Sport et nutrition (rediffusion) Le danger des jus de fruits pour la santé. 4 Raisons de ne plus aller au Starbucks. Par Julien De Couteret 4 septembre 2015 Au-delà de ces chiffres impressionnants, une simple question : les aliments et boissons proposés par Starbucks sont-ils de bonne qualité et bons pour la santé ?
Rapport d’enquête. Cet aliment cause 3 types de cancer, vous devriez arrêter d’en consommer immédiatement ! Par Alain Dupont 25 février 2016 Un aliment cancérigène qu’il faut immédiatement arrêter de consommer !
Les viandes transformées englobent les viandes conservées par maturation, salaison, fermentation ou fumaison. Ce genre d’aliment inclut le jambon, le salami, les saucisses ou encore le bacon. Polluants dans l'eau : les marques concernées. Lundi matin, le magazine 60 millions de consommateurs a révélé, dans une étude en partenariat avec l'association France libertés, que certaines eaux minérales contenaient des traces de médicaments et de pesticides.
Selon Thomas Laurenceau, rédacteur en chef du magazine, il n'y a toutefois pas lieu de s'inquiéter, les particules étant présentes en très faible quantité. Suite à la publication de cette enquête sur la qualité des eaux minérales dans le numéro 481 du magazine 60 Millions de consommateurs, la marque d’eau minérale St Yorre précise, dans un communiqué daté du 25 mars 2013 doublé d’un droit de réponse, qu’elle a fait réaliser des analyses par un laboratoire indépendant spécialisé du CNRS et de l’Université de Bordeaux.
Des analyses qui confirment, selon ce communiqué, l’absence de résidus médicamenteux dans son eau minérale. Voici les marques d’eau en bouteilles qui possèdent le plus de polluants. Le 11 février 2016 Par Alain Mirak -10 février 2016 dans On a pu détecter des pesticides ou polluants chimiques dans quelques marques d’eau en vente dans les magasins .
Selon l’étude menée conjointement par France libertés et 60 millions de consommateurs, des polluants ont été retrouvés dans 10 bouteilles d’eau sur les 47 examinées. L'arachide, antioxydante et bonne pour le cœur. Nom commun : arachide.
Nom scientifique : Arachis hypogaea. La moutarde, source de folate. Nom commun : moutarde.
Noms scientifiques : Brassica hirta ou alba, B. nigra, B. juncea. Famille : crucifères. Profil santé Même si elle est davantage connue comme un condiment, la moutarde est une plante dont les graines et les feuilles sont comestibles. La moutarde appartient à la grande famille des crucifères, tout comme le chou-fleur, le brocoli et les choux. Principes actifs et propriétés. Ils vous protègent du cancer sans même que vous vous en aperceviez. Noix de cajou : riche en bons gras. Noms communs : cajou, noix de cajou, anacarde.
Nom scientifique : Anacardium occidentale. Famille : anacardiacées. Profil santé La noix de cajou est toujours vendue décortiquée, à cause de l’huile corrosive contenue entre ses deux coquilles. Elle est habituellement rôtie dans l’huile, puis additionnée ou non de sel. 7 aliments qui nettoient votre foie naturellement. Par Julien De Couteret 1 février 2016 À quoi sert le foie ?
Le foie est l’organe le plus important de votre corps, il remplit des centaines de fonctions : stockage des vitamines et du fer, régulation des graisses, production de la bile, etc. Le foie joue un rôle important dans le système immunitaire en permettant de mieux le prémunir contre les infections. En outre, le foie a la capacité de se régénérer même lorsque sa masse est détruite aux ¾. Si cet organe ne fonctionne pas correctement, il ne peut pas combattre efficacement les maladies et les substances toxiques qui agressent l’organisme, d’où l’importance de le détoxifier et de le purifier régulièrement. Les bienfaits de la banane: 20 raisons d'en manger 3 par jour. La banane, le fruit qui est soigneusement enveloppé dans son propre emballage pratique.
Ce fruit tropical qui était jusqu’à il y a un siècle pratiquement inconnu en Amérique du nord et en Europe, maintenant il est devenu l’un des aliments les plus populaires. En moyenne, les français mangent environ 7.5 kg de bananes par personne chaque année, contre 9 kg pour les américains. Pourtant beaucoup de gens ne sont pas tout à fait sûrs si ce fruit si facile à manger est vraiment un choix sain. Cette boisson incroyable guérit l’estomac. Par Michelle Martin 28 janvier 2016 Irritation et maladie : deux phénomènes intimement liés Beaucoup de maladies sont liées à l’irritation (exposition à certaines substances chimiques qui peuvent provoquer des réactions de type allergique).
Certaines affections ont comme point de départ l’intestin : il s’agit alors d’une réponse immunitaire de l’organisme à une substance non tolérée… Généralement, en cas de douleur (estomac, maux de tête), la plupart des gens ont tendance à prendre des médicaments anti-inflammatoires pour atténuer ces symptômes. Mais une utilisation à long terme de ce type de médicaments n’est pas très bénéfique pour la santé, car il s’agit de substances chimiques non naturelles qui peuvent provoquer certaines lésions…
Concombre : points forts et faibles de ce légume. Après les tomates, le chou et les oignons, les concombres sont le légume le plus cultivé dans le monde. Ils sont appréciés sur tous les continents et vous les trouverez dans les recettes de tous les types de cuisine. Les concombres sont scientifiquement connus sous le nom de "Cucumis sativus" et appartiennent à la même famille botanique que les melons (y compris les pastèques et les cantaloups) et les courges (incluant les courges d'été, les courges d'hiver, ls courgettes et les potirons). La production commerciale des concombres est habituellement divisée en deux types.
Ceux qui sont prédécoupés en tranches sont produits pour une consommation fraîche. La fraise a un pouvoir antioxydant très élevé. La valeur nutritive de la fraise Sources : Santé Canada. Fichier canadien sur les éléments nutritifs, 2010. 8 aliments qui abiment votre cerveau. Par Suzanne Meteyer 16 avril 2015 Les baies, les avocats et le chocolat noir sont des aliments bien connus pour avoir des effets favorables sur la santé de votre cerveau. Toutefois, la consommation de certains aliments peut contrer ces bénéfices. Découvrez quels sont les huit aliments particulièrement nuisibles pour votre cerveau. 1- Le thon Manger un filet de thon de temps à autre n’est pas trop grave. Cependant, les résultats d’une recherche effectuée par l’Université de Floride du Sud révèlent que les personnes ayant les plus hauts niveaux de mercure dans le sang, niveau qui dépasse souvent celui recommandé par l’Agence pour la protection de l’environnement, connaissent une diminution de leur fonction cognitive estimée à 5 %.
De ce fait, intégrez plutôt des poissons tels que le saumon, la sardine et le maquereau dans votre alimentation, car ils contiennent une faible quantité de mercure, en plus d’être riches en oméga-3, ce qui stimulera votre cerveau. Les aliments qui renforcent notre système immunitaire. Cette vitamine peut arrêter la croissance des cellules cancéreuses - et nous en avons besoin de 25x plus que ce que pense le gouvernement.
De quelle vitamine avons-nous besoin en quantités 25 fois supérieures à ce que croit le gouvernement pour être en bonne santé ? Quelle carence en vitamine affecte plus de la moitié de la population, n’est presque jamais diagnostiquée, et a été liée à plusieurs types de cancers, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, le diabète, la dépression, la fibromyalgie, la douleur musculaire chronique, la perte osseuse, et les maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques ? Quelle vitamine est presque totalement absente de notre alimentation ? Les aliments riches en Beta Carotene. Thé vert - Bienfaits du thé vert pour la santé. Quantité/jour Il est conseillé de boire quotidiennement 3 à 6 tasses de thé vert, de préférence hors des repas, sans ajouter de lait, car la caséine, protéine de lait de vache, empêcherait l'action des catéchines.
Propriétés anti oxydantes. 8 raisons incroyables qui vous pousseront à boire l’eau au concombre chaque jour. Par Suzanne Meteyer 14 janvier 2016. Buvez du jus d’ananas tous les matins pendant un an et vous allez constater ces 10 bienfaits santé ! 10 Aliments sains qui combattent le stress. Par Michelle Martin 23 décembre 2015 Ces aliments peuvent être inclus facilement dans votre alimentation quotidienne. Ils aident à réduire le stress et à prévenir quelques problèmes de santé.
Le jus de citron. 15 Aliments cancérigènes que vous mangez probablement chaque jour. Par Alain Dupont 15 juillet 2015 Le cancer est une des maladies qui touche une grande masse de la population. Certains aliments qu’on consomme quotidiennement peuvent augmenter le risque de cancer à cause des produits chimiques qu’ils contiennent. Comment se débarrasser de la graisse abdominale, ce tueur silencieux.
Par Laurent Colinet 9 décembre 2015 Maintenir un poids idéal stable est l’une des choses les plus importantes pour rester en bonne santé et préserver le corps des maladies. Arrêtez tout de suite de manger du pain blanc. Par Alain Dupont 9 décembre 2015 Le pain constitue la base de l’alimentation dans plusieurs cultures… Qu’il soit blanc, complet ou aux céréales, le pain s’invite à tous les repas, sur les tables de millions de gens à travers le monde. Les frites contiennent une substance potentiellement cancérogène.
Amateurs de frites, méfiez-vous ! Vous pouvez être exposés à un produit chimique potentiellement dangereux, l'acrylamide, si vous consommez trop souvent vos denrées préférées. Voilà ce qui arrive à votre corps une heure après avoir bu du Coca (45 minutes est choquant) Heureusement, vous ne persistez pas dans l’illusion que le Coca-Cola est bon pour vous. Les bienfaits étonnants de l’eau citronnée. La carotte, une très bonne source de béta-carotène ! Eau citronnée: 15 bonnes raisons d'en boire tous les matins. Le thé anti-cancer que l'industrie pharmaceutique ne veut pas que vous buviez. 6 Aliments qu’il faut consommer chaque jour. Santenaturelle. 13 Fruits qui vous guérissent.
Cette boisson fait fondre la graisse en seulement 4 jours. Cette boisson nettoie le corps des toxines. Santenaturelle. Pâtes, riz, céréales: Quelles marques faut-il privilégier pour ne pas avaler d'hydrocarbures? Alzheimer : 10 groupes d'aliments protecteurs et 5 groupes à réduire. Santenaturelle. Une boisson puissante pour nettoyer l’intestin. Réduisez la viande ! Voici 6 légumes très riches en protéines. Ces aliments nettoient vos poumons de la nicotine et des goudrons. Comment nettoyer les 5 kilos de poisons que nous avons dans le côlon ? 8 nutriments pour protéger la vue. Le café pourrait réduire presque de moitié le risque de récurrence du cancer du côlon. Les compléments alimentaires - Phyllis A. Balch.
La santé dans l'assiette - film 2011. Les Bienfaits de Manger des Fruits et des Légumes. Inoffensif pour la santé, le café protègerait contre des maladies. 8 nutriments pour protéger la vue. 5 Aliments Essentiels pour Réduire votre Cholestérol. Alimentation et santé. Communauté scientifique et les acteurs économiques.