Epinephrine Vs. Norepinephrine. Dopamina. Las endorfinas, ¿la clave de la felicidad? ¿Sabías que las endorfinas son responsables de que disfrutemos de las cosas que nos dan satisfacción y que ello, a su vez, hace que produzcamos más?
¿Qué son las endorfinas? Las endorfinas son unas sustancias (Péptidos opioides endógenos) que produce nuestro cuerpo, de forma natural, para conseguir atenuar el dolor y/o producir una sensación de bienestar. Es por eso que las endorfinas son conocidas también como hormonas de la felicidad. Beneficios de las endorfinas Ayudan calmar el dolor ante un traumatismo, inflamación extrema, enfermedad aguda, exceso de actividad física o esfuerzo extremo, etc. Dan Gilbert: Why we make bad decisions. Shawn Achor: The happy secret to better work.