Superacion Personal
< paoleins
Get flash to fully experience Pearltrees
P eople with higher self control and self discipline have been shown to be less likely to be obese, happier on average, score higher on standardized tests and earn more money. Self discipline is highly correlated with accomplishing personal goals. What you may not know however, is that self discipline and willpower is a skill that can be exercised and improved . In this article I’ll discuss: What I mean by self discipline The benefits of self discipline (supported by research) What affects self discipline (again, supported by research) Finally, what you can do today to improve your own personal self discipline
http://s2.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4eff6edbb937958a5e000000_0-1325532279.jpg ¡No te quedes atrás! Si ya tienes listos tus propósitos, sólo te faltan la fuerza de voluntad y la motivación suficientes para llevarlos a cabo. Por eso te traemos algunos consejos para mantener la tenacidad y la disciplina durante todo el año. ¡Que nada te detenga! Thinkstock /es/álbum-de-fotos/10-resoluciones-que-te-cambiarán-la-vida 10 resoluciones que cambiarán tu vida http://s3.hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4eff6edbb937958a5e000000_1-1325532279.jpg Siente la Fuerza Lo primero es sentir que puedes lograr lo que te propongas.
Eres un estudiante universitario. Es medianoche. Te cepillas los dientes y revisas lo que te pasó en el día. Y estás decepcionado. Tenías previsto trabajar, estudiar para el próximo examen de historia, limpiar tu cuarto, y encontrar tiempo para meditar. Pero ninguna de esas cosas ocurrió.