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Patycha

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Chapeaux. Thérapies & Techniques. Spiritualité. Tricot. Echarpes/tours de cou. Tao de la guérison : Mantak Chia. Articles/ GLANDE PINEALE (sources) Méditation. Cerveaux. VISUALISATION CREATRICE. La pleine Conscience. Zen attitude. Huiles essentielles. Sept exercices pour être zen au quotidien. Ce long week-end a été un moment idéal pour être tendre avec soi-même, corps et esprit.

Sept exercices pour être zen au quotidien

Il s'agit maintenant de rééquilibrer le dynamisme de l'action et la douceur de la détente. S'écouter, prêter attention à toutes les sensations qui nous habitent à l'instant " t " permet de se rééduquer aux petits plaisirs de la vie. Et de les réveiller tout au long de l'année, au travail ou à maison. Sept exercices à pratiquer... sans modération. 1. Encore dans un demi-sommeil, prenez conscience de la position allongée de votre corps, de son poids, de ses zones de contact avec le matelas. 2.

Une fois devant votre bol de café (ou de thé) fumant, fermez les yeux. 3. Programmez-vous de courtes marches découvertes, d'un pas alerte. 4. L'idée n'est pas de dormir mais de se relaxer de 1 à 5 minutes. 5. 6. Campez-vous debout, les pieds bien à plat sur le sol. 7. . (1) Coauteur avec Géraldine Lemoine de Les cartes de la détente/minute, Le Courrier du Livre, 2008. 10 bienfaits de la méditation et comment méditer: introduction. La méditation, c’est quoi?

10 bienfaits de la méditation et comment méditer: introduction

Quels bienfaits? Comment méditer? Pour nous occidentaux, le mot méditation est très vite associé à un moine bouddhiste assis en position du lotus, contemplant la vallée, assis sur un rocher en haut d’une colline. Mais pour démystifier un peu le sujet, est ce que vous saviez qu’on pouvait méditer en marchant, en prenant un bain ou même aux toilettes? Vous n’avez pas besoin de faire 4 ans de gym pour pouvoir vous asseoir en position du lotus avant de commencer à méditer! Changeons le monde ! Des sacs a main. Regime dukan. Fourre-tout. Sacs, porte-monnaie. Tricot. Tricot. Mitaines/Gants/Chauffe-poignets. Tricot. Les rangs raccourcis. Les rangs raccourcis sont une technique de tricot que j’aime énormément et que j’emploie fréquemment, car les possibilités d’architecture en 3D du tricot me fascinent.

Les rangs raccourcis

Je me rends compte que les rangs raccourcis font parfois peur à celles qui n’ont jamais essayé, et c’est dommage car le concept est vraiment simple : ce sont des rangs qui ne vont pas jusqu’au bout, où l’on s’arrête au milieu pour faire demi-tour. Il existe une multitude de techniques pour faire ce demi-tour en plein milieu. La plus simple est de ne rien faire de spécial : on s’arrête, on tourne l’ouvrage, et on reprend le tricot comme on le fait habituellement en début de rang. Mais cela crée un petit trou et c’est pour éviter ce trou que de nombreuses techniques ont été inventées et sont à notre disposition. Je vais présenter dans ce tutoriel celles que j’emploie le plus souvent : Les 3 techniques vues dans le jersey (mailles jumelles, classique et japonnaise) Le lien vers la vidéo en cas de soucis.

Technique des rangs raccourcis. Japonais. Tutoriels, technique et matériel. Cuisine. Chauffe-épaules, liseuses. Fiches tricot ponchos et châles. Astuce tricot. Ponchos, capes, pèlerines. Tomato shawl..... - stipa et alpaga. Simple triangle avec bordure........ ca. 140g alpaga la Droguerie, aig. 3,5mm Un petit tuto: Monter 3 mailles, tricoter toujours en maille endroit, augmenter en faisant a chaque fin de rang un jeté avant les deux dernières mailles!

tomato shawl..... - stipa et alpaga

Continuer chaque rang ainsi jusqu'a la taille désiré...... (attention garder de la laine pour les dernières rangs et. Echarpe effet dentelle. Echarpe Irène. Écharpe ajourée.

Jeudi 26 mai 4 26 /05 /Mai 04:35 Plus fantaisie que pour tenir chaud, j’ai tricoté cette écharpe pour la fête des mères.

Écharpe ajourée

J’ai utilisé un mélange (Tabea de Gedifra) de lin (64%) et de viscose (36%). Echarpe-col "double jeu" Echarpe entrelacs. 1 maille endroit, tourner, 2 mailles envers ensemble, tourner...

Echarpe entrelacs

En ce moment, c'est sûr, je compte: Ah, la géométrie, ça me rappelle le double décimètre, le compas, les figures... et les crayons de couleurs aussi, pour rendre ça plus joli sur le cahier. Plus tard, la géométrie, c'est la découverte de l'art abstrait, de Mondrian, de l'op-art, de Vasarelli et mon obsession pour les mid-sixties qui ne m'a jamais quittée. Aujourd'hui, quand on me dit géométrie, je dirais bien "Génial, je vais me coudre une robe Mondrian"... Las, je ne sais toujours pas coudre, alors je reprends mes aiguilles et mes entrelacs. Echarpe-tube. Mon écharpe-tube Je n’ai pas la prétention de l’appeler "snood", bien que le principe en soit le même : un tricot en rond, sur la longueur voulue.

Echarpe-tube

Assortie à mes mitaines, voilà l’écharpe qui ne s’envolera pas, qui ne se détachera pas, qui ne m’étranglera pas… Victor, viens par ici ! Victor est mon mannequin es écharpes. Sa tête est à peu près la même que la mienne, mais elle est, l’air de rien, beaucoup plus dure : il a fait un vol plané du deuxième étage pendant la séance de photos. Col Merano au crochet. Col à double torsade. Patron et photo : © knitspirit.net Gros col à double torsade Gaëlle GUERIN Matériel : - une paire d’aiguilles droites n°7,5- 5 pelotes de laine Celtic couleur Carbone de Bergère de France.

Col à double torsade

Gros col de l'hiver. Inouï Inuit. Col Fireworks. Blue Pine Snood. Col en point de mûre. Bandana cowl. Col Kookaï, le patron complet. Depuis que j’ai publié mon article Moi, je tricote comme Kookaï, vous avez été nombreuses à me demander un patron précis alors le voici.

Col Kookaï, le patron complet

Le matériel : - une aiguille circulaire n°8 - 4 pelotes de laine Natura de chez Bergère de France (le nombre de pelotes dépend de la longueur du tube et vous êtes nombreuses à en utiliser plutôt 5) Les explications : Monter 80 mailles sur l’aiguille circulaire et tricoter en rond en côtes perlées : Rang 1 : end. Rang 2 : *1 m. env., 1 m. end. double*, répéter de * à * jusqu’à la fin du rang. Rang 3 : répéter à partir du rang 1. Tricoter toutes les pelotes et ne pas oublier de garder suffisamment de laine pour fermer le col. Pour celles qui ne savent pas tricoter avec une aiguille circulaire, vous pouvez tout à faire tricoter avec des aiguilles droites et coudre le tube à la fin. Col de Bou. Ce modèle est vraiment très simple et rapide à réaliser, parfait pour les débutantes...

Col de Bou

Laine utilisée : Aviso de chez Phildar N° d'aiguille : 5,5 - aiguilles circulaires ou doubles pointes pour tricoter en rond Échantillon : 15 mailles pour 10 cm (Pour indication et pour vous aider à choisir un fil : cette laine se tricote normalement avec des aiguilles N°5 et annonce un échantillon de en jersey de 17 mailles pour 10 cm) Dimensions du col : 140 cm de circonférence x 25 cm de haut Plus de photos ici et ici. Col au point mousse.

Tout est dans le titre, un petit col très économique (1/2 pelote de phil douce) et rapide (1 après-midi) pour affronter les premiers frimas! 2 boutons en nacre et une bande de boutonnage permettent de resserrer un peu le col si besoin. Et comme à l'école, les écharpes sont interdites, il sera très utile! Très grand col réversible en côtes 2/2 torsadées. ...avec les garçons de la famille. Après mon fils qui voulait un pull, voici que mon neveu - 15 ans - a bien voulu un accessoire tricoté .

Super, super , tricoter pour les autres. Col et mitaines. Mercredi 24 novembre 2010 3 24 /11 /Nov /2010 18:28 (Mme Zaza,c'est l'moment de planquer tes fils) Bah...vous l'saviez vous que Cantat aussi,y tricotait ? La période de Noël approchant,certaines des activités de "bien fait pour toi" vont être classées "top secret" voire "Toi,sors de là ! Chauffe-poignets. Wave de Kristen Finlay. En exclusivité, voici le patron du châle Wave de Kristen Finlay, traduit par l’équipe d’Intheloop ! Wave est un châle léger pour la belle saison, tricoté du bas vers le haut avec des augmentations rapides formant un triangle très large. Désigné pour se poser parfaitement sur vos épaules, Wave peut aussi se replier pour être porté en écharpe. La section de dentelle turque et la section de point mousse sont très adaptées à une laine aux couleurs variées.

Tour du cou DROPS en côtes, en ”Verdi. DROPS VERDI PRINT (350g) 17.30 EUR DROPS VERDI PRINT (350g) 21.30 CHF DROPS VERDI PRINT (350g) 26.75 CAD Les catalogues DROPS 152-155 sont arrivés en magasin, au prix de 1.25 € l'unité - sans besoin d'acheter de fil ! Tour de cou Drops. Snood aviateur. Joshua Cowl. Vous êtes sans doute en train de tricoter / crocheter vos cadeaux de Noël home made alors voici un patron ultra rapide à tricoter qui devrait faire des heureux au pied du sapin de Noël.

C’est qui se tricote avec des aiguilles suffisamment grosses pour ne pas y passer trop de temps (n°6) et avec le fil Ambrosia slim de la Filature du Valgaudemar qui change de couleur au fur et à mesure qu’on le tricote, ça fait son petit effet. Snood en côtes anglaises bicolores. Snood en fête. Le thème du tricot '13 de novembre: l'accessoire de la rentrée.Mon accessoire à moi pour la rentrée (des classes): le snood, bien sur!

Mon snood ! Depuis le temps que je vois des snoods apparaître sur les blogs, l'envie d'en avoir un s'est faite sentir. Snood maison. Snood cloqué. Parce que même la déesse du tricot n'est pas à l'abri d'une erreur. Il semblerait que dans la version ronde des petites coquilles (3 fois rien) se soient incrustées. Voici la version corrigée. Snood homemade. Snood torsadé. Tricot. Tricots, crochet, broderie... explications modèles gratuits à télécharger. Tricot et Crochet. Crochet. Le crochet. Différentes fleurs DROPS au crochet.

DROPS MUSKAT UNI COLOUR (50g) 2.70 EUR DROPS MUSKAT UNI COLOUR (50g) 3.40 CHF DROPS MUSKAT UNI COLOUR (50g) 4.20 CAD Les catalogues DROPS 152-155 sont arrivés en magasin, au prix de 1.25 € l'unité - sans besoin d'acheter de fil ! Crochet & tricot. Artisanat, création, loisirs. Lyll-Crochet. Avec des plus gros trous.... j'aime bien aussi... - few stitches a day...

Wavy feathers Wimple. Tricotin.com. Le Bonnet Mi-Mi ( Mi-Péruvien, Mi-Norvégien) - L'habilleuse. Lyll-Tricot/Crochet. Echarpes. Bonnets, bérets, cagoules, casquettes, chapeaux. Livre gratuit: Top sites pour télécharger des livres en Français. Ecologie. Permaculture urbaine. Bio écolo. Réseaux Récupe - Dons - Réparations - Echange. Tout faire soi-même (Nettoyage/Toilette) 3 Litres de lessive pour 0.25 cts d'euro. 16 insecticides naturels et sans risque  - Medisite : Moustiques: essayez le géranium.

Sacs/bags.