.
Et dans l’espèce humaine alors ? Chez les chimpanzés, les femelles virent au rouge lorsqu'elles sont prêtes à assumer un petit. L’habit fait la femme Pour aboutir à ces conclusions, les scientifiques ont procédé en trois temps. Rouge, couleur sexe A voir aussi sur Internet. Concepts abstraits et concrets traités dans le même hémisphère. Y a-t-il un hémisphère cérébral plus particulièrement voué au traitement des concepts abstraits et un autre aux concepts concrets ? C'est ce que plusieurs neurologues étaient portés à penser à la lumière de théories voulant que l'hémisphère gauche soit dominant dans les fonctions langagières et que l'hémisphère droit domine dans le traitement d'informations non verbales.
"Étant donné que les termes concrets, comme les noms d'objets ou de personnes familières, sollicitent à la fois les habiletés verbales et les images mentales, une théorie (Le mot théorie vient du mot grec theorein, qui signifie « contempler, observer, examiner ». Ses travaux de doctorat (Le doctorat (du latin doctorem, de doctum, supin de docere, enseigner) est généralement le grade universitaire le plus élevé. Il s'agit du grade de docteur. Cette constatation l'a conduite à vérifier l'effet, sur les habiletés sémantiques, d'une lésion dans la partie antérieure du lobe temporal de l'un ou l'autre des deux hémisphères. Cerveau : le centre de la motivation a pour nom striatum ventral. Cette représentation en 3D illustre les différents composants du système motivationnel (le striatum ventral).
Cette structure se situe sous le cortex et est connectée principalement avec certaines régions du système limbique telles que l'amygdale ou l'hippocampe. © M. Pessiglione, Inserm Cerveau : le centre de la motivation a pour nom striatum ventral - 2 Photos Les résultats d’une activité (physique ou mentale) dépendent en partie des efforts que l'on y consacre, pouvant être motivés par une récompense. Par exemple, le sportif est susceptible de s’entraîner plus intensément si le résultat lui apporte un prestige social ou monétaire.
Il en va de même pour l’étudiant qui prépare ses examens dans l’objectif de réussir sa carrière professionnelle. Que se passe-t-il lorsque des efforts physiques et mentaux sont nécessaires pour atteindre un objectif ? Pour ce faire, un test de 360 essais, conjuguant effort mental et physique, a été réalisé sous l’œil d’un scanner. A voir aussi sur Internet. Le rouge couperait l’appétit. Une étude démontre qu’on a tendance à consommer moins de nourriture et de boissons lorsqu’elles sont servies dans de la vaisselle rouge. Cliquer sur la photo pour agrandir Savais-tu que Blogue ta science est notre blogue pour les jeunes qui aiment la science? Tu as aimé ce billet? Tu as des questions? Tu possèdes des informations sur ce sujet et tu aurais envie de les partager? Alors viens nous en parler!
Comment? Reviens ensuite visiter la page dans quelques jours pour voir si on a répondu à ta question dans la chaîne des commentaires! Pour parvenir à cette conclusion, des chercheurs se sont livrés à deux expériences. Après avoir donné de l’eau à 41 sujets pour étancher leur soif, ils leur ont servi une boisson gazeuse dans des verres portant soit une étiquette bleue, soit une étiquette rouge. Résultats: les sujets ayant bu dans le verre portant une étiquette rouge ont ingurgité une quantité de liquide 40% inférieure aux autres cobayes. Le perfectionnisme nuit à la santé mentale. Types de perfectionnisme. MIC and MINE, a short description. La créativité expliquée. Déceler les tendances à partir des grandes bases de données. Dans les coulisses neurologiques du bercement. Transformations environnementales: l'évolution à la rescousse.
Une : "Nos préjugés sont renforcés par le désordre. Étudier nos mouvements pour mieux comprendre notre cerveau. Les exercices d’entrainement cérébral augmentent-ils les capacités cognitives. Les neuro-sciences pour prédire le succès d'une chanson ? Le Figaro - Santé : «Aller mieux» grâce à la psychologie positive. Les bases biologiques de l'accès à la conscience dévoilées. Le "Quantified Self" : doit-on compter sur soi ? Où va la “quantification de soi” Vers la science personnelle. La reconnaissance des visages par les nouveau-nés.
Les intuitions en géométrie sont-elles universelles ? La pensée sous forme de code. Les abeilles plus malines que les radars pour éviter les obstacles ! Vidéo: signature neuronale de la conscience. Comment les abeilles évitent-elles les obstacles avec la vitesse ? Prédire le tempérament d’un cheval - Dossiers. Un nouveau point commun pour l'Homme et le Singe-Mozilla Firefox.
Typographie et attention : vive le Comic Sans MS Bold ! Des neurones « bilingues » Vengeance: l'animal en nous. L’illusion de concentration - Santé. L’oeil, champion du contraste !-Mozilla Firefox. Regards et attention: même les chevaux y sont sensibles !-Mozilla Firefox. Chaque humain aurait son « empreinte neurale »-Mozilla Firefox. Fatigués, les neurones font la sieste - Santé - Sciences et Avenir-Mozilla Firefox. Les cerveaux bilingues vieillissent différemment-Mozilla Firefox. Comment le cerveau retrouve son chemin ? - Santé - Sciences et Avenir-Mozilla Firefox. Des souvenirs étiquetés pour une mémoire à long terme-Mozilla Firefox. Des filtres réduisant la "confusion cérébrale" repérés-Mozilla Firefox. L'empathie accroit la douleur-Mozilla Firefox. Utiliser le cerveau pour le faire évoluer. Coopération. Pendant le sommeil, les somnambules révisent-Mozilla Firefox. Quand la dilatation relativiste booste les simulations numériques-Mozilla Firefox.
La pyramide de Maslow revisitée par la biologie - Webzine Café Du Web-Mozilla Firefox. Comment les métaphores programment notre esprit. MIT : à la croisée de l'intelligence artificielle et des nouvelles interfaces. Comment faire face à ses regrets ? Du bruit au signal. Avoir du nez ça s’apprend - Fondamental. De meilleures habitudes alimentaires grâce à la planification et la visualisation. Kevin Slavin : “il nous faut dresser l’Atlas des algorithmes contemporains” Des bébés bilingues sont plus doués pour les langues. De l’internet des objets au web des objets. La manière dont on s’exprime permet-elle de prédire le succès d’une relation. Le sommeil permet de trier les informations importantes de celles qui ne le sont pas. Réputation, influence… et monétisation. L'apprentissage du langage serait en bonne partie génétique. Un bon somme pour faire le tri. Colloque Mémoire et Savoir : quelle compétence pour catégoriser ?
Créer avec les gens, vraiment ! Répondre à l’injonction d’innover. Que sont les nombres sans les mots? - Fondamental. Des bactéries prennent le contrôle de notre cerveau ! En vidéo : comment danser pour séduire les femmes ? Se sentir rassasié est une affaire complexe. Numérique - Article - Le pouvoir de la recommandation. En amitié, on partage tout… même les gènes ! En amitié, on partage tout… même les gènes ! Pourquoi avons-nous besoin de prédictions. L’anesthésie modifie le schéma corporel. Se débarrasser par écrit de ses soucis ? Aveuglés par le mouvement - Fondamental. Comprendre les lois de la ville. Pour être heureux, éteignez la lumière ! Voir le monde à sa manière. Peut-on mettre les neurosciences à toutes les sauces. Vous avez perdu le sens de la réalité ? Un bébé peut le dire. Apprendre à gérer la complexité. Lintelligence émotionnelle aux Ptits déjeuners de la science.
Le père Noël est-il sexy ? Imagine de ne pas prendre ce dernier chocolat. Pyramide des besoins de Maslow. Pourquoi remettons-nous souvent les choses au lendemain. LES DEUX LOGIQUES DE LA PERFORMANCE. Approche globale et intégrée pour bâtir la performance durable fondée sur la qualité.