Physiologie
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Joie
Joie de vivre (sculpture de Richard MacDonald, 2002). La joie est une émotion ou un sentiment de satisfaction spirituelle, plus ou moins durable, qui emplit la totalité de la conscience . Elle se rapproche de ce qui forme le bonheur . Elle se distingue des satisfactions liées au corps (les plaisirs ), qui n'affectent qu'une partie de la conscience.
Plaisir
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Le plaisir est chez l' être vivant une sensation agréable et recherchée. À l’autre extrémité du continuum de satisfaction, à moins qu'il ne s'agisse d'une autre échelle indépendante (voir l'article masochisme ) existe le déplaisir (malaise, mécontentement, désagrément...). Le plaisir a un grand nombre de termes plus ou moins synonymes (contentement, volupté, satisfaction, délices, régal, jubilation...) qui désignent des variétés plus ou moins subtiles de l’expérience. Le concept de plaisir est employé en philosophie et en psychologie , souvent associé à un qualificatif : plaisir sexuel , alimentaire, intellectuel, professionnel, parental, moral, civique (ou du devoir accompli), etc. Dans le bouddhisme , le plaisir est considéré comme sensation physique ; il est également au nombre des vingt-deux facultés énumérées par cette obédience.
Vous avez décidé de perdre quelques kilos ! Pour atteindre votre objectif, vous allez changer votre alimentation et vous dépenser ! C’est une excellente initiative, mais attention à ne pas faire n’importe quoi ! Quelques précautions s’imposent, surtout si l’on part de zéro ou que l’on a des problèmes de poids importants.
Activité physique avec un régime - Doctissimo
Régimes - Brûler les graisses en faisant de l'exercice - Doctissimo
Vous avez décidé de vous lancer dans un régime, et on vous a dit qu’il fallait absolument faire de l’exercice physique en plus. Pourtant votre voisine a minci sans bouger de son fauteuil juste avec une diète. Alors l’activité physique fait-elle vraiment maigrir ? Le point pour allumer le feu.
Les débutants en course à pied ont leur programme de running . Ce programme de course à pied pour commencer à courir s'adresse aux personnes en condition physique moyenne ou faible. Il ne faut pas avoir un cardiofréquencemètre pour le suivre, un chronomètre suffit.
Course à pied Programme Débutant
Fréquence cardiaque selon Karvonen
La fréquence cardiaque d' entraînement est calculée selon Karvonen en se basant sur la fréquence cardiaque de réserve qui correspond à la soustraction de la fréquence cardiaque de repos à la fréquence cardiaque maximale. La fréquence cardiaque maximale n'est pas affectée par l'entraînement. Le cœur d'un sportif ne grimpe pas plus haut que celui d'un sédentaire. En revanche, elle diminue progressivement avec l'âge. Astrand, physiologiste suédois, a établi une formule pour évaluer globalement cette diminution: FC max= 220 - l'âge +/- 10 pulsations. A 20 ans, par exemple, on peut grimper à 200 battements par minute: 220 - 20 = 200.Merci de ton intérêt pour mes perles. Bonne fréquence ! by Aug 4
Cancer du sein : réduire la récidive par l'exercice | LeFigaro.fr - Santé
On sait avec de plus en plus de précision que l'exercice physique régulier au moins trois ou quatre fois par semaine pendant au moins trente minutes réduit le risque de cancer du sein, du côlon... Il a été également démontré par une enquête publiée en 2005 dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), que les femmes ayant eu un cancer du sein qui pratiquaient une activité physique régulière avaient un risque réduit de récidive (de 20 % pour plus de trois heures d'exercice par semaine) à 50 % (plus de neuf heures par semaine). Malgré ces données très importantes, et mis à part quelques exhortations médiatiques à faire du sport, aucune action concrète utilisant l'exercice physique comme arme contre le cancer du sein n'avait été lancée jusqu'à présent. Le mode de vie, un levier majeur
«Le saignement régulier des gencives ne doit jamais être ignoré, il est le premier signe d'une inflammation qui peut conduire à une parodontite», rappelle le Pr Pascal Ambrosini, responsable du département de parodontologie et d'implantologie orale du CHU de Nancy. Une bonne hygiène bucco-dentaire peut cependant suffire à éviter les conséquences parfois graves de cette maladie qui peut débuter dès l'âge de 25 ans. Les parodontites, des inflammations profondes des gencives et des tissus qui entourent la racine des dents , peuvent conduire à une destruction de l'os de la mâchoire. Les dents ne sont alors plus soutenues, elles bougent et peuvent tomber. Une fois l'inflammation installée, diverses méthodes existent pour enrayer le processus mais seule une intervention précoce permet de revenir à l'état d'origine.
Inflammation des gencives : comment réagir | LeFigaro.fr - Santé
Fatigue des yeux, articulations douloureuses, cyberdépendance et même thromboses… notre ordinateur est périodiquement accusé de tous les maux. Quels sont les véritables risques pour votre santé ? Comment éviter les troubles musculosquelettiques ?… Doctissimo vous apprend à vivre en parfaite harmonie avec votre ordinateur. Un bon agencement du poste de travail et quelques consignes simples permettent d'éviter les petits maux de l'ordinateur.
Ordinateur et problèmes de santé - Mal de de dos, ergonomie - Doctissimo
Proprioception
n.f. (angl. proprioception ) La proprioception désigne à la fois l'impression de la position des divers membres du corps les uns par rapport aux autres, ainsi que les structure qui sous tendent cette impression : récepteurs proprioceptifs, fibres neuronales afférentes et structures cérébrales intégratrices des messages proprioceptifs. Les récepteurs proprioceptifs sont principalement des mécanorécepteurs situés dans les muscles, les ligaments, les articulations, les tendons ou la peau.Valérie LOZANO (1), Michel GUATTERIE (2) Manger et boire sont les fonctions évidentes de nutrition et donc de maintien de la vie, mais sont aussi associés à l'enfance, avec ses besoins émotionnels intenses, et aux habitudes culturelles enracinées. Quand l'alinientation orale ne peut plus se faire en sécurité, la personne dysphagique fait l'expérience douloureuse du malheur, du handicap physique et social, de la peur.
medecine physique reeducation
Tous les rhumatismes - Doctissimo
Près d'un tiers des Français souffre de rhumatismes. Arthrose, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, mal de dos, rhumatisme psoriasique, TMS, rhumatisme de l'enfant... ces maladies peuvent devenir très invalidantes. Doctissimo fait le point. Très répandue, l'arthrose résulte d'une dégradation du cartilage qui recouvre les extrémités des os au niveau des articulations. Touchant des millions de Français, elle est d'autant plus fréquente que l'on vieillit.Ce site, élaboré par l'équipe médicale et paramédicale du pôle ostéo-articulaire de l'hôpital Cochin (Assistance Publique-Hôpitaux de Paris), a pour objectif d'améliorer l'information relative aux principales maladies rhumatismales. Cette information est avant tout destinée aux patients rhumatisants. Elle sera certainement très profitable à leur entourage et à toute personne impliquée dans leur prise en charge. L'information fournie ne pourrait en aucun cas se substituer à l'indispensable prise en charge médicale individualisée du médecin traitant de chaque patient. Pour chacune des brochures disponibles, une liste de 100 questions a été établie en fonction de leur importance jugée non seulement par les membres de l'équipe hospitalière, mais également par les malades souffrant de la maladie. Pour chaque question, l'équipe hospitalière propose des éléments de réponse qui résument l'état actuel des connaissances dans ce domaine.
LES RHUMATISMES EN 100 questions
Rhumatologie - Wikipédia
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. La rhumatologie est une spécialité qui s'intéresse au diagnostic et au traitement des maladies de l'appareil locomoteur, c'est-à-dire des maladies des os , des articulations , des muscles , des tendons et des ligaments , mais les rhumatologues ( médecins spécialisés en rhumatologie) soignent également certaines affections neurologiques périphériques comme la sciatique et surtout l'ensemble des rhumatismes inflammatoires, maladies auto-immunes qui peuvent avoir de nombreuses manifestations extra-articulaires (peau, œil, rein, poumons, etc.). Ces pathologies peuvent être classées en familles : Ces groupes de maladies s'expriment par des signes osseux ou articulaires communs, il n'y a pas « un rhumatisme » mais des rhumatismes ou des pathologies ostéoarticulaires de causes différentes et donc de pronostic différent.[?] Qu'est-ce que c'est ? L’arthrose est une dégénérescence du cartilage des articulations sans infection ni inflammation particulière.