background preloader

SANTE

Facebook Twitter

Articulations

Massages. Daniel Zanin - L'Art de Marcher - Marche consciente - Marche Afghane - Contact. Imaginez un instant des hommes capables de marcher sur une distance de 700 km en 12 jours, sans fatigue excessive.

Daniel Zanin - L'Art de Marcher - Marche consciente - Marche Afghane - Contact

Des hommes, pas des surhommes, des chameliers en transhumance avec leurs troupeaux de chameaux dans les montagnes et désert d'Afghanistan ! Cette faculté de marcher sans fatigue, fait extraordinaire, n'est pas réservée à ces chameliers ou à une élite de marcheurs aux gros mollets, elle est accessible à toute personne valide avec des bienfaits très importants. La suroxygénation naturelle apportée par la marche afghane, et que l'on peut pratiquer au cours des actes de la vie quotidienne, assure une revitalisation supérieure à celle qui vient d'autres pratiques et ouvre la voie aux domaines illimités de la joie et de la confiance en soi.

Avec un retentissement très positif sur notre paix intérieure.

Unnamed collection

Jeu documentaire scientifique sur la mémoire. Information et outils sur la santé et le bien-être - Plus que des médicaments. Psychologie. Leo - for patient. Nutrition. Méditation. Sommeil. Sophrologie. Relaxation. Muscler son Dos à la maison : TOP 3 des exercices › Le Coin Forme.

Votre dos n’est pas aussi musclé et endurant qu’il devrait l’être.

Muscler son Dos à la maison : TOP 3 des exercices › Le Coin Forme

Je peux presque l’affirmer, à coup sûr, car c’est presque vrai pour tout le monde, du fait de notre mode de vie sédentaire. Même les sportifs qui font de la musculation ont tendance à ne pas suffisamment renforcer le dos ! Vous avez souvent peur de mal faire vos exercices pour le dos, du coup vous êtes nombreux à les éviter… Enfin, l’exercice de renforcement du dos le plus répandu se fait avec un banc à dorsaux, objet que malheureusement vous n’avez pas chez vous. Voici ma sélection, façon Le Coin Forme, de 3 exercices pour muscler vos dorsaux sans vous faire mal. 1/ Le Superman pour Dorsaux Très bon exercice pour remplacer le banc lombaire à la maison et renforcer son dos. Petit Challenge : Cure de jouvence pour votre dos : tentez-le chaque jour sur un mois en améliorant progressivement votre chrono. Exécution de l’ExercicePositionnement : A plat ventre, face au sol en appui sur bassin. Connaître l'Arthrose: Comment la prévenir et mieux vivre avec?

Traitement du syndrôme du tunnel carpien. Acti’gym ou gym senior : des exercices adaptés pour les seniors. © Mediaphotos - iStockphoto Se remettre au sport Il n’y a pas de honte à commencer sur le tard à pratiquer une activité physique.

Acti’gym ou gym senior : des exercices adaptés pour les seniors

Il est même tout à fait louable de s’y mettre à partir de 50 ans, quand on connait les effets bénéfiques qu’elle peut avoir sur la santé, même si elle est pratiquée de façon irrégulière et modérée. L’accroissement de la longévité devrait conduire de façon évidente à la pratique d’exercices physiques afin d’assurer un meilleur vieillissement : l’Acti Gym ou gym senior répond à ces attentes. Pratiquer la gym pour seniors peut se faire de manière préventive pour lutter contre les maladies liées au vieillissement, mais aussi en complément thérapeutique pour préserver une certaine autonomie. Confort-domicile.com. Accueil Aroma-Zone - Aroma-Zone. HUSSON C. Antithrombotiques. Les AVK agissent au niveau du foie en bloquant la synthèse de certains facteurs de coagulation.

Antithrombotiques

L'effet des AVK apparait après 24 heures et persiste plusieurs jours après l'arrêt du traitement = antivitamine K d'action différée. Indications: Les anti vitamines K sont utilisées dans la prévention des complications thromboemboliques liées à certaines cardiopathies emboligènes comme la fibrillation auriculaire, l'infarctus du myocarde, les valvulopathies, la prévention des récidives d'infarctus du myocarde en cas d'intolérance à l'aspirine et en relais d'une héparine dans celle des thromboses veineuses en chirurgie orthopédique. Posologie: une prise par jour, de préférence le soir pour Préviscan® afin de pouvoir modifier la posologie dès que les résultats de la prise de sang effectuée le matin même seront connus. MR-GINSENG.COM : Le Pouvoir Des Plantes Médicinales !!

Auto hypnose

Acupuncture, acupressure, digitopressure, digitopuncture, technique de liberation  emotionnelle.... Acupuncture L'acupuncture fait partie des cinq disciplines de la médecine traditionnelle chinoise exercées en Asie depuis des milliers d'années.

acupuncture, acupressure, digitopressure, digitopuncture, technique de liberation  emotionnelle....

Elle s'est fait connaître dans le monde entier à partir du milieu du XXe siècle et elle est rendue aujourd'hui accessible à un grand nombre de patients. Le praticien travaille sur l'énergie du corps en tentant de rétablir l'équilibre de celui-ci par la pose d'aiguilles sur des points précis, disposés sur les différents méridiens d'acupuncture répertoriés sur le corps humain. Cette pratique est réservée aux personnes ayant effectuées les études adéquates et que l'on nomme "acupuncteurs".

Acupression points

Et Bien-Etre - Contre-indications. Dans quels cas ne pas utiliser l'acupression?

et Bien-Etre - Contre-indications

Quand l'acupression est pratiquée de façon appropriée, ses bienfaits sont nombreux. Entre autres, elle procure fréquemment un sentiment d'apaisement général, une restauration de chacun des principaux systèmes de l'organisme et une amélioration notoire des symptômes qui affligent le sujet. Il existe malgré tout des situations où l'application de l'acupression est délicate, voire déconseillée. Sans être des contre-indications absolues, il convient de se montrer prudent en présence de maladie contagieuse ou inflammatoire, d'ostéoporose avancée, de problèmes sérieux de la colonne vertébrale (hernie, scoliose) ou encore de trouble cardiaque ou de cancer.

Par ailleurs, certains points d'acupuncture sont interdits pendant la grossesse. La pratique de l'acupression demeure un outil de choix pour soulager les malaises pouvant affecter le sujet. Phytothérapie. Le_petit_guide_bleu_des_solutions. Le Petit guide bleu des solutions Version Html du petit guide bleu Ce petit guide bleu est le complément du petit guide vert antipalmitique.

Le_petit_guide_bleu_des_solutions

Il est centré sur les solutions et reprend quelques points du guide vert pouvant servir à la prise de décisions. Certaines indications vont donc se croiser. Loin de donner clefs en mains LA solution antipalme, je vous donne mes trucs et astuces pour vous émanciper. Guide-meilleur-bien-etre-bicarbonatedesoude.fr. Programme Fitness en vidéo - Programme fitness pour femme. Santé et bien être avec Doctissimo. Les calories.com, Liste des aliments pour la lettre a. Calcul des dépenses en calories pendant la pratique sportive.