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Bienfaits des oléagineux, fruits à coque

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Huile d'olive : faites le plein de bons gras ! Nom commun : olive.

Huile d'olive : faites le plein de bons gras !

Nom scientifique : Olea europaea. 10 Health Benefits of Pumpkin Seeds. Pumpkin seeds are valuated as a source of zinc and their consumption is recommended as a good way of obtaining this nutrient.

10 Health Benefits of Pumpkin Seeds

These seeds are nutritional supremacy injection wrapped up in a very small package, because of their content of magnesium, protein, manganese, copper, phytosterols, free-radical scavenging antioxidant and zinc. Pumpkin seeds offer many potential perks and have many health benefits. Improves Prostate and Bladder Health About 60% of men over the age of 50 suffer from benign prostate enlargement. Pumpkin seeds are valuated as an important food for men’s health, because of the zinc in their content. Relieves Arthritis Inflammation.

Les graines de Chia, le trésor santé des Aztèques. - Naturologie, Coach Santé. En naturologie, une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé.

Les graines de Chia, le trésor santé des Aztèques. - Naturologie, Coach Santé

La graine de courge, une alliée de qualité en naturologie. En naturologie, une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé.

La graine de courge, une alliée de qualité en naturologie.

La graine de courge est utile, entre autres, pour son action anti-inflammatoire de la prostate. Après trente ans, et même avant, il est de bon de s'occuper de sa prostate messieurs. Glande du plaisir pour nous les hommes, la vie sans elle n'a plus le même sens. Par répercussion que vous comprendrez aisément, elle influe sur la vie du couple. La nature nous offre un allié de qualité pour votre prostate. La graine de courge est utilisée contre l'hypertrophie bénigne de la prostate, en réduisant la prolifération des tissus.

La graine de courge renferme des acides gras polyinsaturés, l'acide alpha-linolénique (oméga 3) qui protègent la prostate et de l'acide linoléique (oméga 6). Ce n'est pas tout, la graine de courge contient aussi du magnésium (Mg), du fer (Fe), du phosphore (P), du zinc (zn) et du cuivre (Cu), de la vitamine A, de la thiamine (B1) et de la riboflavine (B2). Les fruits secs oléagineux, vos alliés anti-fatigue ! Très riches en vitamines, oligo-éléments et minéraux les fruits secs sont des petits trésors de bienfaits pour la santé.

Les fruits secs oléagineux, vos alliés anti-fatigue !

Surtout en période d'hiver, les fruits secs sont une source de vitamines en tout genre qui vous apportent l'énergie et le tonus nécessaire pour passer l'hiver en toute sérénité. Les fruits secs très concentrés en oligo-éléments ont un effet protecteur sur l'organisme, ils protègent notre système immunitaire et réduisent le taux de cholestérol. LINSEED is popular herb with high content of Omega -3 fatty acids.

Linseed – flax is a popular herb from the time of prehistory.

LINSEED is popular herb with high content of Omega -3 fatty acids

It is known that it harbored in Babylon to 3000 BC, and even at the beginning of our era mass is used as medicine. Today, the most cultivated of the Eastern Mediterranean to Central Asia. The medicinal properties of Linseed are reflected through omega-3 fatty acids and fiber. So, thanks to the high content of omega-3 fatty acids linseed positive effect on the cardiovascular system of the body. Linseed works to reduce the level of bad cholesterol in the blood which is known as an enemy of the heart and blood vessels. This herb also contains estrogens and so is useful for consumption in women in menopause because relieves symptoms that during this period can appear (depression, hot flashes, night sweats …). Since linseed is rich in soluble and insoluble fiber is very useful if you are adding linseed in bran as a treatment in constipation.

Ma santé mon trésor: Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous mangez 7 noix par jour. Les noix ont longtemps été considérées comme l’aliment idéal dans la nature.

Ma santé mon trésor: Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous mangez 7 noix par jour

Elles contiennent deux fois le niveau de polyphénols antioxydants de tous les fruits secs. Selon une étude menée à l’Université de Pennsylvanie, les noix aident le corps à combattre les radicaux libres qui endommagent les cellules et provoquent les maladies. Les fruits secs comme les amandes, les cacahuètes, les pistaches, les noisettes et les noix de cajou sont également riches en acides gras insaturés, vitamines et protéines. Selon les scientifiques les gens n’en mangent pas assez. « Notre recommandation est que les gens devraient manger sept noix par jour » – affirme le chef de la recherche, Joe Vinson. The Definitive Guide to Nuts. Voici 4 raisons pour lesquelles vous devez manger cette recette miracle. En fait, les noix de cajou permettent d’améliorer votre santé d’une manière incroyable, ils ne sont pas seulement chargés de nutriments essentiels que votre corps a besoin, mais vous pouvez les utiliser pour créer quelques-uns des recettes les plus délicieux que vous avez jamais eu.

Voici 4 raisons pour lesquelles vous devez manger cette recette miracle.

Avantages de cajou: CAROB – Natural miracle forever - Healthy Food Secret. La FDA déclare que les noix sont des médicaments. Avez-vous vu des noix dans votre armoire à pharmacie récemment ?

La FDA déclare que les noix sont des médicaments

Selon La Food and Drug Administration, c’est précisément là que vous devriez les trouver. Parce que l’entreprise Diamond Foods a fait des déclarations véridiques concernant les avantages de la consommation de noix pour la santé que la FDA n’approuvait pas, elle a envoyé une lettre à l’entreprise dans laquelle elle déclarait « Vos produits à base de noix sont des médicaments » et « de nouveaux médicaments » et, par conséquent « ne peuvent pas être commercialisés légalement… aux États-Unis sans l’approbation d’une demande de nouveau médicament ».

La FDA a même menacé Diamond Food de « saisie » si elle ne se conformait pas à ses règles. D’après William Faloon, du magazine Life Extension, l’erreur de Diamond a été de faire des « investissements financiers pour sensibiliser le public et de leur fournir des noix». Les bienfaits de la noix. Les ingrédients de la cuisine naturelle : noix et noisettes. En février, misez sur la pistache ! Envoyer cette page à un ami En février, misez sur la pistache !

En février, misez sur la pistache !

Courriel* Séparer les différentes adresses avec un point-virgule(;) De: Votre nom* Votre courriel* Message: * Champs obligatoires ACCUEIL QUI SOMMES-NOUS ? 2 février 2015 Publicité Nouvelles Entrevues Dossiers. Huile de coco. However, because of the strong political and pharmaceutical lobbies this oil did not receive the attention it deserves.

Les olives : un fruit qui vous veut du bien ! A-la-une-comment-lhuile-de-coco-pourrait-stopper-le-vieillissement-premature.736737.2035. Une nouvelle piste pour ralentir les maladies d’Alzheimer et de Parkinson est ouverte par des chercheurs de l’Université de Copenhague (Danemark). Ils pensent pouvoir ralentir les signes du vieillissement accéléré du cerveau grâce à l’adoption d’un régime riche en acides gras à chaîne moyenne, comme on en trouve dans l’huile de coco. Pour mener cette étude, les chercheurs ont sélectionné des souris présentant un défaut dans leur système ADN. Chez l’homme, ce défaut provoque le syndrome de Cockayne, où les patients vieillissent prématurément et décèdent souvent à l’âge de 10-12 ans.

Les souris du test ayant reçu un régime riche en graisses retardent le processus de vieillissement, se manifestant notamment par la perte auditive ou la perte de poids. 31 utilisations surprenantes de l'huile de coco. Bienfaits pour la santé: L’huile de coco est une graisse saturée qui a des propriétés saines . La première raison est qu’elle est constituée de triglycérides à chaîne moyenne ( TCM ) qui sont plus faciles à digérer que les longues chaînes trouvées dans d’autres graisses saturées et sont immédiatement traitées et brûlées par le foie . Pourquoi cette folie de l'huile de noix de coco ? Chère lectrice, cher lecteur,

Les bienfaits de l'amande