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Mon entrainement à la maison

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Péda - Audio Le SNEP-FSU a décidé d'organiser une série de "soirées de l'EPS". Un espace ouvert de débats et de rencontres où seront invitées des personnalités d'horizons différents. Cet espace, organisé par des collègues d'EPS pour des collègues d'EPS, est à enrichir de vos idées et vos suggestions, que ce soit sur les thématiques ou les formes d'organisation. Les rencontres se déroulent au siège national à Paris et seront ensuite disponibles par podcast. Pour toutes questions ou remarques : bruno.cremonesi@snepfsu.net Prépa écrit 1 : comprendre 60 ans d'histoire de l'évolution de l'EPS ESCAPE GAME Visiteurs Pour occuper en partie vos vacances de printemps et passer un moment convivial en famille pendant ce confinement, Bruno Abed-Meraim vous propose un grand escape-game : JUDO CAS EXTREME. Retrouvez à travers son teaser vidéo, l’intrigue de son jeu.

EPS et continuité pédagogique: "la séance de 7 minutes à domicile" - EPS Régal Dans ce contexte très particulier de gestion de crise du covid-19 et avec la fermeture de tous les établissements scolaires, tu te demandes sûrement comment assurer la continuité pédagogique en EPS? Quel travail à distance peux-tu donner à tes élèves afin qu’ils puissent se mettre en activité physique tout en restant à leur domicile? Quelles ressources mettre en ligne afin de permettre à tous les élèves d’accéder à l’école à la maison? Pour éviter aux élèves de sortir de leur domicile (pour faire un footing ou une marche de 30 minutes par exemple au grand air), il est nécessaire de leur proposer des activités qu’ils peuvent faire à leur domicile.

Confinement : les exercices physiques à faire à la maison pour chasser le stress En période de confinement, 15 à 30 minutes d'exercice physique par jour permettent d'évacuer le stress Cardio-training et gainage sont efficaces contre les effets de la sédentarité Pendant la période de confinement, faire du sport est essentiel pour se maintenir en forme et chasser le stress. Guillaume Pourcelet, professeur d’EPS au collège Octave Géard (Paris), nous donne quelques conseils pour garder le moral et se dépenser. Tout le monde n’a pas la chance d’avoir un voisin professeur de sport qui peut donner des cours depuis le toit de son immeuble comme en Espagne, au sud de Séville.

Créer une application Glide à partir d'un fichier Google Sheets Auteur : Arnaud PELLIET (GREID EPS Créteil) Le service en ligne Glide (www.glideapps.com) permet de créer une application à partir d’un fichier Google Sheets (qui est un tableur comme Excel mais en ligne). C’est gratuit, très rapide et ça ne demande aucune connaissance en programmation. L’intérêt réside dans la présentation de contenus (textes, images, vidéos) avec une belle présentation qui est accessible rapidement sur tous les supports. De plus l’interaction entre l’utilisateur et l’application est possible, ce qui donne une multitude de possibilités à l’image des idées et productions répertoriées dans ce tutoriel pour apprendre à utiliser Glide.

Continuité pédagogique : l'EPS à la maison - VousNousIls L’académie de Créteil met en ligne une page très riche sur son site disciplinaire EPS avec des exercices à pratiquer à la maison en toute sécurité. L’objectif est de garder un rythme de 30 minutes d’activité par jour. Des activités sont proposées pour le collège et le lycée à réaliser chez soi, sans matériel particulier. A la maison, l'EPS c'est la classe - Revue EP&S Pour jouer dans le couloir… • Matériel : des couvercles de bocaux ou de pots de confiture (propres), une feuille de papier.• Placer la feuille au sol à l’extrémité du couloir, puis se positionner pour lancer, 1 à 1 les palets sur la feuille.• On adapte la distance selon la réussite (de plus près, c’est plus facile !).• Lorsqu’on commence à se lasser, on transforme la cible en dessinant sur la feuille des zones à atteindre (avec des valeurs de points selon leur taille) : on s'entraîne pour améliorer son record.

Petits exercices physiques simples à faire avec ses enfants en confinement Confinement ne doit pas rimer avec sédentarité. Même pendant cette période, les enfants ont besoin de bouger, de se dépenser et de se renforcer musculairement. Le Vosgien Matthieu Gandolfi, professeur d'EPS et coach sportif, nous livre une série d'exercices ludiques pour les petits et les grands.

Voici une possibilité pour tous de s'entretenir un peu pendant cette période à la maison. Ne faites pas la partie course à l'extérieur, je vous rappelle qu'il n'est pas recommandé de sortir de la maison. Vous pouvez faire des exercices (course )sur place à l'intérieur. Faites attention également à vos placements corporels, le but n'est pas de se blesser. En conséquence, suivez bien les vidéos, tutos et images. Pour vous connecter soit vous pouvez le faire avec le QRcode et votre téléphone ou directement sur l'ordinateur. by elodieeps Mar 17

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