Aquafaba. Cuisiner pour vaincre la douleur et l'inflammation chronique Jacqueline Lagace. Biscuits coco (vegan & sans gluten) Je n'ai personnellement pas de problème avec le gluten, mais avec une recette aussi délicieuse, je veux bien m'en passer!
Blague à part, quand on fait pas mal de pâtisserie, et de pâte à tarte et à pizza, on s'aperçoit qu'on utilise des quantités astronomiques de farine de blé !!! Donc, j'essaye de temps en temps d'aller voir du côté du sans gluten... Je n'ai rien inventé avec cette recette qui vient tout droit du blog de Déborah. La seule différence, c'est que je n'ai pas la chance d'avoir des emporte pièces pacman! Ces sablés sont ultra simples et rapides à préparer.
Biscuits coco (vegan & sans gluten) pour une vingtaine de sablés Ingrédients : 150 g de farine de riz50 g de sucre (de canne, ou de coco si vous avez)60 g d'huile de cocoune belle pincée de fleur de sel2 cuillère à soupe d'eau froide Préparation : Mélangez la farine, le sel et le sucre. Votre pâte risque de ne pas encore se tenir, ajoutez donc une cuillère à soupe d'eau. Spaghetti Squash Pad Thai — Evergreen Kitchen.
I’m assuming most of you already know all about the wonders of spaghetti squash.
Bake it in the oven - and then with the simple scrape of a fork, you have “noodles”. It’s kinda like... magic! And besides the fun scooping part, they’re also delicious, healthy and easy to prepare. In the spirit of full transparency, I’m not going to try and convince you that spaghetti squash noodles are exactly like the real thing. They’re not. While most people cut their spaghetti squash lengthwise, I'm here to convince you not to. Croquettes de lentilles corail et petits légumes, à manger avec les doigts! - La Fée Stéphanie. Ceux qui ont des enfants le savent bien, ce n'est pas toujours facile de trouver des recettes de légumes qui leur plaisent.
Au fur et à mesure des années et des mille tentatives, je suis devenue une experte en tricherie culinaire pour tromper les plus difficiles. Même si désormais eux aussi sont experts pour détecter le moindre truc vert (ils savent bien qu'il y a des légumes frais tous les jours pour le repas), leur éducation alimentaire commence à porter ses fruits puisqu'ils goûtent et aiment de plus en plus de choses.Bizarrement, tous les enfants aiment les croquettes à tremper dans une petite sauce tomate, on en profite donc pour y glisser quelques légumes! C'est quand même plus rigolo de manger des croquettes de lentilles avec les doigts qu'en salade et tout le monde est content!
J'ai opté pour une cuisson au four. Les croquettes sont du coup un peu plus sèches que cuites à la poêle, mais plus saines. Préparation: 1. 2. 3. 4. 5.
Tendinites récidivantes: Nadège nous fait profiter d’une expérience et de connaissances exceptionnelles, Merci! Les 4 anti-inflammatoires naturels. Curcuma Tout le monde connaît cet épice bien entendu.
Le curcuma est originaire d’Inde ainsi que du Bangladesh. Le curcuma est utilisé dans le milieu médical en chine depuis environ 4 000 ans. Le curcuma est une épice très anti-inflammatoire et de ce fait pourrait lutter contre de nombreuses maladies ou troubles comme : La crise de foieCandidoseMaladie de CrohnLe cholestérolLa rectocolite hémorragiqueLe cancerInflammation de la sphère ORL (otite, angine, bronchite …)Inflammation des articulationsMaladies cardio-vasculairesEczémaL’ensemble des maladies inflammatoires.
Beaucoup de personnes associent le curcuma à du poivre noir ou encore de l’huile d’olive. Pourquoi ? Tout simplement parce que l’absorption du curcuma n’est que très peu élevé, et la curcumine ne rejoint pas la circulation sanguine. Où trouver le curcuma qui fonctionne vraiment Voici une boutique en ligne: Curcuma (95 % de curcumine) Harpagophytum. Les sources de calcium végétal: le calcium, sans lait! Nous pensons à tort que seuls les produits laitiers et ses dérivés sont des sources de calcium.
Il existe pourtant de nombreuses autres sources de calcium d’origine végétale. Certaines de ces sources fournissent même un calcium à absorption facile par rapport au calcium présent dans le lait. Un avantage non négligeable pour les personnes présentant des intolérances au lactose. Ces 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait. Alors que le lobby du lait ne cesse volontairement d’amalgamer le lait et le calcium, Vegactu a dressé la liste des 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait, et surtout qui n’exploitent pas les animaux.
Pour information, dans 100 grammes de lait on trouve 125mg de calcium, mais dans ces dix aliments ci-dessous il y en a bien plus ! Toutes les données proviennent de la base de données de nutrition de l’USDA (Département de l’Agriculture des Etats-Unis). Chou Kale 150mg pour 100g Amarante 159mg pour 100g Ail 181mg pour 100g Mélasse. Un guide pour végétariens débutants disponible en intégralité. Recettes Vegan gluten free.