Conseils et coaching

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"Volodalen.com" : l'entraînement à la course à pied Certains coureurs rasent le sol (terriens) quand d'autres rebondissent allègrement (aériens). Mais que dire de leurs appuis respectifs ? Les terriens posent-ils davantage "en talon" et les aériens "en plante" ? L'étude "Appuis" donne la réponse. Lire l'étude Les fêtes passées, nous oscillons entre la joie d'avoir revu nos proches et la frustration de voir la balance annoncer de tristes nouvelles. "Volodalen.com" : l'entraînement à la course à pied
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E2ST lance « Défi Entreprise » E2ST lance une nouvelle offre baptisée « DÉFI ENTREPRISE » qui s’adresse aux salariés d’entreprises qui participent à des compétitions de course à pied en équipe. L’objectif de notre offre est de vous proposer des solutions efficaces et issues du sport de haut niveau pour atteindre votre objectif et ainsi contribuer au développement de l’esprit d’équipe au sein de votre entreprise. Informations et documentation ici read more Organisez un évènement santé et bien-être dans votre entreprise E2ST - ERGO SPORT SANTE TRAVAIL E2ST - ERGO SPORT SANTE TRAVAIL
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Qui sommes nous ? Nos sociétés - Réveille-toi et Réveille-toi Pro - ont vu le jour afin de réaliser des gardes d'enfant à vocation sportive et des séances de coaching sportif, aussi bien à domicile qu'en extérieur. Nos sociétés reposent ainsi sur deux volets, d'une part la garde d'enfant et l'éveil par le sport, d'autre part des séances de coaching sportif à destination des adultes souhaitant découvrir un encadrement sérieux et dynamique, basé sur une facilité de mise en place. Nos encadrants sont Diplômés d'Etat et expérimentés. Au-delà de leur engagement professionnel, c'est une vraie passion pour eux et donneront toute leur énergie pour satisfaire au mieux vos attentes. Ils pourront en outre définir un projet sportif basé selon vos souhaits. Reveille-toi, garde sportive d enfants a Toulouse 31 Reveille-toi, garde sportive d enfants a Toulouse 31
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Ce concept de séances de conditionnement musculaire et cardiovasculaire, à l’origine destinées à des soldats d’élite, a été adopté par des préparateurs physiques pour leurs athlètes pratiquants principalement des sports de combat, mais aussi pour M. et Mme Tout-le-monde dans des cours collectifs. Alors méthode fiable ou business ce Crossfit... A lire ici TRAINING PLAN : le programme d'aide à l'élaboration de planning d'entraînement Plans, séances, fichiers audios, fiches d'évaluations, etc. E-SPORTING-COACH - Fiches entrainement Comment améliorer les performances sportives E-SPORTING-COACH - Fiches entrainement Comment améliorer les performances sportives
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