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Paléo

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Je vous démontre aussi l’importance que peut avoir votre alimentation sur vos résultats physiques, sur votre santé, et votre moral. Vous n’avez plus aucune excuses pour ne pas obtenir le physique et la santé de vos rêves avec ce régime.;) Bien que les régimes ne manquent pas à l’appel, de plus en plus de personnes affectionnent particulièrement le . Si il est si efficace, c’est parce que il est le seul régime à être adapté à notre organisme !

Je vous laisse regarder la vidéo qui suit pour avoir une présentation plus détaillée du Je souhaitais également vous montrer que l’alimentation, en général, est un point qui doit susciter toute votre attention. On ne le rappellera jamais assez, votre alimentation joue un rôle crucial dans vos résultats, pour près de 50%, sans parler de la santé. Recette paléo : Des spaghettis au paléolithique. Paléo « Oser Être Soi. Origine de l’image >> Je viens de trouver cet article surprenant aujourd’hui. Pendant plusieurs années j’ai suivi un régime de type végétarien, puis il y a un an je me suis mis dans la tête des hommes anciens et j’ai ajouté dans mes repas du poisson (saumon, thon, crevettes, morue) tous les jours pour pouvoir comparer. Mais je prenais du poids. Depuis 6 mois j’ai supprimé les poissons et je teste la viande de boeuf (300 gr) tous les deux jours (entrecôte, faux-filet, côte de boeuf) légèrement cuite (bleu) en surface sur une plaque en fonte sans beurre, sans huile, aucune sauce, avec du pain maison, pas de légumes mais des fruits.

Les trois repas par jour sont supprimés. Un repas tous les deux jours, un peu de pain et des fruits dans la journée. Depuis plusieurs années je suis très proche de l’énergie du loup blanc, la meute des loups est un exemple d’organisation d’une communauté. Bernard Origine du texte >> Les hommes préhistoriques étaient-ils trop gros ? Origine de l’image >> Like this: Recettes | Régime Paléo. Avr Compote de pommes paléo super facile Comfort food ! Un de mes desserts / snacks préférés. Pour plusieurs raisons : C’est super bonC’est super rapideC’est super facileC’est sainC’est économiqueC’est super bon.

Plus d’excuses (et même plus envie) pour craquer sur des snacks « caca » (a.k.a pas paleo-friendly). Ingrédients (pour 4 personnes) 6 pommes (celles qui vous plaisent ! Instructions : Peler et couper les pommes en dés.Faire fondre le beurre dans une grande casserole (ou sauteuse) et ajouter les dés de pommes.Ajouter les épices et l’extrait de vanille et remuer le tout.Ajouter enfin l’eau.Couvrir et laisser mijoter environ 30 min à feu moyen, remuer de temps en temps pour éviter que ça attache.Presser avec un presse-purée si vous voulez de la texture ou mixer pour une compote lisse.Déguster chaud, tiède ou laisser refroidir ! S’il y a trop d’eau laisser réduire un peu plus et si c’est trop sec ajouter de l’eau ! Se conserve quelques jours au réfrigérateur dans une boite hermétique. fév . Paléo Régime - Vous voulez perdre du poids ou vous sentir en pleine forme ? Le régime Paléo est fait pour vous. Le principe est simple, il faut se rapprocher le plus possible de l'alimentation de nos ancêtres en sélectionnant certains aliments et en suppr.

Manger Paléo | Recettes et idées Paleo. Recette Paléo. Crème Banane Lait de Coco Vous finissez un bon repas paléo, et l’envie d’une petite touche sucrée se fait sentir ? Vous allez faire du sport, et vous avez besoin d’énergie ? Vous cherchez une idée nouvelle pour un petit-déjeuner ? Quelle que soit la situation, cette … Continue reading Lire la suite dessert paléo, petit-déjeuner paléo, recette paléo, recette paléo strict Brownie Banane Chocolat Si vous avez des bananes qui commencent à se perdre, cette recette paléo viendra vous sauver la vie ! Lire la suite dessert paléo, recette paléo, recette paléo strict Roulés de poisson au jambon de Bayonne Si vous n’avez jamais essayé de recette “Terre & Mer”, il n’est jamais trop tard car cette recette 100% paléolithique est inratable !

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