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Tartelette poireaux et noix de st Jacques - Cékikilafée. Recette WW : Carottes en tartiflette. Je ne l'ai pas vu sur le forum donc je me permets de l'ajouter, mhh c'est un régal pour les gourmands, et chez nous tout le monde l'adore!!!

Recette WW : Carottes en tartiflette

Recette de carottes en tartiflette weight watchers 1.2kg carotte 1gousse d'ail 2cs maizena 40 cl de lait demi ecreme noix de muscade 80g de reblochon sel, poivre faire bouillir casserole d'eau salée, y mettre carottes coupées en fines rondelles, cuire 10 min a petit bouillon, égoutter préchauffer le four 180° peler la gousse d'ail et la piler. dans une casserole délayer la maizena avec un peu de lait, puis verser progressivement le reste de lait, ajouter l'ail, mélanger avec une spatule et porter à ébullititon. Cuire 3min feu doux en remuant, saler poivrer, saupoudrer de nix de muscade, mettre les carottes dans plat pour le four, couvrir de sauce, couper le reblochon sans oter la croute, répartir sur les carottes et cuire 25min un régal, tout le monde aime!!! Quiche Sans Pâte Epinards & Chèvre - Bowl cake : 10 recettes minute qui vont révolutionner votre petit-déjeuner. Bowl cake chocolat mangue Le bowl cake, c’est quoi ?

Bowl cake : 10 recettes minute qui vont révolutionner votre petit-déjeuner

Après le mug cake (ce petit gâteau façon muffin prêt en quelques minutes et que l’on prépare dans un mug), voici le bowl cake. Comme son nom l’indique, il se prépare dans un bol (bowl, en anglais) et est en train de révolutionner le petit-déjeuner. Facile et rapide à réaliser, il suffit de mélanger des céréales (flocons d’avoine, muesli…), un peu de lait (de vache ou du lait d’amande, de soja, de noisette…), un œuf et un peu de levure et de l’enfourner au micro-ondes quelques minutes seulement.

Dégusté avec des fruits frais, les variations sont infinies. Publicité. Pommes de terres farcies au thon - Cékikilafée. Poulet à la tomate, miel et thym WW. Coucou, Aujourd'hui je vous présente la recette que j'ai choisie pour la ronde des ingrédients #5 c'est Isabelle du blog quelques grammes de gourmandises qui est la marraine de ce mois-ci.

Poulet à la tomate, miel et thym WW

Elle a donc choisie comme ingrédients le miel. Je me suis donc inscrite car mes hommes sont des amateurs de miel et j'ai pris la recette de Stéphanie du blog 1.2.3 Perlines. cette recette vos 5pp par portion. Moi j'ai servie avec du riz. Une très bonne recette que je vous recommande. La folie Bowlcake : version semoule de blé dur. Une envie de commencer la journée bien rassasié en évitant le jambon et l’omelette?

La folie Bowlcake : version semoule de blé dur

Voici une nouvelle recette de bowlcake qui ressemble encore plus à un gâteau moelleux grâce à la semoule de blé fine. Rien de tel pour commencer la journée de bon pied. La folie Bowlcake : version semoule de blé dur 5 propoints le bowlcake. Recette Palets de chou fleur au fromage par thermomix. Palets de courgettes et carottes au chèvre (Thermomix ou non)

Quiche sans pâte WW. 6 recettes comme au restaurant. Lasagnes courgettes / jambon. Ce plat de lasagnes vous apportera équilibre et vitamines : ce sont des lasagnes courgettes et jambon.

Lasagnes courgettes / jambon

Voici ma vidéo vous expliquant la recette. Pour environ huit personnes, il vous faudra : Recette de muffins à la courgette coeur coulant vache qui rit. Les muffins, qu’ils soient sucrés ou salés, je les adore !

Recette de muffins à la courgette coeur coulant vache qui rit

Alors, quand ils sont associés aux légumes, j’en suis raide dingue. J’ai testé une recette encore plus gourmande que d’habitude : des muffins à la courgette coeur coulant à la vache qui rit. La recette complète vaut 8 propoints et permet de réaliser 8 muffins énormes, soit 1 propoint le muffin. Ingrédients – 2 courgettes – 3 portions de vache qui rit – 35 g de farine – 1 oeuf – 1 blanc d’oeuf – 10 g de ricotta – 1/2 sachet de levure chimique – Sel et poivre Franchement, je pense que ce sont mes muffins salés préférés depuis que j’ai commencé à tenir mon blog et donc à faire de la cuisine. Les tester, c’est les adopter alors n’hésitez pas une seconde ! Soufflé aux fromages Weight Watchers au thermomix ou kitchenaid.

Hello, Voici une nouvelle recette WW que j'ai pris chez Stéphanie du blog 1.2.3 Perlines que je ne vous présente plus.

Soufflé aux fromages Weight Watchers au thermomix ou kitchenaid

Cette recette est vraiment très bonne. Je ne pensais pas que l'on pouvait faire un soufflé ww est bien-ci la preuve. Il suffit d'utiliser des fromages pauvres en matière grasse et le tour est joué. Le fais de monter les blancs en neige cela rend le soufflé très aérien et fondant en bouche. Je n'ai rien changé à la recette sauf l'adapter à mon thermomix et mon kitchenaid. Cette recette vos 4pp par personne pour celle qui compte. Ingrédients : Silence, On Cuisine ! » Quiche aux légumes du soleil sans pâte. Octobre 4, 2012 dans Au Menu, Recettes légères, Recettes Salées par Silence On cuisine Dans la rubrique « recettes légères », voici une recette qui va devenir fétiche dans ma cuisine.

Silence, On Cuisine ! » Quiche aux légumes du soleil sans pâte

Quand il faut bannir les pâtes feuilletées et brisées trop grasses, pour rentrer dans son maillot avant l’été ou pour surveiller simplement sa ligne, difficile de trouver des recettes qui gardent le goût sans les matières grasses. Ingrédients 1 cuillère à café d’huile d’olive1 grosse courgette1 petite aubergine2 belles tomates bien mures1/2 oignon2 gousses d’ailHerbes de provenceOrigan2 oeufs250ml de lait demi-écrémé40g de farine30g de gruyèreSel, poivreVous pouvez évidemment ajouter une pâte feuilletée ou brisée si vous voulez rendre la recette plus gourmande ;). Préparation Dégustation. Piemontaise WW. Piemontaise WW Un classique avec peu de PP, je suis fan !!!!

Piemontaise WW

Pour 4 Personnes ( 5PP/PERSONNES) 500g de pomme de terre 2 tranches de jambon 500g de tomates fraiches 2 Oeufs 4 Gros cornichons Ma mayo ( ici) Cuire les pomme de terre à l'eau . Cuire les oeufs Pour la sauce, mélanger les petits suisse avec la moutarde, le sel , le poivre et le jus de citron . Couper les les tomates, les cornichons,les tomates,les pommes de terre, le jambon. AUBERGINE EPICéES AUX TOMATES ET RIZ ww 8pp. Délice de poireaux-surimi et sa sauce citronnée, Recette par 'Tit Biscuit. Leaving Facebook... Rachel et sa cuisine gourmande et légère. J’aime me faire des petits gratins le midi.

Rachel et sa cuisine gourmande et légère

De beaux poireaux sur le marché, un peu de bacon … Recette extraite du livre WW*Les inoubliables de 2004*, que j’ai un peu modidié… pour 1Pers 3 pp / la part. Cappuccino de tomates au basilic. Soumis par Ameline Lieb le lun, 08/11/2014 - 09:16 Nb de personnes : 4 4 tomates 1/2 oignon 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de concentré de tomate 10 feuilles de basilic + 4 pour la décoration 15 cl de crème fraîche légère sel et poivre Préparation : 15 min Cuisson : 0 min Nettoyez, lavez et coupez les tomates en 4 morceaux. Mixez-les avec le demi oignon, la gousse d’ail et une pincée de poivre et de sel. Feuilleté de munster au cumin et poêlée de legumes · Latambouilledeval. Ce midi je vide mon réfrigérateur à la recherche de l’inspiration, quand je tombe sur un emballage de feuille de brick qui était sous une boite et je ne m’en souvenais plus… j’ai ramené du Munster fermier de ma Lorraine ( merci Catbestioles), ça y est j’ai trouver mon repas!

Quelques dés de tomates, des champignons émincés, des oignons poêlés accompagneront à merveille ce délicieux feuilleté. j’en salive rien qu’à copier la recette c’est dingue ça. Recette de gratin de poireaux à la cancoillotte. Cela fait des mois et des mois que j’entends parler de la fameuse cancoillotte. Qu’est-ce que c’est ? Tout simplement du fromage ! Mais du fromage tellement light que les 30g ne valent qu’un seul propoint. Pour du fromage, vous vous rendez compte ? CROQUE TABLETTE TOMATE BACON MOZZA. Je ne sais pas si c’est le fait d’être enceinte mais des croques tablette j’en mangerais bien tous les jours lol.. Merci à Céline ( une lectrice) pour cette inspiration, elle se reconnaîtra.

En tout cas, ce croque tablette bacon tomate mozza est un délice WW: 7PPTS / Part ou 29PPTS pour la totalité Je vous calcule les calories dès que possible. Cannellonis au Butternut - Les Plaisirs de Val ri@ Information WW Pro-point : 9 pp par personne Recette pour 4 personnes Ingrédients. Croque monsieur (6pp) Flan de Poireaux au Fromage - Voilà une petite recette sans prétention, rapide à faire, économique, savoureuse.... et light ! J'adore les poireaux, je les aime cuisinés, je les aime en vinaigrette, je les aime juste vapeur avec du sel et du poivre... bref, quand je vois une recette qui en contient, je la lis avec attention :D Cette recette issue d'un vieux livre Weight Watchers ne m'a pas déçue :) Elle est vraiment délicieuse et fait un excellent accompagnement pour un diner léger.

Courgettes légères farcies au fromage frais et jambon de Parme. Soumis par Ameline Lieb le jeu, 03/19/2015 - 13:24. Recette de frittata courgettes poireaux. Je l’ai déjà dit à plusieurs reprises, mais j’ai un énorme souci avec les omelettes : je n’arrive pas à les sortir de la poêle autrement qu’en bouillie… Alors, bien que je fasse des recettes d’omelettes toutes différentes les unes des autres, impossible pour moi de les poster sur mon blog, parce que la photo est juste dégueulasse ! ^^ Cake léger Courgettes /Curry/ Graines de Potiron grillées. Hachis parmentier de thon et épinards · Latambouilledeval. La Sauce mayonnaise sans huile - Les Plaisirs de Val ri@ Elle sera utile en accompagnement de poissons froids, de terrines marines, crustacés, volailles, asperge, céleri, nuggets, frites ….et même dans vos sandwichs.

Hachis Camarguais WW (Thermomix) - La marmite de la ferme. Ce plat complet, grand classique de chez Weight Watchers est une valeur sûre qui plaira à toute la famille !!! La cuisine de Luna - Pomme de terre à la cancoillotte. Recette Flan de poireau au fromage (recette WW) par Héléna. Gratin Dauphinois Léger. Courgettes farcies au poulet à la ricotta. Quiche sans pâte poireaux, pomme de terre, bacon et cancoillotte - Rachel et sa cuisine légère et gourmande. Petits plats - www.lesbonheursdesophierouen.fr. Cannellonis au poireau et au comté. Recette de tartiflette au chou fleur. Bowlcake pomme/chocolat. Leaving Facebook... CLAFOUTIS DE COURGETTES A LA CANCOILLOTTE. CROQUE TABLETTE COURGETTES POULET CURRY - Les Petits Plaisirs de Doro. Recette Flan de poireau au fromage (recette WW) par Héléna. Leaving Facebook...

CLAFOUTIS DE COURGETTES A LA CANCOILLOTTE. Gratin de pommes de terre et jambon à la cancoillotte. Muffins de semoule fine à la tomate. Pâte brisée légère WW (Thermomix) - La marmite de la ferme. Rectte Weight Watchers - Lasagne. Recette lasagnes légumes chèvre ... 6 pp - Rachel et sa cuisine légère et gourmande. BLANQUETTE DE POULET ET SON RIZ - thermomix.

Carbonara au saumon fumé. Gateau varoma fromage blanc clementine - Péché de gourmandise. LES RECETTES LEGERES DE CHRISSY - TIMBALE DE COURGETTES RAPIDE (thermomix ou non) Spaghetti fondu de poireaux/Allumettes de poulet - Aujourd'hui c'est Oummi qui cuisine ! Gateau aux pommes sans beurre. STAR DU JOUR : Carine. Leaving Facebook... Petites gourmandises - www.lesbonheursdesophierouen.fr. Petites gourmandises - www.lesbonheursdesophierouen.fr. Tartiflette MERZER - Merzer, tendrement léger. TOMATES SOUFFLEES A LA RICOTTA. Recette du moelleux au chocolat et au 5 céréales. Recette du moelleux fondant au chocolat. Recette Sautés de porc, pomme de terre et carotte vapeur...très simplement! par CasaHax. Brioche tout choco. Les meilleurs aliments pour le petit déjeuner - TELLEMENT VRAI. Pain de seigle WW - Séverine cuisine... et compose.