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Best of Coaching

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L'expérience de la pleine confiance. Et si la pratique de la méditation était d’abord une expérience de pleine confiance ?

L'expérience de la pleine confiance

La chose saute aux yeux quand l’on constate que le manque de confiance régit nos existences et nous laisse coupés de nous, coupés de la vie. Shhh. How to use the power of silence to improve just about everything. (Photo by iStock) I walked down the street, stopped at the corner and waited for the light to change.

Shhh. How to use the power of silence to improve just about everything

As I did I watched the trees blow in the wind. I looked up at the sky and saw the clouds hanging low. I inhaled and closed my eyes. A couple seconds of nothing and then, “Watch it,” some guy said, shooting by me with a look. About to react, I stopped myself from saying anything. I used to be uncomfortable with silence. [Harvard neuroscientist: Meditation not only reduces stress, here’s how it changes your brain] What started out as a weekend experiment has turned into a life practice. Don’t ‘Get over it': How accepting hard times can help you triumph over them. Pensive woman in reflection.

Don’t ‘Get over it': How accepting hard times can help you triumph over them

S’émerveiller, le plus sûr chemin pour se définir soi-même ? «Cette chose qu’il faut faire, c’est moi qui dois la faire», Vladimir Jankélévitch.

S’émerveiller, le plus sûr chemin pour se définir soi-même ?

Parler de «fabrication de soi-même» évoque, dorénavant, moins l’apprentissage des Humanités, que les capacités technologiques d’augmentation de soi-même. Se fabriquer, se réparer, se réactualiser, comme le ferait un ordinateur, n’est plus simplement de l’ordre de la métaphore. Phrases choc, Pascal, Moi, Imagination, Passion. Amis narcissiques, la prochaine fois que quelqu’un vous en fera le reproche, répondez-lui avec Blaise Pascal que le nombrilisme est la chose du monde la mieux partagée.

Phrases choc, Pascal, Moi, Imagination, Passion

Cette « maladie de l’âme », qui consiste à se préférer soi-même à toute autre chose, n’épargne personne, y compris ceux qui se donnent l’air de la générosité et du désintéressement. Si le « moi est haïssable », c’est que le monde est peuplé de milliards de « moi » qui veulent chacun « se faire le centre de tout ». Il en résulte que « chaque moi est l’ennemi et voudrait être le tyran de tous les autres ». Blaise Pascal en six dates 1623 Naissance à Clermont-Ferrand, en Auvergne. 1642 Mise au point d’une machine à calculer, la Pascaline. 1654 Nuit d’extase mystique et conversion au christianisme. 1656 Début de publication des Provinciales. 1662 Mort à 39 ans, à Paris. 1669 Publication posthume des Pensées. Programmation Neuro-linguistique. Dans son ouvrage « Le héros aux mille visages », Joseph Campbell évoque les trois chemins de vie que les individus peuvent prendre au cours de leur vie : celui du village, celui des terres arides, et enfin celui du voyage.

Programmation Neuro-linguistique

Le village représente la vie tracée pour nous par la société et la culture: nous naissons, allons à l’école, obtenons des diplômes, trouvons un travail, nous nous marions, avons des enfants, travaillons jusqu’à la retraite, recevons une montre en or et finalement mourons. Ce chemin comporte de nombreux aspects sécurisants, et ne met pas en cause la norme sociale, ni ne fait trop “tanguer le navire”. Faut-il se changer soi-même pour changer le monde ? - Débat avec Christophe André, Cynthia Fleury, Michel Lacroix, Arnaud de Saint Simon. L’égo, frein majeur à l’intelligence collaborative. Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle / Relations aux autres La presse s’est emparée un peu vite de l’affaire avec un poil insuffisamment de nuance, et voue le travail collaboratif aux gémonies au profit d’un individualisme au blason soudainement redoré.

L’égo, frein majeur à l’intelligence collaborative

Je m’étais agacée sur mon blog personnel (café-journal du 28 mars) de ces conclusions hâtives, en particulier dans l’Express, qui échouaient à poser les bonnes questions. Car il ne s’agit pas de dire “arrêtons de travailler à plusieurs” mais de réfléchir à: The Theory of Cumulative Stress: How to Recover When Stress Builds Up. It was my first year of graduate school and my professor was standing at the front of the room.

The Theory of Cumulative Stress: How to Recover When Stress Builds Up

He was telling our class about a mistake he made years before. About a decade earlier, my professor had been one of the senior executives at Sears, Roebuck & Company, the large department store chain. They were in the middle of a massive national campaign and preparing for a major brand launch. My professor was leading the operation. For almost two months prior to the launch day, he was flying all over the country to strike up buzz with major partners and media companies. The week before the big launch day, his body gave out on him. Your Bucket of Health and Energy Imagine that your health and energy are a bucket of water. In your day-to-day life, there are things that fill your bucket up. Comment lâcher prise: quelques moyens.

Leadership

Motivation. Empathie. The New Trick to Getting Someone (or Yourself) to Change. Le point de vue de la recherche sur l'efficacité du message “ne pas” Aller vers est-il plus efficace que s'éloigner de ?

Le point de vue de la recherche sur l'efficacité du message “ne pas”

Les praticiens de la PNL savent que la première étape de la formulation d’un objectif est sa description sous forme positive : focaliser l’attention sur que l’on souhaite obtenir au lieu de ce que l’on souhaite éviter. Maintenant c’est mieux quand les évidences de l’expérience PNL sont confirmées par les « nouvelles découvertes » des chercheurs en psychologie alimentaire de la Cornwell University Les experts viennent en effet de démontrer qu’il est plus efficace de dire à votre enfant ou à un conjoint ce qu'ils peuvent manger que de leur dire ce qu'ils ne peuvent pas manger. Autrement dit, demander à votre enfant de manger une pomme pour rester en bonne santé fonctionne bien mieux que de leur dire de ne pas manger le cookie qui va les faire grossir.