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Bien être, santé

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Matthieu Ricard 1946- A MÉDITER. ○ Energies. Qi gong. Neurosciences. Le documentaire sur la pollution qui a secoué la Chine sous-titré en français - En bref. LES ARTS DE VIVRE - La folie du sans gluten. Faut-il changer notre alimentation face à la souffrance des animaux ? Les récents scandales autour de la viande relancent le débat sur notre rapport aux animaux.

Faut-il changer notre alimentation face à la souffrance des animaux ?

Visualiser ses repères de vie. Il s’agit d’un tout petit effort mental qui donne de gros résultats et pourtant, bien des gens ne s’en servent pas autant qu’ils le pourraient.

Visualiser ses repères de vie

On parle ici de visualisation. Celle qu’on fait lorsqu’on utilise notre esprit pour imaginer différentes éventualités de notre vie à venir. Coaching pratique - Retrouver sa motivation ! Envie de vous motiver le matin pour aller à la salle de sport, de retrouver votre calme avant un entretien, de vous booster lorsqu’il fait gris dehors, ou simplement d’augmenter la confiance en soi… Cet exercice de coaching, permet de créer et d’ancrer mentalement un état de ressources puissant afin d’être toujours en forme quelle que soit l’humeur du moment.

Coaching pratique - Retrouver sa motivation !

Prenez une feuille A4 et un stylo.Dessinez un rond ou un rectangle de la taille de la feuille.A l’intérieur, inscrivez vos qualités qui vous permettent de réussir ce que vous entreprenez. Exemple : courage, persévérance, force, motivation, détermination, …Installez la feuille par terre, positionnez vos 2 pieds dessus et fermez les yeux.Allez chercher dans vos souvenirs une situation dans laquelle toutes ces qualités ressortent et prenez quelques minutes pour la revivre. Astuce : La respiration sera un élément clef pour faire revenir cette boîte dans votre esprit et pour garder avec vous toutes ces qualités. Source image 25 mars 2015. Gare aux voleurs d’énergie. Qu’importe le temps de l’année, si vous laissez entrer un voleur d’énergie dans votre vie ou pire, dans votre bulle, vous allez en souffrir.

Gare aux voleurs d’énergie

Même logique si vous êtes un parent, vous devez protéger vos enfants de ces « vampires énergétiques » qu’il faut reconnaître pour mieux les repousser avant qu’ils ne s’abreuvent de cette énergie vive qui rend les gens heureux et sereins. Vous et ceux que vous aimez devez donc prendre garde à ces êtres dont les propos et les comportements vous VIDENT de votre énergie vitale. En vous laissant draîner de ce qui vous rend heureux, vous alimentez des êtres bien réels dont il faut pourtant se protéger. Nous sommes constitués majoritairement d’énergie. Même au niveau atomique, la matière qui constitue notre corps est de l’énergie.

Le problème, c’est que ceux qui ne savent pas comment faire le plein d’énergie de façon saine et naturelle finissent, eux aussi, par en avoir besoin. Les 4 trucs pour mettre l’été au service de vos projets. 9 Jul L’été est là, les enfants peuvent ranger leurs cartables, les BBQ sont prêts et le rosé est au frais !

Les 4 trucs pour mettre l’été au service de vos projets

À nous un rythme plus calme et de belles longues soirées. Vacances, mariages et retrouvailles familiales. La procrastination est-elle le moyen de lutter contre la tyrannie de l’immédiat. L'épuisement professionnel selon Freudenberger (Burn out) .

L'épuisement professionnel selon Freudenberger (Burn out)

Introduction En 1980, Herbert J. Freudenberger publiait un livre remarquable traitant de l'épuisement professionnel. Il ne se doutait pas que cet ouvrage deviendrait une référence pour tous ceux qui s'intéressent à ce phénomène. Dans ce court texte, je tenterai de livrer le plus justement possible son approche qui s'intéresse à l'individu mais replace aussi sa dynamique dans le contexte de la société actuelle.

Au début de son ouvrage l'auteur nous livre son explication du terme "Burn out" qu'il traduit en français par l'expression : "Brûlure interne". L’Oblomovisme comme solution. Tout à l’emploi de notre temps, nous ne voyons pas qu’il y a du temps à employer.

L’Oblomovisme comme solution

En effet,un rapide coup d’oeil vers notre quotidien et nous réalisons que dans une certaine mesure les choses s’organisent la plupart du temps d’elles-mêmes, et que beaucoup de nos décisions, parmi les plus importantes, nous engagent pour des années, voire toute la vie… Les seules question qui nous arrêtent sont celles du Comment, ou du que faire ? Alan Watts Talks About Carl Jung Spiritual Awakening Lectures. EMDR. Bouger les yeux pour guérir l’esprit ?

EMDR

C’est le pari de l’EMDR, méthode fondée par la psychologue américaine Francine Shapiro, auteure du livre de référence Des yeux pour guérir. Utilisée à bon escient, cette technique offre des résultats étonnants mais soulève de nombreuses interrogations : A qui s'adresse-t-elle ? Quel thérapeute choisir ? Explications. Hypnothérapie - Développer sa confiance en soi avec l'hypnose et l'auto hypnose.

Apprendre l'auto-hypnose. Seance auto-hypnose pour lacher prise. Meditation guidée pour se détacher de ses pensées. Suivi thérapeutique énergétique, consultation mediumnique, Soin REIKI (humains, animaux/maîtres), initiation au Reiki, séances de Sophrologie, d'hypnose humaniste, Massage reikilibrant dos et pieds = reikiilibrer son féminin. Et oui, qu’attendez-vous secrêtement de guérir…?

suivi thérapeutique énergétique, consultation mediumnique, Soin REIKI (humains, animaux/maîtres), initiation au Reiki, séances de Sophrologie, d'hypnose humaniste, Massage reikilibrant dos et pieds = reikiilibrer son féminin

Secrêtement car c’est bien là, enfoui à l’intérieur de vous. ♣ LE SENS DES MALADIES. Le sens des maladies est souvent la clef de la guérison, et est très rarement pris en compte ni part le médecin, ni par le malade.

♣ LE SENS DES MALADIES

Le Dr Soulier milite pour y remédier. Nous sommes des êtres de symbole, car c'est le langage de notre inconscient et il a besoin d'exprimer nos émotions. Prenez une prondonde respiration ! Alors le Rolfing sera bon; par le biais du Rolfing la respiration redeviendra naturelle et ensuite vous pourrez la maintenir. La respiration est l'une des choses dont l'on doit s'occuper parce qu'elle est l'une des choses les plus importantes. Si vous ne respirez pas complètement, vous ne pouvez pas vivre entièrement et presque partout vous retiendrez quelque chose, même en amour. En parlant même, vous retiendrez; vous ne communiquerez pas complètement, quelque chose demeurera toujours incomplet.

Les 16 types du MBTI. Page précédente Page suivante Isabel Myers a classé les 16 types ainsi : Statistiques. Le cerveau à tous les niveaux. Type psychologique. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Les types psychologiques sont une typologie proposée par Carl Gustav Jung pour caractériser le mode de fonctionnement psychologique d'un sujet. Elle aboutit à distinguer seize types psychologiques, suivant la fonction cognitive dominante (quatre possibilités), son orientation introvertie ou extravertie, et l'orientation de la fonction cognitive auxiliaire sur l'axe complémentaire.

13 techniques pour ne jamais abandonner. La principale raison qui fait que les gens n’obtiennent pas ce qu’ils veulent, c’est qu’ils abandonnent trop tôt. Ca peut être n’importe quoi, mais souvent le schéma est le même : vous n’avez pas obtenu ce que vous vouliez alors vous avez abandonné. Arrêtez d’abandonner ! La persévérance est de ces qualités qui font la différence dans une vie. Une qualité, ce n’est pas de l’inné. Mieux vivre et gérer son hypersensibilité et ses émotions. L’hypersensibilité, vaste sujet : tout devient facilement “trop”, surtout quand on est pris dans un engrenage d’activités et de contraintes sociales. Cet état est une partie intégrante de la personnalité des surdoués, c’est une réalité neurophysiologique. Ca part de loin, dès l’enfance; la « surexcitabilité affective a différents aspects : sensibilité, intensité des émotions, perfectionnisme et introversion.

L’image que l’individu a de soi est directement affectée par sa surexcitabilité, parce que l’élève se perçoit comme étant différent des autres et pense qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez lui. Il se soucie fortement des questions d’ordre moral et recherche des réponses à ses questions existentielles, ce qui le fait sortir du lot. Ce système nerveux autonome est lui même partagé entre un système sympathique (qui joue le rôle d’accélérateur) et un système parasympathique (qui joue le rôle de frein).

LES GESTES QUI NOUS TRAHISSENT. Le lâcher prise : un renoncement ou un moyen de se dépasser ? - Pion Paul-Henri. Méditation guidée : Nettoyage énergétique rapide (nouvelle version) Levée de blocage d’émotion ancestral – exercices pratiques. Pourquoi lever ce blocage ? Nous sommes dans une période de mise en lumière et de purification de la gestion de nos émotions.

Analyse Transactionnelle : test de personnalite, bilan de competence, relations interpersonnelles. La puissance de la pensée positive. 39'08 Séance guidée "l'arbre" (ancrage) Alchimie Psychologique.

Alchimie psychologique You are here: Home»Vie psychologique»Alchimie psychologique VIDÉO : Témoignage – lorsque le cancer a frappé à ma porte… By Jean-Jacques Crèvecoeur – On September 17, 2013 – In Alchimie psychologique, La santé With 2 Comments Découvrez ici un extrait de l’entrevue que j’ai préparée pour le Télésommet du Développement Personnel qui se tient entre le 24 et le 30 septembre 2013. Qu'est-ce qu'un Chakra ? - Les chakras ou Centres d'Energie sont situés dans le Corps d'Energie qui entoure l'être humain appelée " Aura " mais rattachés au Corps Ethérique.

Le mot Chakra signifie en Sanskrit " Roue d'Energie ou Roue Tournante ". Ces chakras sont localisés sur le Canal de Lumière, situé le long de la colonne vertébrale, qui fait le lien entre la Terre et le Ciel. On parle en général des 7 principaux Chakras. QI GONG PAR SOISIK. Harmonie Corporelle par Soisik. QI Gong avec Ke Wen. Les Temps du Corps - Page d'Accueil. Taichi Mag, le nouveau magazine - Petit Scarabée - TAIJI QUAN 太极 拳. Le Taiji Quan a enfin son Magazine. Dans les 2 premiers numéros vous pourrez lire des articles écrits par Me Jean Jacques Galinier. Qi Gong - Les 8 pièces de brocart et les 5 animaux. Taichi - Forme chen. Tai Chi Chuan , Forme "Yang", Partie 3, "Le Ciel".

Tai Chi Chuan. Forme Yang. Partie 2, "L'Homme". Tai Chi Chuan.Forme "Yang". Partie 1, "La Terre". Chen Man-Ch'ing Short Tai Chi Form. Tao Lu, les 108 mouvements Style Yang - Petit Scarabée - TAIJI QUAN 太极 拳. SOULAGER LES TENSIONS CERVICALES GRACE AU QI GONG. Traité d'énergie vitale planches simplifiées. Médecine Chinoise, Diététique & Qi Gong. Tao et spiritualité. Tai-chi-chuan style Yang famille Tung. Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Tai Chi Yang. Bienvenue dans notre page d'accueil! English version Nous sommes un groupe au Canada atlantique qui pratiquons le style Yang du Tai Chi Chuan.

Notre groupe tire son origine des enseignements du défunt maître Lee Shiu-pak (né Lee Chew-ng), un illustre enseignant et adepte du Tai Chi qui a émigré de la Chine et enseigné le Tai Chi à Montréal pendant plusieurs années. Sagesses bouddhistes - Thich Nhat Hanh - Liberté et paix intérieure. Matthieu Ricard, moine du bonheur et scientifique de la méditation. Ce confident du dalaï-lama, qui a tout abandonné pour aller vivre dans un ermitage himalayen, explique avec passion pourquoi la méditation peut modifier le fonctionnement du cerveau et susciter le bonheur, exactement de la même façon qu'on soulève des poids pour travailler ses muscles.