Paris chez vous : cours de "global training" de 20 minutes avec Linda. Paris chez vous : 30 minutes de sport confiné avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris. Paris chez vous : séance complète de 30 minutes avec Linda. Paris chez vous : cours de stretching "intermédiaire" avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris. Paris chez vous : cours de gym spécial dos avec Linda, coach sportive à la Ville de Paris. 4 chaînes de sport pour garder la forme - Okapi 100% ADO – Le blog des années collège. A défaut de pouvoir faire de l’EPS ou des activités sportives pendant ce confinement, tu peux tout de même maintenir une petite activité physique...
Seul(e) ou en famille ! Voici 4 chaînes Youtube qui t'aideront à garder la forme. Passer des semaines à manger les délicieux cookies ou les pancakes fabrication maison... sans aucun cours d'EPS, sans l'AS ou autres activités sportives du mercredi, ça ne va pas le faire ! Alors, Okapi te recommande 4 chaînes YouTube pour bouger un peu plusisuers fois par semaine !
Non seulement tu vas garder la forme, mais c'est aussi très bon pour le moral... pour ne pas craquer ! Tibo InShape Entrainement Sur sa chaine, le toulousain Tibo InShape (YouTubeur spécialisé dans la muscu) poste tous les jours (ou presque) des vidéos courtes d'entrainements à faire à la maison. Sissy MUA Retrouve la youtubeuse Sissy MUA chaque dimanche pour des vidéos fitness ! Lucille Woodward C'est la maman fitness de YouTube ! Gym Direct Des profs d'EPS sur le pont ratatam. Coronavirus : les conseils d'un coach sportif pour rester en forme pendant le confinement. Faire attention à sa posture en télétravail, s'autoriser des petites séances d'entraînement quotidiennes et ne pas tomber dans le piège du grignotage : le coach sportif Lucien Coulombel nous livre ses petits conseils pour ne pas perdre la forme pendant cette période de confinement.
Utiliser le mobilier "Il y a des exercices sympas à faire, avec une chaise ou un escalier ! ", assure Lucien quand on lui demande ce qu'on peut faire pour se maintenir en forme chez soi, quand on n'a ni machines ni équipements. "En revanche, si on utilise une chaise, il faut être un peu plus prudent, c'est forcément moins stable. " "Les mouvements de pompes, par exemple. Facile, non ? Vous en voulez encore ? À la maison, on peut aussi facilement faire des abdos. Écouter les conseils des professionnels Vous avez peur de mal effectuer le mouvement ? Pas d'excuse donc pour ne pas faire de sport. Mon entrainement à la maison. Comment savoir si on est trop gros ? - C'est pas sorcier.
« Citius, Altius, Fortius », la devise des Jeux olympiques - Vidéo Sport. Où a grandi Kylian Mbappé ? - Vidéo Sport. On est dans sa chambre, sa chambre d'enfant.
Kylian Mbappé n'a pas encore 5 ans, mais il chante déjà la Marseillaise, la main sur le cœur. Il le sait, il en est sûr : plus tard, il jouera en équipe de France. La déco, c'est lui. Les murs sont couverts de posters de Cristiano Ronaldo. Par la fenêtre, il voit le terrain de foot de son quartier. Qui est Paul Pogba ? - Vidéo Sport. Surnommé La Pioche par ses amis, Paul Pogba a grandi en banlieue, près de Paris.
Bouillonnant, il est rapidement repéré sur les terrains. Du haut de son mètre 91, Pogba domine le jeu. Grâce à ses frappes lointaines, à sa maîtrise du ballon et à sa vision d'ensemble, il contrôle le milieu de terrain. Il a joué pour la Juventus de Turin et en ce moment, il court pour Manchester United, un club anglais. Il est aussi champion du monde des moins de 20 ans. Qui est Neymar, l’attaquant vedette du PSG ? - Vidéo Sport. Pour Neymar, tout commence à Santos au Brésil.
Il a 17 ans quand il signe son premier contrat pro dans le club de foot de la ville. Dans sa famille, le ballon rond se transmet de génération en génération ; son père est un ancien joueur. En 2013, Neymar quitte le Brésil et s'envole pour l'Espagne. Il enfile le maillot du FC Barcelone, puis celui du PSG, à Paris en 2017. Neymar est une star à peu près partout dans le monde... Jouer au PSG rapporte gros à l'attaquant brésilien : plus de 3 millions d'euros par mois. Producteur : Play Bac Presse; France Télévisions Année de copyright : 2018 Année de production : 2018. C'est qui Mohamed Ali ? - 1 jour, 1 question. Mohamed Ali est mort à 74 ans, le 3 juin 2016.
On le surnommait « The Greatest », le plus grand… Mohamed Ali est le plus grand boxeur de tous les temps, évidemment ! Champion olympique et trois fois champion du monde des poids lourds ! Quel parcours pour cet Américain qui avait commencé la boxe à 12 ans pour se venger d’un enfant qui avait volé son vélo ! Au sommet de sa carrière, Mohamed Ali pesait 100 kilos. Mohamed Ali et les droits civiques Mais « The Greatest » ne combattait pas seulement sur le ring.
Découvrez, avec 1 jour 1 question, le combat non-violent d'un autre défenseur des droits de l'homme , Martin Luther King. Réalisateur : Jacques Azam. Qu'est-ce que le judo ? - Vidéo Sport. La légende raconte que le judo est né au Japon, sous les arbres.
Nous sommes en 1882 et c'est l'hiver. Jigoro Kano observe une branche de cerisier qui se casse sous le poids de la neige. Au sol, les roseaux sont toujours debout : ils se sont pliés pour se débarrasser de leur agresseur. #Tokyo2020 : 4 infos insolites sur la flamme olympique - Vidéo Actualité. Elle a été allumée jeudi 12 mars en Grèce, puis voyagera de villes en villes, sur toute la planète, jusqu’à Tokyo, organisatrice des prochains Jeux olympiques d’été au Japon.
Quelles sont ses origines ? Que symbolise-t-elle ? Des nazis aux premières femmes qui l’ont allumée, Zoom sur la flamme olympique qui traverse les époques et les pays. Comment est allumée la flamme olympique ?