Le Tao de la productivité. Note : cet article est une traduction de l’article the tao of productivity de Léo Babauta.
C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! En cette époque de communication digitale, nous sommes plus occupés que jamais. Et pourtant, dans tout ce bruit et cette fureur, nous n’avons pas le temps de nous concentrer, sur ce qui est important, sur la réflexion. Pour arriver à se concentrer, nous avons besoin de repenser complètement ce besoin de productivité. Pensez à notre culture obsédée par la productivité : avec le besoin de « travailler dur » et de travailler de longues heures pour que les choses soient faites, avec le besoin d’être occupé occupé occupé tout le temps, avec le besoin de faire des listes et de les cocher, avec le besoin de jongler avec un nombre incalculable de projets et de faire plus de revenus et d’en accomplir toujours plus.
Qu’est-ce qui arriverait si nous balancions tout cela par la fenêtre ? Soyez satisfait Maîtrisez la non-action. Les 7 conseils de Gandhi aux entrepreneurs. Le mahatma a beau faire l’apologie de la pauvreté, nombre de ses préceptes peuvent contribuer à la richesse de l’âme des entrepreneurs.
Une belle méthode pour un esprit en paix. Note : cet article est une traduction de l’article A Beautiful Method to Find Peace of Mind de Léo Babauta.
C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Combien de fois avez-vous été énervé parce que quelqu’un ne faisait pas son boulot, parce que votre enfant se comportait mal, parce que votre partenaire ou ami ne tenait pas ses engagements ? Combien de fois avez-vous été irrité quand quelqu’un ne faisait pas les choses à votre façon ? Ou quand vous aviez soigneusement prévu quelque chose et cela ne se déroulait pas comme vous l’espériez ? Ce genre de colère et d’irritation nous arrive tous ─ cela fait partie de l’expérience humaine. Le ventre - "Se réconcilier avec son ventre" ? Le Ventre en question Réhabiliter l'intestin Si je vous dis diarhée, constipation, ballonnement, gaz, syndrôme du colon irritable.. vous me répondrez sans doute: l'intestin.
Mais si à.. fatigue, dépression, humeur fluctuante, céphalées, anxiété, pertes de mémoire, insomnie.. je vous dis "c'est votre intestin". Si à acné, psoriasis, urticaire, eczéma.. je vous rétorque: "justement, l'intestin" Courbatures, tendinites, sciatique.. cystites, vaginites, dysménorrhées.. encore l'intestin ! Vous allez imaginer que je rejoue ici le rôle du médecin et du malade imaginaire de Molière. Pourtant, nous ne sommes pas dans une comédie mais nous approchons la réalité car l'intestin est la source de multiples maux. Alors, comment est-ce possible que cet organe qui n'a pas, dans notre considération, la même noblesse que le cerveau ou le coeur, puisse jouer un rôle considérable pour notre santé ? Réfléchissons un peu : A - Description succinte des quatre intestins. Tao de la guérison : Mantak Chia. Médecine holistique. La méditation comme remède au mal de l’apprentissage.
Elle s’appelle Jeanne Siaud-Facchin et à sa manière, elle interpelle le nouveau ministre.
Ce qu’elle demande ne coûte rien. Elle voudrait juste que la médiation devienne obligatoire dans les classes. Une drôle d’idée? A priori, on se demande quelle mouche a bien pu piquer cette psychologue clinicienne fondatrice des centres Cogito’Z pour élèves en souffrance. Elle, si dynamique, tellement bouillonnante d’idées! Comment la méditation a change ma vie… Et pourrait bien changer la votre (Odile Jacob, 330 pages, 22,9 euros) est le récit d’un apprentissage. .
« J’ai récemment fait une tentative avec des élèves de 6eme, que j’avais intitulée « les ateliers du bonheur » », raconte-elle. Cette expérience avec les collégiens, celle qu’elle mène dans ses centres thérapeutiques font dire a Jeanne Siaud-Facchin que » l’introduction de la méditation a l’école devrait être inscrite au programme de l’éducation nationale.
Face a la violence, la praticienne répond méditation. Arbre de connaissance. Www.eft-energypsychology.com. Les cartes mentales, un instrument pour aider l’autre tout en m’aidant moi-même. Quand j’ai décidé d’essayer, je me suis demandé si je n’étais pas en train de me fourvoyer.
En tant que thérapeute, professeur et conférencière je suis habituée à prendre des notes. Je prends des notes depuis des années. Savez-vous repérer ces 10 erreurs de raisonnement? En dialectique (l’art de raisonner par le dialogue), il arrive souvent que l’un ou l’autre des deux interlocuteurs essaie de prendre le dessus en utilisant une illusion logique.
Le raisonnement semble correct, mais il est faux. Par exemple : “Il est borgne, donc c’est un bandit”. Lorsque cette erreur de raisonnement est utilisée intentionnellement comme un stratagème pour prouver qu’on a raison, on appelle cela un sophisme. Mais on peut aussi le nommer paralogisme si c’est involontaire.
Dans la liste qui suit, nous allons voir 10 erreurs de raisonnement parmi les plus courantes. 1.