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Health

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Les bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse. L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est le remède naturel antibactérien le plus puissant. Il possède de très nombreuses vertus et s’utilise au quotidien pour tout désinfecter, autant en utilisation interne qu’externe. En prévention ou en traitement, il vous surprendra par son efficacité et sa rapidité d’action. 1. Des propriétés antioxydantes Tiré du pamplemousse Citrus paradisi, ses pépins sont broyés puis mélangés avec de l’eau et de la glycérine. C’est sa richesse en bioflavonoîdes et en vitamine C qui lui confère tous ses bienfaits. 2. Des institutions renommées, comme l’Institut Pasteur ou le Southern Research Institute, ont démontré que l’EPP avait un spectre d’action bien plus large que pensé au départ. 3. Pour démontrer son spectre d'actions, voici quelques exemples d’application en usage externe : - Bouton de fièvre : 6 gouttes dans une cuillère d’huile végétale. .

- Tartre : 2 gouttes directement sur la brosse à dents humide, 3 fois par jour. 4. 5. Marie-Eve Wilson-Jamin. Dossier médical partagé : un progrès trop risqué ? Traiter l'intestin irritable grâce à l'alimentation. Enfin une bonne nouvelle ! "Syndrome de l'intestin irritable" : l'appellation sonne comme une maladie rare. Mais cela arrive bien plus souvent qu'on le pense car ceux et celles (en particulier), qui souffrent de gaz, de ballonnements, de douleurs abdominales, de crampes et autres "réjouissances" à répétition s'en plaignent rarement auprès des amis ou collègues. Ces troubles intestinaux seraient même l'une des principales causes d'absentéisme au travail.

Ceux qui s'intéressent plus aux symptômes qu'aux causes de ce SII, vous diront qu'on soulage ces douleurs et désagréments mais qu'on n'en guérit jamais. L'allopathie n'apporte aucun espoir, tout juste des médicaments facilitant la vie... en aggravant le cercle vicieux. C'était vrai jusqu'à récemment même si d'autres moyens, plus respectueux de notre écologie intestinale ont toujours existé pour trouver réconfort. Mais la bonne nouvelle, c'est que le SII n'est plus une fatalité ! La revanche des nutritionnistes Pour les spasmes : A = And (et) Single course of antibiotics can mess up the gut microbiome for a year. In a battle against an infection, antibiotics can bring victory over enemy germs. Yet that war-winning aid can come with significant collateral damage; microbial allies and innocents are killed off, too. Such casualties may be unavoidable in some cases, but a lot of people take antibiotics when they’re not necessary or appropriate.

And the toll of antibiotics on a healthy microbiome can, in some places, be serious, a new study suggests. In two randomized, placebo-controlled trials of healthy people, a single course of oral antibiotics altered the composition and diversity of the gut microbiome for months, and in some cases up to a year. In the mouth, on the other hand, researchers found that microbial communities fared much better, rebounding in weeks after antibiotic treatments.

The joint trials, led by Egija Zaura at the University of Amsterdam, followed 66 healthy participants, 29 in Sweden and 37 in the United Kingdom. The oral microbiome saw some community shifts. Les somnicaments. Nos "horloges internes" sont mises à l’heure quotidiennement par des "donneurs de temps". Ces "donneurs de temps" sont des facteurs extérieurs susceptibles de modifier la période ou le mouvement de chacun des deux balanciers, dont l’équilibre conditionne la qualité du sommeil. Voir l’article Chronobiologie du sommeil : l’horloge et le sablier. Il est important de comprendre que les somnicaments agissent sur l’horloge interne en exerçant un effet qui dépend du moment où ils interviennent. Il est indispensable de savoir quand et comment les utiliser.De la même façon que pour animer une balançoire, selon le moment où on pousse, on peut accélérer le mouvement ou au contraire le ralentir.

C’est ce qu’on appelle "l’effet de réponse en phase". Plus on se rapproche de quatre heures du matin, plus l’effet "donneur de temps" des somnicaments, sur le rythme circadien de la température, est puissant. Le sens de la réponse s’inverse au niveau du point médian du sommeil. Le soleil est un somnicament. Sommes-nous vraiment faits pour dormir ensemble ? Pour une vie de couple épanouie au lit, la taille compte : un matelas de 160 cm vaut mieux que le classique 140, selon les spécialistes du sommeil.

LE MONDE | • Mis à jour le | Par Laure Belot Allons-nous cesser d'être masochistes au lit ? Apparemment, nous y travaillons. Sur les 4 millions de matelas vendus chaque année, la largeur 140 cm est toujours la star incontestée de nos nuits (65 % des matelas achetés en France). Mais une révolution silencieuse est en marche : en 2012, plus de 610 000 matelas de largeur 160 devraient s'écouler, "trois fois plus qu'il y a cinq ans", note Gérard Delautre, directeur général de l'Association pour la literie. Tendance similaire chez Ikea qui ne donne toutefois pas de chiffres précis. Cette recherche de confort n'a rien de vain.

Il est vrai que nous nous lançons, depuis quelques décennies, un défi de taille : non seulement nous voulons conjuguer amour et couple (une nouveauté de moins d'un siècle), mais nous cherchons toujours à dormir ensemble. Le linge, principale source de moisissure dans les maisons. Des architectes plaident pour le retour des buanderies pour se protéger des moisissures. Elles se nomment Acremonium strictum, Fusarium solaniou encore Aureobasidium pullulans… Et ne sont que quelques-unes parmi les très nombreuses moisissures qui peuvent empoisonner la vie en proliférant dans les espaces humides.

«L'exposition aux moisissures est universelle. Celles-ci jouent un rôle critique dans l'écosystème», rappelle un rapport publié il y a quelques années par le Conseil supérieur d'hygiène publique de France. Mais dès qu'elles s'installent dans les appartements, les maisons ou les lieux de travail, elles peuvent vite se transformer en problème de santé publique provoquant allergies, asthmes, mycoses ou encore rhinites. «Les moisissures comme tous les organismes vivants ont besoin d'humidité pour se développer.

Disparition de la ventilation naturelle Si le linge représente une source de d'humidité, et donc de moisissures, il est toutefois loin d'être le seul. Pourquoi les allergies sont-elles en hausse? - Santé-Médecine. Novembre 2016 Près d'une personne sur trois est concernée aujourd'hui par un problème d'allergie et les chiffres continuent d'augmenter régulièrement. De nombreux allergologues estiment même que dans moins de 10 ans, une personne sur 2 sera allergique. Le pourcentage d'allergiques a doublé en 15 ans dans les pays industrialisés ce qui alerte particulièrement tous les médecins et notamment les allergologues, alors que ce chiffre atteignait à peine 5% au début des années 70. Les maladies allergiques sont classées au quatrième rang par l'OMS. Statistiques Les prévisions les plus pessimistes donnent la troisième place aux allergies dans la décennie à venir. 40% des français présentent toutes les possibilités de développer des manifestations allergiques.

Les allergies ont prit des formes différentes au cours de ces vingt dernières années : Les allergènes en cause sont de plus en plus nombreux Les allergiques présentent davantage de manifestations différentes au cours de leur existence. Ligatus. PUBLIC SOS Médecins France - Bienvenue sur SOS médecins France. Ask Dr Sears® | The Trusted Resource for Parents.