Hannah Arendt - Du mensonge à la violence : essais de politique contemporaine. 4'09 Comment différencier l'imagination de la voix intérieure ? Simone Weil sur le colonialisme. RESSOURCES sciences sociales. Théorie du genre et Sexualité. CONNAISSANCE DE SOI - Tests. ♥ CALENDRIERS saisons + REPÈRES alimentaires. Le pendule. Commencez ici. Etudes scientifiques sur la Méditation. Gnomus. Mieux dans mon corps. Naissance et après? Identifiez le sens des 9 types d’objections.
Réflexions sur l'humain. Messages spirituels. Zen. PLEINE CONSCIENCE (Mindfullness) (médias) Exercices Audios/ MEDITATION/ SE LIBERER DE SES PEURS. Exercices Audios/ MEDITAT°/ SE LIBERER DE SES EMOTIONS (sources) . Exerc Audios/ MEDITAT°/ PLEINE CONSCIENCE (sources) 2/2 Exercices Audios MEDITAT°/ S'AIMER. Commencez ici. Etudes scientifiques sur la Méditation. Thèmes connexes. Réharmonisation de chaque chakras. Les chakras sont des centres énergétiques répartis le long du corps, de la base de la colonne vertébrale au sommet du crâne.
Les chakras sont avant tout des centres de conscience et forment la partie la plus subtile de notre être. Ils représentent notre anatomie énergétique et se trouvent au carrefour de nos structures spirituelle, psychique, énergétique et physique. Habituellement, ils sont au nombre de sept principaux, mais il y en a d'autres, au niveau des mains, des pieds, des épaules et de chaque articulation. L'utilisation de la pleine conscience (mindfulness) dans un cadre thérapeutique (Muzellec, 2008. Jon Kabat-Zinn [1] précurseur de l’utilisation de la pleine conscience dans un cadre médical la définit ainsi « Mindfulness signifie pleine conscience, c’est-àdire le fait de porter son attention sur le moment présent, avec intention, et sans jugement de valeur sur ce qui vient » ou bien encore « d’amener toute sa vigilance sur l’expérience de l’instant présent, moment après moment ».
Pour parvenir à cet état, il s’agit principalement d’utiliser des techniques ancestrales de méditation, inspirées surtout des pratiques bouddhistes et développées, pour soulager la souffrance humaine. Différentes méthodes de méditation comme entre autres – la concentration sur un seul objet, la visualisation, l’engendrement de la compassion – mènent chacune à différents états méditatifs. La stimulation magnétique transcrânienne pour les acouphènes. Cinq essais, portant sur 233 participants, répondaient à nos critères d'inclusion.
Chaque étude décrivait l'utilisation d'un dispositif différent de SMTr produisant différentes formes d'onde à diverses fréquences. Les cinq essais étaient tous des études relativement petites mais qui présentaient en général un faible risque de biais. Du point de vue de l'impact des acouphènes sur la qualité de vie des patients, les résultats d'une seule étude ont montré une amélioration statistiquement significative des scores du questionnaire d’évaluation de l’acouphène (Tinnitus Handicap Inventory (THI)) après quatre mois de suivi (définie comme 'amélioration partielle' par les auteurs de l'étude (réduction de THI de 21% à 80%)) lorsque la SMTr à basse fréquence était comparée à un dispositif témoin fantôme.
Cependant, aucune amélioration statistiquement significative n'a été démontrée par deux autres études portant sur la SMTr à la même fréquence. Soigner par la méditation. Thérapies de pleine conscience. Il est difficile d’échapper à la méditation de pleine conscience, ou mindfulness, une pratique qui se veut dérivée du bouddhisme et qui se dissémine dans le champ des psychothérapies, plus précisément de la « troisième vague » des thérapies comportementales et cognitives.
Mindfulness based stress réduction (MBSR), Mindfulness based cognitive therapy (MBCT), thérapie comportementale dialectique, thérapie par l’acceptation et l’engagement… Focaliser son attention sur l’instant présent en « glissant » sur ses ruminations, ses sensations, ses émotions, sans se juger soi-même, se veut un enrichissement des thérapies cognitives traditionnelles, dont un volet est déjà axé sur l’auto-observation.
Difficile, pour le néophyte, de se faire une opinion : simple variante de la relaxation, résurgence branchée du New Age, ou bien outil thérapeutique puissant et réellement novateur ? Sons masqueurs d'acouphènes de la vie courante. Santé - Divers. SCIENCES OCCULTES OU MYSTERIEUSES. Lecture en vidéos. Hartsnormes. Zen - relief for tinnitus- Widex digital hearing aids. The Zen program helps tinnitus sufferers relax and make tinnitus less noticeable.
Widex developed the Zen program inspired by the relaxing effect of certain types of music. Based on what is known as fractal technology, Zen plays random, chime-like tones that can be used for relaxation and for making tinnitus less noticeable. Your hearing care professional can adjust the Zen program according to your preferences in terms of pitch, tempo and volume. You can try one of the Zen styles above and experiment with the Zen sound. Zen for all tinnitus sufferers Zen is available as a unique music program in Widex newer hearing aids. With Widex’ new tinnitus management device, ZEN2GO, Zen is now available for anyone suffering from tinnitus. Widex Zen Therapy – unique counselling for your tinnitus An experienced hearing healthcare professional trained in managing tinnitus can also help tinnitus sufferers with Widex Zen Therapy.
Ressource. Cours Lyon 2. Université Lumière Lyon 2 Institut de Psychologie.
Charmed Life. Documentaires. Pratique. Abeilles et apiculture (Questions, Réseaux & applications) Acheter écolo. Biologie vegetale. Conditionnement & Manipulation. Green state of mind. Abeilles et apiculture. Disease / Maladie. Le cerveau à tous les niveaux. TURN-YOUR-TV-OFF : bibliothèque. Les TECHNIQUES DE MANIPULATION (vidéos + lexiques) Bibliothèque (fiches en ligne) Les Trappeuses. Crudivorisme, alimentation vivante. Régime IG Coeur : un coeur en forme en 28 jours (prevention) Tout Savoir sur Tout. Article Écriture d'un Roman. Les meilleurs perles spirituelles. Spiritualité Amérindienne. La santé mentale. Plantation et taille. Des outils Bien-être. Ésotérisme. La Spiruline. Corps Humain. Loi d'Attraction. Santé beauté et bien être. Conscience. 10 citations sur "Être" Envie d'inspiration, de réflexion ou juste de lire des mots positifs?
Texte inspirant : l'homme qui tomba dans un trou. Les meilleures citations et pensées de Mahatma Gandhi. Posté par G. le 21 décembre 2011 On connaît souvent Mahatma Gandhi pour sa sagesse et sa position pour la non-violence, mais connaissez-vous ses enseignements et ses pensées les plus marquants ?
Je vous ai concocté une petite sélection qui j’en suis certain vous plaira. Je ne vous ferai pas ici la biographie Gandhi, car je préfère me concentrer uniquement sur ses citations et les leçons à en tirer. Pour avoir plus d’informations sur ce Grand Homme vous pouvez consulter la page wikipédia qui lui est consacrée. Conte hindou : Cherche qui tu es! Voici un nouveau conte qui nous parle de l'enseignement et surtout des leçons que l'on peut être tirer !
Bonne lecture! En Inde, dans une région proche du Tibet, il était une fois un maître et son élève. Quand le maître et l'élève eurent débattu des conditions pratiques d'usage, le maître commença son enseignement. Le Cervo. 6 techniques pour manipuler votre boss pendant un entretien d'embauche. Lorsque le formulaire de contact était encore en ligne sur le blog, vous étiez nombreux à me demander des conseils concernant les entretiens d’embauche.
Conscient qu’Internet regorge d’astuces pour réussir ses entretiens, j’ai sélectionné 5 techniques qui me semblaient être les moins abordées partout ailleurs, en rajoutant une couche de psychologie sociale. 1- L’effet Halo de Asch et la « première impression » Asch est un pionnier de la psychologie sociale. Il a réalisé des dizaines d’expériences passionnantes dont une qu’il vous sera utile de connaître avant votre entretien : l’effet de Halo. Des outils Bien-être. Ésotérisme. Synergologie. Verveine citronnelle. Planter le goji. Le lyciet, Lycium barbarum est un arbuste originaire du Nord-Ouest de la Chine. La ville de NingXia, dans l'Himalaya en a fait sa spécialité. Goji : conseils de culture. Et si vous essayiez de cultiver chez vous, au jardin ou bien en pot, le lycium barbarum, un petit arbuste décoratif qui produit en abondance des baies de goji, un concentré de bonnes choses pour l'organisme ?
L'arbuste à Goji, le lyciet Lycium barbarum (Goji) - Baies Le lyciet (Lycium barbarum) est un petit arbuste originaire de Chine qui appartient à la famille des solanacées (tomate, aubergine, pomme de terre...). Il produit des baies rouges, semblables à de petites cerises allongées, légèrement sucrées et de faible acidité. « Goji » est leur appellation commerciale dans nos contrées.
Goji, fruit du lyciet (Lycium chinense et barbarum) Arbres et arbustes | 27/03/2012 Cet arbuste chinois à feuillage caduc est à la mode. De la famille de la tomate il s'avère bien rustique et produit aisément et en abondance des fruits aux nombreuses qualités diététiques. Des réseaux en éducation aux MOOC. Des livres pour changer de vie.
Contes & Histoires. Nos perspectives sur le développement, vos idées pour les améliorer. Alors que la santé (a) est un luxe inabordable pour des millions d’individus à travers le monde, des pays aussi divers que le Myanmar, le Nigéria, le Pérou, le Sénégal, le Kenya, l'Afrique du Sud et les Philippines envisagent avec de plus en plus d’enthousiasme l’idée d’une couverture santé universelle.
Cet élan grandissant a fait l'objet de l'un des événements phares des Réunions de printemps 2014 : co-organisée par la Banque mondiale et l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la manifestation intitulée Vers une couverture santé universelle à l’horizon 2030 et animée par la directrice générale de l’OMS Margaret Chan, était consacrée à la défense de cet objectif et aux étapes permettant d'y parvenir.
Ban Ki-moon a participé à un groupe de discussion réunissant aussi Jim Yong Kim, président du Groupe de la Banque mondiale, Lawrence H. Théorie du genre et Sexualité. VISIONS DU MONDE. Causes, Symptomes, Traitement par les plantes. GardenBreizh.org - Plantes exotiques pour tout climat. Collections Calibre. Fantasy. LE LIVRE NUMERIQUE FRANCAIS. Connexion. Idées pour le futur proche.