Relaxation
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Sons et musiques douces
L'obésité : est-ce que ça se traite? Simone Lemieux, professeure, Université Laval. (5:43 min.) L'hypnose qui aide à guérir Gaston Brosseau, psychologue. (5:08 min.)Respiration: Yoga
Le Pranayama : contrôler la respiration Renaître par le souffle : respirer pour trouver son équilibre Le premier acte que nous faisons en venant au monde, c'est respirer.