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Sommeil

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Différentes façons de dormir ensemble. Les bienfaits du sommeil partagé (1) résident sans doute moins dans un type d’agencement matériel que dans le fait de favoriser une disponibilité optimale des parents pour l’enfant tout en préservant le sommeil de tous.

Différentes façons de dormir ensemble

Bien sûr, de nombreux parents qui ne pratiquent pas le cododo n’en sont pas moins prompts à répondre aux appels nocturnes de leur progéniture. Néanmoins, le sommeil partagé permet une proximité qui facilite grandement la vie nocturne de toute la famille. Voici quelques façons bien pratiques de répondre aux besoins de son enfant, la nuit aussi. Choses à savoir sur le séjour à la maternité. Des choses à savoir, il y en a des tas !

Choses à savoir sur le séjour à la maternité

J’en veux pour preuve la blogosphère et les sites spécialisés qui regorgent d’infos (plus ou moins cruciales), de conseils (plus ou moins bons..) et de partages d’expériences sur tous les sujets liés à la maternité ! Il y en a des tas, et en même temps si on ne les sait pas avant, ce n’est pas forcément dramatique… C’est la magie des bébés, avec eux on apprend et on découvre tous les jours ! Choses à savoir sur le sommeil des bébés. Ce que je pensais savoir du sommeil des bébés… Avant d’avoir bébé Carrousel, je pensais (comme toute nullipare qui traine de temps à autre sur Magicmaman pour savoir à quoi ça ressemblerait d’avoir un enfant) qu’un bébé pleurait la nuit pendant les trois premiers mois de sa vie, réveillé par la faim, à un intervalle régulier d’environ 3h50 à plus ou moins 10 minutes.

Choses à savoir sur le sommeil des bébés

Une fois l’enfant nourri, on le repose dans son lit avec un petit bisous et il redort jusqu’au prochain repas. J’avais tout prévu : réveil de minuit pour Papa Ours, réveil de 4h pour moi, tout le monde est content, un peu fatigué mais à égalité. Une fois la grande étape de « faire ses nuits » acquise, me disais-je, à nous les nuits réparatrices jusqu’à la fin des temps, exceptions faites des quelques fois où notre fille ferait des cauchemars et où je la rassurerai (sans la sortir de son lit, sacrilège !) Et lui proposerai au matin d’exorciser ses peurs sur un beau dessin. La théorie du réservoir. J'ai allaité mes trois enfants, j'ai cododoté avec deux d'entre eux, j'ai beaucoup porté (je porte toujours) certes pas en écharpe mais selon moi tissu, bras peu importe.

La théorie du réservoir

J'ai essayé d'être présente pour eux. Je n'ai jamais vraiment réfléchi ni intellectualisé ce que je faisais, la maternité est vraiment le seul espace dans lequel j'ai fait taire mes neurones et écouté mon instinct. C'est plus tard que j'ai entendu parlé de théories, de maternage, d'éducation bienveillante, de portage et autres (et plus tard aussi que j'ai découvert à quel point les mères étaient capables de s'étriper autour de ces termes).

J'ai agi comme je l'ai senti, j'ai fait aussi sans doute comme j'ai vu, chez ma mère, chez mes tantes, chez mes amies. J'ai donné et j'ai reçu. On a vécu en osmose, je travaillais à la maison, elle était en permanence avec moi. Et... elle a grandi. Faut-il laisser pleurer un bébé la nuit ? Sommeil et nuits du bébé allaité. En bref Dossier sur l'endormissement et les nuits du bébé allaité "Dès le premier jour, et durant des mois, les gens vous demanderont : "Dort-il la nuit ?

Sommeil et nuits du bébé allaité

Dort-il toute la nuit ? Arrives-tu à dormir la nuit"... Extrait de L'allaitement tout simplement. Pratiques de sommeil et mort subite du nourrisson : tour d’horizon. Article publié dans les Dossiers de l'Allaitement numéro 68 (Juillet - Août - Septembre 2006) Pourquoi les bébés ne devraient jamais dormir seuls D’après "Why babies should never sleep alone : a review of the co-sleeping controversy in relation to SIDS, bedsharing and breast feeding.

Pratiques de sommeil et mort subite du nourrisson : tour d’horizon

" JJ McKenna, T McDale. Paediatr Resp Rev 2005 ; 6 : 134-52. Les recommandations actuelles faites aux parents sont de ne jamais prendre leur enfant dans leur lit, et de toujours le mettre dans un berceau pour dormir, le co-sommeil étant accusé d’être à l’origine d’un certain nombre de cas de mort subite du nourrisson (MSN). Le co-sommeil mère-enfant représente un mode de sommeil biologiquement parfaitement adapté pour les humains, et aussi ancien que l’humanité, en lien avec l’allaitement. La plupart des enfants qui décèdent de MSN dans les pays occidentaux dormaient seuls.

Guide sur le sommeil partagé (UNICEF) Programme de sevrage nocturne du Dr. Jay Gordon. Source : Lactaliste Version française, traduite par une Canadienne du programme de sevrage nocturne du Dr.

Programme de sevrage nocturne du Dr. Jay Gordon

Jay Gordon. Changer la routine de sommeil dans le lit familial (dr Jay Gordon) Avertissement: Je ne veux jamais voir mes idées appliquées à un enfant de 4 ou même de 7 mois. En fait, je ne suis pas très favorable à l'idée de pousser le sommeil nocturne d'un enfant, mais je sais que parfois ce sera fait de toute façon, alors je voudrais offrir une méthode douce pour après la première année du bébé. Avant d'aller plus loin,laissez-moi exprimer ma préoccupation principale.

Cet arrangement n'est pas seulement adéquat et tolérable, mais il est même plus facile pour les mères, qui peuvent simplement se retourner, allaiter un moment et se rendormir plutôt que de sortir du lit pour allaiter ou encore de refuser d'allaiter et de rendormir leurs bébés d'une autre façon. This Is Why Your Baby Doesn't Sleep Through The Night. Breastfeeding expert says it's not the norm for babies to sleep through the night. And it's ok.

Sleep deprivation cannot be avoided when you’re a mother.

Breastfeeding expert says it's not the norm for babies to sleep through the night. And it's ok.

It’s part of the deal. Have a baby in the house and your lament at the lack of a good night’s sleep will consume your waking hours. But it’s how it goes and however long it takes for you to start to feel human again – weeks, months, years – will all be worth it because of that bundle in your arms. But it’s the bundle’s sleep patterns that has many new mums confused and feeling pressured if their child isn’t doing what friends/books/health nurses tell them they should be. Author, lactation consultant, blogger and mother-of-three Meg Nagle, aka The Milk Meg, says there’s too much pressure on mums to get their baby to sleep through the night – even though it’s not a sleep problem if they do otherwise. “So many expect babies or toddlers to sleep through, but the reality for a breastfeeding woman is that it’s really, really normal for their baby to wake to breastfeed – in fact it’s the biological norm,” Meg tells Babyology.

Cosleeping and Biological Imperatives: Why Human Babies Do Not and Should Not Sleep Alone. By James J.

Cosleeping and Biological Imperatives: Why Human Babies Do Not and Should Not Sleep Alone

McKenna Ph.D. Edmund P. Joyce C.S.C.