Nuance importante : la méditation est une pratique. Respiration Complète et Consciente. Jonction par l'énergie vitale, le suc des pratiques spirituelles. Explorations méditatives. Stress.
Philosophie et spiritualité Essentiels. Du Bonheur... Bonheur et Sagesse (lexique) Sensibilité, Énergie, Émotions (lexique) Pourquoi je ne regarde plus la télévision - Avec quoi je nourris mon esprit? Suite de l’année de la douceur avec cet article sur le partage de mon mode vie vis-à-vis des médias ou de la culture.
Je ne ferais pas de débats sur le contenu des émissions de télévision et est-ce cela est bon ou pas. Je ne suis pas là pour cela. Cet article est un partage d’un choix de vie. Pour débuter, j’aimerais vous partager de nouveau cette métaphore : Les deux loups intérieurs Un homme âgé dit à son petit-fils, venu le voir très en colère contre un ami qui s’était montré injuste envers lui : « Laisse-moi te raconter une histoire. . . Il continua : « C’est comme si j’avais deux loups à l’intérieur de moi ; le premier est bon et ne me fait aucun tort. Le garçon regarda attentivement son grand-père dans les yeux et demanda : « Lequel des deux l’emporte, grand-père? Citations de L'auteur, Laurent Martinez. Apprendre à détecter le faux du vrai, la malhonnêteté de l'honnêteté, c'est comme pour tout : il s'agit de devenir soi-même un expert de l'honnêteté.
Dans cette pratique, j'apprends tout ce qu'implique le fait de ne pas mentir et je reconnais facilement celui ou celle qui n'applique pas les mêmes choses. Exactement comme je reconnais plus facilement, plus objectivement, un bon musicien si moi-même je suis expert au même instrument. le 28/8/2013 devant les propagandes de guerre L'égo fonde les émotions qui ont aussi une empreinte sensorielle.
Un humain, souvent se pensant passionné, qui vit pour ses vibrations sensorielles, soumet en fait son corps à ses émotions et donc à son égo. Vers une vie sereine. Catégories - Articles Anti stress.
Ce que les médecins m'ont expliqué sur mes crises d'angoisse : "c'est juste de l'anxiété..." 10 bienfaits de la méditation et comment méditer: introduction. La méditation, c’est quoi?
Recherche "Méditation" Explication des symptômes de la crise de panique. Cet article est la deuxième partie d’une série de 2 articles.
La première partie était : Ce que les médecins m’ont dit après ma première crise d’angoisse (1/2) Voici donc la deuxième partie : Ce que j’aurais aimé qu’ils m’expliquent sur les symptômes de la crise de panique Note : attention, je tiens à souligner que je ne suis pas médecin. Mais je pars du principe que s’il vous a dit que vous aviez «juste un peu d’angoisse ou d’anxiété»… alors il a écarté les autres possibilités. Le jour où je me suis aimé pour de vrai de Kim et Alison Mc Millen. Voici un magnifique texte de Kim et Alison Mc Millen intitulé « Le jour où je me suis aimé pour de vrai ».
Ce n’est pas normalement dans mon habitude de publier des textes ou des poèmes, mais j’avoue que certains textes sont en train de me faire changer d’avis ces derniers temps… et c’est le cas de « Le jour où je me suis aimé pour de vrai » ! Je dois vous avouer que ce poème m’a complètement « retourné » :) et je ne pouvais faire autrement que de le partager à mon tour avec vous. Et même si vous le connaissez déjà, ce texte est de toute façon tellement inspirant qu’on peut le lire et le relire encore et encore sans problème. Si seulement j'avais su (Mary Elaine Jacobsen)
Cet article est déjà paru sur Talentdifferent, mais en anglais seulement… En voici la traduction.
Il s’agit au départ d’un article édité en ligne sur le site de l’Université de Duke – Programme d’Identification des Talents Le texte qui suit permet de mettre en lumière quelques « techniques » de base à maîtriser pour créer des passerelles avec un monde qui fonctionne différemment. Il aborde le surdon, non seulement de façon très décomplexée, mais surtout de façon très pragmatique. Mary Elaine Jacobsen est psychologue clinicienne. Elle est l’auteur d’un livre consacré aux adultes surdoués (Gifted Adults : Liberating everyday genious – 2000) dans lequel elle s’attache à identifier des pistes de développement personnel pour les surdoués adultes. Peu importe leur parcours, tous confessent qu’ils se sont sentis incompris pendant des années ; qu’ils se sont ennuyés, mis en retrait, qu’ils ont été paralysés par le doute ; et aussi qu’ils ont eu à se battre avec la solitude.
Pratiquer la méditation de pleine conscience : pourquoi? comment? et exercices. Attention : la pratique de la méditation de pleine conscience peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie.
En tout cas, ça a complètement transformé la mienne ;) La puissance de l'expiration. Si vous êtes un lecteur assidu de ce blog, vous savez déjà quelle importance j’accorde à la respiration.
J’en ai déjà parlé à 2 reprises dans 2 des articles les plus lus à ce jour : Aujourd’hui je souhaiterais insister un peu plus sur un élément fondamental : l’expiration. L’importance de l’expiration On parle tout le temps de respiration, mais selon moi, l’expiration est tout aussi importante, voire plus ! L’air que l’on inspire, l’oxygène, c’est ce dont notre corps a besoin pour vivre.
Maîtriser votre dialogue interne à l’aide de la position de vos yeux. Capsule outil : Expérience mystique et méditation : les corrélats neurobiologiques. Capsule outil: Expérience mystique et méditation : les corrélats neurobiologiques Les états de grâce rapportés par les religieux ou les adeptes de la méditation sont pour le moins intrigants.
Ceux qui les vivent semblent en effet avoir accès à une réalité qui échappe au commun des mortels. Or l'avènement de techniques d'enregistrement non invasives de l'activité cérébrale a ouvert la voie à une investigation scientifique à grande échelle de ces " expériences mystiques ". Et comme on va le constater, tant les athées que les croyants sont intéressés par les résultats… La Méditation et les Formes. Médecine holistique. Spiritualité. 30 Things to Stop Doing to Yourself.
BONUS : vastes ressources ==>
Philosophie et Spiritualité. Pearltrees voisins/ RESSENTIR son ESPRIT & son CORPS (sources) 432Hz, 528 Hz and others frequences. Anoushka Shankar plays 'Pancham Se Gara'. Bhajans. Amma | bhajan, chant dévotionnel.