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Jambalaya. 10 portions Préparation 15 minutes Cuisson 25 minutes Prix 3,40 $ par portion Ingrédients 450 g (1 lb) de saucisses italiennes douces (environ 4) 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive 1 petit oignon jaune haché 1 branche de céleri hachée 1 poivron jaune en dés 250 ml (1 tasse) de petits pois surgelés, non décongelés 2 gousses d’ail hachées 1 boîte de 796 ml (28 oz) de tomates en dés avec le jus 1 L (4 tasses) de bouillon de légumes sans sodium 500 ml (2 tasses) de riz blanc à grains longs 7,5 ml (½ c. à soupe) d’assaisonnement cajun 15 ml (1 c. à soupe) de paprika doux 450 g (1 lb) de grosses crevettes tigrées crues, décortiquées et surgelées, issues de l’aquaculture responsable Préparation Retirer les boyaux des saucisses pour conserver seulement la chair.

Jambalaya

Dans une casserole moyenne, verser l’huile et chauffer à feu moyen-vif. Ajouter tous les autres ingrédients sauf les crevettes. Ajouter les crevettes encore congelées, sans mélanger. Servir aussitôt. Note Astuce. Recettes du Québec. Boulettes de tofu. Spicy Panko Chickpea Patties - Crunchy Vegetarian Recipe.

Added pesto and frozen sundries tomatoes and parmesan Taste was good but texture not thick enough for frying Maybe a little oil and finish im oven? – manonstgermain

Lemon-Coconut Energy Bites- Domesticate ME! It’s Friday, I had a few too many “tastes” of wine last night, and I feel like today’s post is a challenge in not making ball jokes.

Lemon-Coconut Energy Bites- Domesticate ME!

(I actually changed “balls” to “bites” in the recipe title to avoid have to say “balls” infinity times, yet all I can think about right now is the SNL Shweddy Balls skit. C’est la vie.) Please bear with me. If you follow me on the Snapchats (serenagwolf), you already know these citrusy, coconut-y balls bites have been flying at my face all week, and I imagine that will continue until I get sick of them. Which will probably happen soon since I’ve eaten a lot of them (they’re addictive), but I have to say, my daily ball snack has been the highlight of my week. I imagine some peeps have made energy bites before, but as per usual, I’m just going to pretend I’m introducing you to the magic. My first energy bites were these pumpkin-dark chocolate numbers, and since then, I’ve gotten dirty with lots of exotic balls.

Happy Friday, friends and lovahhhs! Muffins choco-poire. Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients Préparation Positionner la grille au centre du four.

Muffins choco-poire

Préchauffer le four conventionnel à 190 °C (375 °F). Vaporiser le moule d’enduit végétal. Variante Remplacer les poires en conserve par des poires fraîches pelées. Boulesénergisantes. Spinach and White Bean Soup. Chicken And Potatoes With Garlic Parmesan Cream Sauce by Damn Delicious A healthy and hearty, comforting soup – chock full of fresh spinach, white beans and orzo pasta – made in less than 30 min!

Avec la tasse d'orzo, sa ressemble plus a un risotto – manonstgermain

It’s been quite warm here in Southern California – so warm that I’m still walking around in my flip flops.

Spinach and White Bean Soup

And a t-shirt. But that still didn’t stop me from devouring this entire pot of soup. It’s just such an amazingly cozy soup, loaded with wilted baby spinach, white beans, and my favorite orzo pasta. Now this is completely meatless but some andouille sausage or even crumbled Italian sausage would go beautifully in this soup. A healthy and hearty, comforting soup – chock full of fresh spinach, white beans and orzo pasta – made in less than 30 min! Ingredients: Directions: Heat olive oil in a large stockpot or Dutch oven over medium heat.

Nutrition Facts Serving Size Servings Per Container 6 Amount Per Serving Calories 231.8 Calories from Fat 36 % Daily Value* Croquettes de légumes. Hamburger végétarien au tofu et légumes. Tofu ce mal aimé!

Hamburger végétarien au tofu et légumes

Si vous n’aimez pas c’est peut-être que vous avez toujours consommé des recettes plutôt fades et sans goût! Voici une recette qui saura ravir vos papilles! Hamburger végétarien au tofu et légumes Ingrédients 1 paquet de tofu émietté en petits morceaux (défaire le tofu au robot est une bonne méthode afin que les morceaux soient le plus fins possible) ½ carotte râpées finement ¾ tasse de chapelure nature ou assaisonnée ½ petit oignon haché finement ½ poivron rouge haché finement ½ tasse de fromage (au goût) râpé finement 3 oeufs battus 2 c. table de moutarde de dijon 1 c. à thé de thym 1c. à table de poudre d'ail 1 c. à table de persil séché ou frais (facultatif) 1 c. à table d'huile de canola ou d'olive sel et poivre au goût Préparation Servir avec pain hamburger garnis et une salade au goût Pour donner différentes saveurs à vos boulettes vous pouvez ajouter paprika, épices cajuns, piment fort et épices à chili à la recette plutôt que thym et persil.

Bon appétit! Broccoli Cheddar Quinoa Bites #WeekdaySupper. Potage aux courges poivrées, pommes & gingembre.