Actualiser les croyances lilmitantes par Robert Dilts. Par Robert Dilts Nos certitudes, convictions et croyances ont un impact considérable sur nos comportements.
Nous savons que si quelqu'un croit vraiment qu'il peut faire quelque chose, il le fera, et que s'il croit que quelque chose est impossible, rien ne pourra le convaincre de l'accomplir. Nos croyances sur nous-mêmes et ce qui est possible dans le monde qui nous entoure influence considérablement notre efficacité quotidienne. Le regard d'un PNListe et neuro-sémanticien sur l'attentat de Charlie Hebdo. Plus c'est différent de ce que vous pensez, plus l'effet peut être puissant.
La Thérapie Provocatrice fonctionne sur le même principe. L’humour se prend au second degré (voir Pensée Conceptuelle [Piaget]). C’est lorsqu’il est pris au 1er degré, (voir Pensée Magique [Piaget]), qu'il il est perçu comme une insulte ou attaque. Dicton Neuro-Sémantique: "LE SÉRIEUX REND IDIOT, (VOIRE DANGEREUX)". Ceux qui fonctionnent en ce mode sont coincés dans un quantificateur universel (toujours/jamais, tout le monde/personne, partout/nulle part, rien/tout). Réactions sémantiques: (voir plus bas) Les gens se sentent agressés physiquement par des idées.
Les émotions qui soignent l'esprit et le corps. Une dose d’émerveillement 3 fois par jour, sans risques d’effets secondaires Savez-vous qu’une émotion peut vous protéger de la dépression et même de la maladie d'Alzheimer ?
Il existe un médicament gratuit et universel, éternellement disponible, mais dont l'accès est contrôlé par les croyances individuelles. Nous savons que nos émotions impactent directement le fonctionnement de notre système immunitaire. Et en particulier que les émotions négatives sont associés de façon significative à une moins bonne santé. Mais qu’en est-il de l’impact des émotions positives sur notre santé ?
L’étude de Stellar, Jennifer E. et Coll., suggère que le sentiment positif procuré par la beauté de la nature ou d’une œuvre d’art, ou le fait de s’abandonner à la musique, peut aider à protéger le corps contre les maladies cardiaques, l'arthrite, la dépression, et même la maladie d'Alzheimer ! Comment ouvrir l'esprit des personnes au changement. Comment ouvrir l'esprit au changement en évitant une réaction défensive Selon l’étude de F.B Falk et coll « Self-affirmation alters the brain’s response to health messages and subsequent behavior change“, un exercice très simple comme celui de l'affirmation de soi peut ouvrir l'esprit des gens au changement de comportements, et en particulier dans le domaine de la santé.
Que ce soit pour manger plus sainement, faire de l'exercice, lorsque vous donnez des conseils sur la façon de changer, la plupart des individus adoptent automatiquement une posture de défense, et tentent de justifier leur comportement actuel par un manque de temps ou d'énergie. Selon les résultats de l’étude, le fait de connecter une personne à ses valeurs personnelles peut aider cette personne à adopter les conseils qui auraient pu habituellement être perçus comme menaçants. La PNL est efficace mais n’est pas parfaite ! Découvrez ce qui manque à la PNL J’adore les déclarations du style « ma méthode est meilleure que la PNL », car ces comparaisons sans omissions présupposent que la PNL a déjà une valeur en elle-même.
C’est rendre un hommage indirect à la PNL. Qu'est ce que l'Approche Narrative de Michael White ? Nous sommes bien plus que nos gènes, nous somme ce qui connecte. Apprenez à piloter votre carrière en fonction de vos valeurs. Carrière Le 29/10/2014 Que se passe-t-il lorsqu’un être humain doit parcourir un trajet dans un lieu inconnu ?
Une étude allemande démontre que les individus à qui on a demandé de marcher en ligne droite après avoir été « perdus » dans un désert (Sahara en Tunisie) ou une forêt (Bienwald en Allemagne) sans points de repère externes (étoile polaire, soleil couchant…) s’écartent dangereusement de leur trajectoire, voire tournent en rond, en seulement quelques heures. La seconde découverte de cette étude est que les participants ne se rendent pas compte de cette déviation.
Ils sont même convaincus d’avoir parcouru le trajet demandé dans la bonne direction et en ligne droite, ce qui n’est pas l’avis de la balise GPS qu’ils portaient sur eux pendant l’expérience ! Pour expliquer ce phénomène, déjà connu, de nombreuses hypothèses ont été avancées puis testées (comme par exemple la différence de longueur entre les 2 jambes) depuis une centaine d’années, sans succès. Pilotez votre carrière à partir de vos valeurs. Sans humilité intellectuelle, les leaders ne peuvent apprendre. L’humilité pour les nuls, ou la clé de l’intelligence collective A leaders altruistes, salariés mieux intégrés L’étude conduite par le centre de recherche Catalyst auprès de 1500 salariés originaires d’Australie, de Chine, d’Allemagne, d’Inde, du Mexique et des Etats-Unis, confirme que l’humilité constitue l’un des quatre facteurs essentiels servant au leader à créer un environnement de travail facilitant l’intégration de la diversité culturelle.
Les salariés qui voient leurs dirigeants se comporter de façon altruiste ou désintéressée, déclarent se sentir mieux intégrés dans leur équipe de travail. Préférez-vous le bonheur occidental ou le bonheur oriental ? Les différentes manières de trouver le bonheur Vous pensez que la nominalisation « bonheur » est un moteur universel et aussi un droit humain fondamental ?
Et cette recherche du bonheur est si importante que notre société occidentale, dépense des millions à essayer de comprendre ce qu’est la clé du bonheur personnel. Il y a même maintenant des applications pour nous y aider. Dans la revue Scientific American du 28 octobre 2014, Jennifer Aaker and Emily Esfahani Smith proposent d’étudier les cartes culturelles du bonheur. Pour les auteurs, la poursuite du bonheur est une obsession chez les américains, mais il n’en est pas de même dans d’autres cultures. Don't worry, be unhappy. Comment expliquer la durée de vie d’une émotion ? La rumination mentale est le déterminant clé de la durée de vie des émotions Savez-vous que les émotions n’ont pas la même durée de vie ?
Comment expliquer que la tristesse puisse durer jusqu'à 240 fois plus longtemps que la honte, la surprise, l'irritation ou l'ennui ? Les chercheurs expliquent cela par le fait que la tristesse va souvent de pair avec des événements de plus grande importance comme un décès ou des accidents. Selon Philippe Verduyn et Saskia Lavrijsen de l'Université de Louvain en Belgique, vous avez besoin de plus de temps pour ruminer, comprendre pleinement ce qui est arrivé et y faire face.
Les chercheurs ont demandé à 233 élèves du secondaire de se rappeler des épisodes émotionnels récents et de signaler leur durée. Entre les différentes émotions, des différences significatives de leur durée ont été constatées. Qu'est-ce que l'Approche Narrative de Michael White. Une démarche vers un renouveau identitaire L’approche narrative de Michael White et David Epston, considère que l’identité de l’individu est construite par ses relations et les histoires racontées à son propos.
Elle propose une déconstruction des relations de pouvoir dans lesquelles l’individu se sent isolé et enfermé face à son problème, puis la reconstruction d’histoires alternatives dans lesquelles les individus retrouvent une relation avec leurs rêves et leurs aspirations. Le lien entre psychopathologie et créativité. Le lien entre psychopathologie et créativité Platon faisait déjà remarquer que «la créativité est une folie divine, un don des dieux. " Une manière bien romantique de lier la maladie mentale et la créativité. Mais depuis, les scientifiques se sont penché sur le sujet, en suscitant de nombreuses polémiques. Car certaines études ont été critiquées, du fait des critères d’inclusion restrictifs ou d’une méthodologie pas assez rigoureuse. PNL-NLP Professional - Portail international de la PNL. Un antidépresseur efficace et gratuit : marcher comme les gens heureux.
Changez votre façon de marcher, changez votre humeur Selon l’index de computation de la PNL, nos états internes (EI) impactent nos comportements externe (CE) et l’inverse se vérifie également. Une étude scientifique illustre ce lien entre état interne et type de marche. Notre humeur affecte notre façon de marcher, par exemple les épaules sont tombantes si nous sommes tristes, ou mobiles si nous sommes heureux. Mais comme le démontre cette étude, cela fonctionne dans l'autre sens, car demander gens d’imiter une façon heureuse ou triste de marcher affecte réellement leur humeur. Quels sont les "gourous" de la PNL ? Qui est client pour le burnout selon l’Analyse Transactionnelle ? Soirées pratiques, praticiens PNL. Institut REPERE. L’humilité, un atout du leader ? Les leaders vont-ils prendre des cours d'humilité ?
L'humilité comme vertue cardinale ? C'est probablement vrai dans le domaine de leadership, et pas seulement dans celui de Jésus ou Gandhi. Une étude norvégienne menée auprès de 1500 dirigeants et leurs employés explique que les dirigeants qui sont plus critiques que leurs employés vis-à-vis de leur propre style de leadership réussissent bien mieux dans leurs fonctions. L'étude montre en fait que les dirigeants qui ont une bonne connaissance d’eux-mêmes, qui font preuve d’humilité et agissent en tant que modèles crédibles, sont récompensés par des collaborateurs plus engagés dans ce qu’ils font et avec un esprit de service.
On a demandé aux dirigeants d'évaluer leur propre style de leadership, et à leurs employés d’évaluer le même style. Qu’importe ce que les dirigeants peuvent penser de leur propre style de leadership, car cela a peu d’impact sur le degré d’engagement des collaborateurs. L'impact sur la santé de l'expérience subjective de se sentir âgé. Dans quel l'environnement socio-culturel allez-vous décider de vous sentir vieux ? Comment la diversité nous rend plus intelligent. Le CoDéveloppement en image. PNL-INFO. Le processus de guérison et la PNL. L’anxiété modifie la perception de notre espace de sécurité. La proxémique des états anxieux. Notre cerveau invente un monde pour nous. La magie de l’intention bien configurée. Collaborer avec votre Système d'Activation Réticulaire pour réussir.
Nous créons et faisons émerger notre futur par nos pensées, ressentis, actions, croyances et valeurs, nos objectifs et nos rêves. Et nous faisons cela indépendamment de notre niveau de conscience. Une cartographie corporelle et internationale des émotions. Dis moi ou tu ressens ton émotion, je te dirais ce que tu ressens L’émotion est une expérience somatique, vécue dans le corps, qui prépare le corps à réagir à une situation. Si vous ressentez une émotion forte, le corps va réagir de différentes façons. L’histoire de la femme qui ne connaît pas la peur. Vivre sans amygdale et sans peur.