Robert Plutchik's Wheel of Emotions. Robert Plutchik was a psychologist who developed a psychoevolutionary theory of emotion. Learn more about Plutchik's theory, the wheel of emotions, primary emotions, and dyads. Explore our library of over 30,000 lessons Click "next lesson" whenever you finish a lesson and quiz.
Got It You now have full access to our lessons and courses. You're 25% of the way through this course! Way to go! Congratulations on earning a badge for watching 10 videos but you've only scratched the surface. You've just earned a badge for watching 50 different lessons. You have earned a badge for watching 20 minutes of lessons. You have earned a badge for watching 50 minutes of lessons. You have earned a badge for watching 100 minutes of lessons. You have earned a badge for watching 250 minutes of lessons. You have earned a badge for watching 500 minutes of lessons. You have earned a badge for watching 1000 minutes of lessons.
Flow (psychology) Concentrating on a task is one aspect of flow. In positive psychology, flow, also known colloquially as being in the zone, is the mental state of operation in which a person performing an activity is fully immersed in a feeling of energized focus, full involvement, and enjoyment in the process of the activity.
In essence, flow is characterized by complete absorption in what one does, and a resulting loss in one's sense of space and time. Flow shares many characteristics with hyperfocus. However, hyperfocus is not always described in a positive light. Some examples include spending "too much" time playing video games or getting side-tracked and pleasurably absorbed by one aspect of an assignment or task to the detriment of the overall assignment. In some cases, hyperfocus can "capture" a person, perhaps causing them to appear unfocused or to start several projects, but complete few. Just as with the conditions listed above, these conditions can be independent of one another. Notes. Как вызывать у себя галлюцинации, не прибегая к наркотикам. Конечно, куда полезнее было бы вторгаться в разум других людей, делать из них послушных зомби и вообще всячески наводить морок. Но не будем тебя обманывать: этому ты не научишься. А вот вызвать парочку галлюцинаций у себя, воспользовавшись лазейками в сознании, – всегда пожалуйста!
Иллюстрации: Влад Лесников Ганцфельд-стимуляция Человек, впервые описавший эту процедуру (угадай, какая у него была фамилия), надеялся с ее помощью открыть в человеке способность к телепатическому общению. Суть стимуляции очень проста: ты должен поместить свое сознание в абсолютный сенсорный вакуум. Для этого настрой радиоприемник на пустующую частоту и, разрезав шарик для настольного тенниса на две части, накрой глаза его половинками. Больно не будет Когда в следующий раз пойдешь в аптеку за привычным анальгином, возьми заодно и бинокль. Чужой среди руки Наконец, финал. Эффект Буратино Если в доме найдутся два стула и непрозрачная повязка, можешь поразвлекаться со своим мозгом таким образом.
Спасибо Пуркинье. Agile Results Series Part 1: Overview. Agile Results is a different way of getting things done. It is an organizational and productivity system designed by JD Meier (a program manager at Microsoft), that has a completely different perspective to the standard GTD “make a list, prioritize then do” set of principles. In this 4-part series on Agile Results, Asian Efficiency is going to introduce you to the system (part 1), show you how to set up your own Agile Results setup (parts 2 and 3), and then show you some modifications that we’ve made, to tie in other important productivity concepts, tools and practices (part 4). Edit: Part 2 is live. Introducing Agile Results At time of writing, I’ve personally been using Agile Results for about 6 months.
The original reference text for Agile Results can be found here. I highly recommend that you read the book when you have the opportunity. What we’re going to go over in this series on Agile are the core concepts of the system, and how we’ve implemented it at Asian Efficiency. Timebox. GTD vs Agile Results. Исправляем недочёты Дэвида Аллена / Мегамозг. В данном посте я хочу рассказать о том, чем система личной эффективности Agile Results отличается от GTD и как способна улучшить последнюю. Пост будет полезен как GTD-шникам со стажем, так и тем, у кого отношения с GTD не сложились. Вступление и причина основных недостатков GTD «Поразительно: те же люди, которые оставляют предзаказы на новый iPad, считают дни до следующего мероприятия Apple и следят за тем, чтобы всегда иметь самую последнюю версию каждой программы — придерживаются системы продуктивности, которая была разработана более 10 лет назад».
Sven Fechner Да-да, книга “GTD” вышла в далёком 2002-ом. Суть методики Agile Results Теперь, когда я изложил свое видение недостатков GTD, я хочу рассказать о методологии Agile Results, с помощью которой мне удалось их исправить. Agile Results — это система личной эффективности, которая нацелена на достижение значимых результатов. Основой Agile Results является следующий шаблон эффективной недели: Планирование в понедельник. Как работает мозг и почему усталость стимулирует творческое мышление. Нам часто кажется, что мы знаем о своём организме всё, что изучили все его возможности и особенности. Но каждый раз новые результаты исследований убеждают нас в обратном. Усталость стимулирует творчество, темперамент зависит от особенностей мозга, время можно растягивать, познавая новые вещи… Девять фактов о человеческом мозге помогут организовать учёбу и работу или просто лучше узнать себя. 1,7k Поделиться в Facebook 1064 Поделиться ВКонтакте 81 ra2studio/Shutterstock.com Усталость стимулирует творческое мышление У каждого человека свой ритм жизни и биологические часы активности.
Но когда дело касается творческой работы, поиска новых идей и нестандартных подходов, включается другой принцип: усталость мозга становится преимуществом. Когда вы устали, снижается концентрация на конкретном задании и хуже отсеиваются разные отвлекающие мысли. Не концентрируясь на конкретной проблеме, мы охватываем более широкий спектр идей, видим больше альтернатив и вариантов развития. Стресс меняет размер мозга. 10 главных игр, в которые математики играют с нашим умом и совестью. Математики все время норовят описать нашу жизнь как формулу. Порой получается очень убедительно. Но это только до тех пор, пока в игру не вступают чисто человеческие переменные — совесть, доверие, жажда справедливости, эгоизм, альтруизм. Тут математика перестает работать и начинается как минимум психология.
Мы отобрали десять самых ярких интеллектуальных игр, в основе которых жизнь во всем многообразии ее проявлений 01. Правила Представьте, что вы попытались ограбить банк. 1. 2. 3. 4. И что вы выбираете? История и применение Базовую модель «Дилеммы заключенного» предложили в 1950 году американские математики Меррил Флад и Мелвин Дрешер, работавшие на исследовательскую корпорацию RAND. С тех пор игра стала очень популярна среди математиков, философов и психологов. Человеческие качества В реальности вы вряд ли будете грабить банки. Чтобы суммарное наказание было наименьшим, выгоднее молчать обоим. Основная проблема «Дилеммы заключенного» — доверие. 02. 03. За примерами далеко идти не нужно. Как быть одному и не облажаться. Как хорошо сидеть в своем любимом кафе, хихикаяс официантом, и разглядывать окружающие вас старые дома, которых вы раньше не замечали, потому что были погружены во внутренние монологи о том, что же с вами не так.
Как хорошо войти в пустую темную квартируи, не включая свет, завалиться на диван, поедая взятуюс собой еду прямо из пластикового контейнера.Как хорошо не думать, понравится ли ему твое новое платье и прическа. Достаточно того, что оно нравится вам! Как хорошо мечтать о будущем, не подстраиваясь ни под чьи желания и капризы. Как хорошо заниматься сексом не так часто или не так редко, как хочется тому, кого вы боитесь потерять. Как хорошо не врать, что у вас «с этим» ничего не было. Да, было! Как хорошо засиживаться допоздна на работе, поедая эти вредные для жопы печенья, потому что вы действительно любите свою работу и вредную для жопы еду.
И как же хорошо поплакать над фильмом или посмеятьсяв голос над идиотской шуткой в сериале, никомуне объясняя, что с вами.