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Conserve de courgettes au vinaigre

Je place mes courgettes dans des pots de confiture. Pour 1 kg de courgettes : - 1 kg de courgettes - 4 verres d’huile d’olive - 2 verres de vinaigre de cidre - 1 poignée de basilic - 6 cuillères à café de sel - 3 gousses d’ail - 2 oignons en lamelle Préparation : Laver et épépiner les courgettes (vous pouvez laisser la peau) puis découper en cube.

Dans une casserole mettre l’huile d’olive, le vinaigre de cidre, le basilic, le sel, l’ail et les oignons en lamelle. Pendant ce temps, mettre les cubes de courgette dans les pots. Une fois les 10 minutes passées remplir les pots jusqu’à ras-bord avec le liquide préparé. Divers. Méditation. 1"58'30 Cours de Qi Gong débutant. Bien être. Exercices (santé) Arrêter de fumer grace l'hypnose - Séance complète. Do In automassage : tonifier son visage. Le massage plantaire: Introduction à la réflexologie. Là aussi ma première expérience de la réflexologie plantaire s’est faite dans le cadre d’un atelier proposé par l’Association Fang Song.

Le massage plantaire: Introduction à la réflexologie

Si vous avez l’occasion de faire ce genre d’atelier découverte vous verrez c’est très sympa et totalement incongru : 10 personnes qui se massent les pieds à tour de rôle c’est quand même pas quelque chose qu’on voit tous les jours. Cet atelier m’a appris la réflexologie plantaire… mais ma rencontre avec la réflexologie de manière globale date d’il y a un peu plus longtemps et a commencé par le massage des zones réflexes de la main. En effet, lorsque j’ai commencé à délaisser ma voiture pour le train, mon Ipod et 15min de sommeil supplémentaire (dans le train), je me suis dit que si déjà c’était pas moi qui conduisait, je pouvais essayer de trouver un moyen pour me détendre et me faire du bien tout en allant ou revenant de mon boulot. Réflexologie. Les Petits Bonhommes Allumettes.

Je souhaite partager avec vous un petit exercice psychologique, que j’ai découvert il y a peu de temps.

Les Petits Bonhommes Allumettes

Cette technique s’appelle « Les Petits Bonhommes Allumettes «, il s’agit d’une méthode qui agit sur le subconscient/inconscient. Et selon les plus grands psychanalystes et scientifiques, c’est justement dans cette sphère là que la plupart des choses se passent. C’est un exercice qui permet de couper le lien d’attachement avec une personne, un objet ou un sentiment. On est tous interconnectés sur cette planète et avec cette méthode, on se branche sur ce subconscient, comme à une fréquence radio. Attention, il ne s’agit pas de briser l’amour, mais de briser le lien affectif qui peut être parfois néfaste. Assez de théorie, au travail ! Tout d’abord, il vous faut : – Une feuille blanche, – Un crayon ou stylo noir, – 7 stylos ou crayons des couleurs des chakras : rouge, orange, jaune, vert, bleu clair, bleu, violet (facultatif) – Et une paire de ciseaux. 9) Coupez la feuille au milieu.

Thermomix. Les 100 romans qui ont le plus enthousiasmé « Le Monde » depuis 1944. Lacher prise. Une méditation guidée pour les enfants - Un cœur tranquille et sage. Méditation - 10 minutes de calme avec Nicole Bordeleau. Meditation. RELAX. Cuisine. Yoga gymnastique exercices je bouge. Pranayamas : les exercices de respiration - Therapeutes magazine. Energy free. CNV Communication NonViolente - NVC. Bien-Etre - A Classer. Coaching. Les trois doshas en ayurvéda : vata ou le mouvement. En Ayurvéda, médicine traditionnelle de l’Inde, on aborde la réalité de chaque personne en fonction de trois principes inhérents à la nature soit le mouvement, la transformation et la préservation.

Les trois doshas en ayurvéda : vata ou le mouvement

On nomme ces principes les trois doshas et leur compréhension est essentielle à la compréhension ayurvédique de la santé. Lorsque nous souhaitons conserver ou retrouver l’équilibre et le bien-être, les doshas permettent d’identifier les liens de cause à effet entre notre état d’être et nos relations avec l’extérieur, que ce soit notre rapport à l’environnement, à la nourriture ou à nos relations interpersonnelles.

Explorons maintenant ce qui caractérise vata, le principe du mouvement, en quoi consistent les états d’être relatifs à ce dosha et comment nous pouvons retrouver l’équilibre lorsque celui-ci est perturbé. Nature et fonctions de vata. EFT. Ma sélection. 6 chapeaux de BONO. Timothy Brook, Le chapeau de Vermeer. 1Le dernier livre de Timothy Brook, Le chapeau de Vermeer, nous rappelle une vérité a priori évidente : une œuvre d’art naît en un temps, en un lieu et dans un contexte précis.

Timothy Brook, Le chapeau de Vermeer

Des 35 toiles du peintre Johannes Vermeer (1632-1675) qui nous sont parvenues, l’auteur en a choisi cinq, des intérieurs et une des vues extérieures de Delft, pour nous introduire dans le monde du xviie siècle. Il a ajouté une œuvre d’un contemporain, Hendrick Van der Burch, et une faïence de Delft, sans doute de la fin du xviie siècle. 2Il nous propose de reconsidérer notre manière habituelle de regarder un tableau.