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Santé

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Se soigner au naturel. Tableau des index glycémiques. Le tableau des index glycémiques, d’après Jennie Brand-Miller, professeur de nutrition humaine à l’université de Sydney et considérée aujourd’hui comme la spécialiste mondiale de l’index glycémique.

Tableau des index glycémiques

Pour vous aider à mieux choisir vos aliments, l'équipe de LaNutrition.fr a publié un petit guide à prix réduit qui contient l'index glycémique de plus de 700 aliments : à découvrir ici. Aline PÉRIAULT - Mardi 04 Février 2014 Trois livres de référence, auxquels a participé LaNutrition.fr, pour mettre en oeuvre une alimentation basée sur l’index glycémique : Essayez le nouveau programme minceur basé sur l'index glycémique : Le Nouveau Régime IG Retrouvez l'index glycémique de 700 aliments courants : Le guide des IG Découvrez les 100 aliments incontournables pour gérer son poids : 100 aliments IG à volonté ( lire un extrait ICI >>) Pour aller plus loin : La sélection de LaNutrition.fr. Bon sens et solutions des thérapies non conventionnelles.

Ne misez pas que sur la chimie pour soigner le cancer. Dr ?

Ne misez pas que sur la chimie pour soigner le cancer

Éric Menat rédigé le 06 janvier 2016 à 13h04 Mme Beatrice B. Référent thématique Mme Grace T. Ostéoporose : le bon calcium. Dossier réalisé par Daniel Kieffer, directeur du collège Cenatho. rédigé le 31 mai 2016 à 18h02.

Ostéoporose : le bon calcium

Ostéoporose : les solutions naturelles. Dossier réalisé par Daniel Kieffer, directeur du collège Cenatho. rédigé le 31 mai 2016 à 17h41 Mme Suzanne C.

Ostéoporose : les solutions naturelles

Référent thématique. Kiri Hodi : une boisson en or. On finira par le savoir : la médecine ayurvédique, riche de 5 000 ans de pratique, qui faisait tant rire dans les années 1980, a désormais le vent en poupe.

Kiri Hodi : une boisson en or

Plébiscitée aussi bien par les médecins que par les patients, reconnue par l’OMS, elle replace l’homme dans une globalité à prendre en compte lorsqu’il s’agit de le soigner. À ce titre, certains de ses traitements naturels sont une mine… d’or, et c’est le cas du lait doré, autrement appelé Turmeric latte ou Kiri hodi en cinghalais, ce qui signifie « lait de sauce ». Film documentaire "le jeûne, une nouvelle thérapie ?" Régime sans faim: le régime dissocié.

Qu’est-ce que le régime dissociée ?

Régime sans faim: le régime dissocié

Le régime dissocié repose sur l´idée de ne pas mélanger certains groupes d’ aliments (tableau aliments dissociés) qui font grossir plus que s´ils sont mangés séparément. Bien qu´il n’existe aucune base scientifique pour justifier cette idée, le régime favorise la diminution de l’apport calorique, et une répartition plus logique des éléments nutritifs, en fonction des besoins énergétiques de notre corps tout au long de la journée. Cela résulte en une perte de poids relativement rapide qui nous permettra atteindre notre poids idéal sans faim et avec des digestions plus légères… Céréales, légumineuses : méfiez-vous quand même ! L’acide phytique : l’arme naturelle des végétaux L’acide phytique est une molécule végétale phosphorée, présente à l’état naturel, qui se lie par combinaison biochimique, appelée chélation, à des minéraux et oligo-éléments pour former des sels insolubles, les phytates.

Céréales, légumineuses : méfiez-vous quand même !

Ces phytates ont pour rôle de préserver une teneur suffisante en minéraux pour la croissance ultérieure de la plante. On trouve de l’acide phytique dans l’enveloppe des graines, céréales et légumineuses comme le blé, le seigle, le riz, l'avoine, l'orge, le quinoa, le millet, le soja, les pois chiches, les lentilles, les haricots… ainsi que leurs dérivés. Energétique dentaire : nos dents parlent de nous. Caroline Morel rédigé le 02 juin 2016 à 13h31 M.

Energétique dentaire : nos dents parlent de nous

Marc S. Référent thématique Mme Catherine R. Référent thématique Mme Cathy B. Silicium organique G5 de Loïc le Ribault : la véritable histoire. Loïc le Ribault n'est pas mort « Le véritable G5 », « formule originale », les mentions et références renvoyant à la découverte du chercheur décédé en 2007 s'affichent allègrement sur les bouteilles, parfois avec sa photo.

Silicium organique G5 de Loïc le Ribault : la véritable histoire

L'icône est bien vivante, sa marque imprègne le marché. Un rapide coup d'oeil sur les forums spécialisés dans les médecines naturelles confirment ce que nous savons déjà à Alternative Santé au vu des courriers que nous recevons : les consommateurs ne savent plus à quel Saint se vouer devant la qualité inégale des produits et devant toutes les imitations. Et ceux qui décident d'opter pour la formule originale de Le Ribault se demandent où la trouver.

Osteoporose

Lutter contre les moustiques. Changer son alimentation pour vaincre l'arthrose - Santé. Santé bucco-dentaire, une question de bon sens. Nous oublions trop souvent que la bouche est avant tout le début du tube digestif, tant sur le plan anatomique, physique que chimique.

Santé bucco-dentaire, une question de bon sens

Anatomique, car c’est la porte d’entrée par laquelle arrivent les aliments. Physique, à double titre : – par écrasement des aliments grâce aux molaires et aux prémolaires. Traitement naturel de la parodontite. Les parodontites sont des maladies infectieuses, provoquées par les bactéries contenues dans la cavité buccale.

Votre dentiste a raison, ces bactéries colonisent la plaque dentaire et s'accumulent sur les dents au fur et à mesure de la journée. La naturopathie foudroyée - Le Vitaliseur de Marion. Robert Masson m’a gentiment envoyé son dernier livre paru aux éditions Guy Trédaniel : « La naturopathie foudroyée« . Quel titre ! Le sous-titre nous révèle « mythes, mensonges et erreurs graves en nutrition et en naturopathie ». J’étais en train de m’intéresser à d’autres ouvrages mais son titre m’a interpellé, je les ai donc mis de côté pour l’étudier tout de suite, et je dois dire, que je me suis régalée. Enfin un naturopathe digne de ce nom remet les pendules à l’heure! Le secret des Japonaises pour une belle peau. Chère lectrice, cher lecteur, Des millions de femmes en Asie, et en particulier au Japon, boivent chaque jour une étrange potion qui rend leur peau plus hydratée, plus souple, et atténue les rides. L’histoire de ces potions pour la peau est largement inconnue.

On sait cependant qu’elles sont à base d’hydrolysat de collagène. Un sel de table bon pour la santé. « Ne mange pas trop gras, trop sucré, trop salé », oui, mais comment garder le sourire devant une assiette fade et sans saveur ?! « Le sel de la vie », « le sel de la terre », dit-on. Une vie sans sel ne vaut pas la peine d’être vécue. Heureusement, saler vos aliments n’implique pas forcément d’y mettre du sel de table. Quand les autorités de santé vous disent de manger moins de sel, elles veulent dire en fait qu’il faut réduire votre apport en sodium. Comme le sel de table est du chlorure de sodium. Où sont les bains thermaux d’antan ? Un hiver sans maladie grâce aux abeilles. Vinaigre balsamique : attention aux arnaques. Peu de produits connaissent des variations de prix aussi grandes que le vinaigre balsamique. Les bébés ne méritent-ils pas mieux.

Chère lectrice, cher lecteur, Cette semaine je vous propose une vidéo sur un sujet que je trouve vraiment choquant. Les Dossiers de Santé & Nutrition. Textile : ces vêtements qui nous intoxiquent. A l’automne dernier, quelques heures après avoir enfilé une jupe et un tee-shirt neufs, une fillette de quatre ans a vu des boutons apparaître sur sa peau, aux endroits de contact avec les vêtements. Les petits points rouges se sont rapidement étendus au reste du corps. L'aliment qui promet beauté éternelle : le moringa. Existerait-il un aliment riche en protéines, plein de vitamines, de sels minéraux, qui protègerait de tout un tas de maladies, fontaine de jouvence et qui rendrait beau et en pleine santé ?

Gencives et parodontie, les soins naturels. Les lettres de soutien des médecins au Pr Even et Debré. LaNutrition.fr publie les lettres de médecins qui soutiennent le Pr Philippe Even après sa condamnation lundi 17 mars 2014 (avec le Pr Debré) à un an d'interdiction d'exercer la médecine, dont six mois avec sursis, pour la publication du Guide des 4000 médicaments. LaNutrition.fr s'associe pleinement à cette démarche. The Right to Save Seed. Solutions locales pour un désordre global. Sans intérêtIntérêt faibleIntérêt moyenIntéressantTrès intéressant aucun avis rédigé le 23 avril 2014 à 18h28. Cancer, business mortel. Sans intérêtIntérêt faibleIntérêt moyenIntéressantTrès intéressant aucun avis rédigé le 14 juin 2014 à 13h16 Jean-Yves Bilien Beatrice B. Maladies à vendre. Irène Grosjean ou la vie en abondance.

Comment choisir le bon antioxydant. La vraie histoire du silicium organique G5 de Loïc le Ribault. Du bicarbonate contre le cancer. Traitement naturel de l'arthrose. Traitement naturel de la rétention d'eau. Traiter l'intestin irritable grâce à l'alimentation.