Thyroïde : le bon régime à adopter Dans le monde, 200 millions de personnes sont touchées par des troubles de la thyroïde, cette petite glande située à la base du cou qui régit l’ensemble de notre corps. Lorsqu’elle fonctionne au ralenti ou a contrario, lorsqu’elle s’emballe, notre capital forme diminue, notre sommeil est troublé, notre poids varie, notre transit est modifié et notre humeur fluctue. Outre les traitements thérapeutiques, l’alimentation joue elle aussi un rôle crucial dans la régulation de notre thyroïde. Pourquoi ? Tout simplement parce que pour fonctionner, elle a besoin d’iode, un oligoélément que notre corps ne produit pas. Le régime IG thyroïde a donc pour but de remédier aux méfaits d’un dysfonctionnement de cet organe.
Recettes Epices Karina - Le nouveau comptoir des épices Guide pour préparer la marinade parfaite 0 Une marinade sert en général à mariner une viande. C'est un mélange composé : Régime Détox Pour qui ?Le régime détox est idéal pour les fumeuses et les femmes stressées, mais aussi à toutes les femmes après des excès de table. Ainsi, un régime détox après les fêtes peut être le bienvenu !
4 soupes pour purifier le foie et les reins Le foie et les reins sont des organes qui se chargent, entre autres fonctions, de contribuer à éliminer les toxines qui s’accumulent dans l’organisme et qui, à court et à long terme, altèrent notre qualité de vie et provoquent en nous des problèmes de santé aigus et chroniques. C’est pour cela qu’il est fondamental de faciliter leur travail, en les purifiant régulièrement avec des aliments et des compléments naturels. Dans cet article, nous vous présentons une manière simple et plaisante de stimuler la désintoxication que réalisent ces organes, au moyen de délicieuses soupes qui contribuent à éliminer les substances toxiques de notre corps.
Diète FODMAP L’approche alimentaire des FODMAP a été développée par Sue Shepard, nutritionniste australienne. Cette diète a été décrite pour la première fois en 2005. Le mot FODMAP est en fait un acronyme pour désigner un groupe de glucides à chaîne courte présents dans certains aliments et qui sont faiblement absorbés procurant ainsi des substances servant à nourrir les bactéries de l’intestin. Ce régime est scientifiquement prouvé pour soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII) (1-4).
Arménie. Le khach, un plat miraculeux que seuls les hommes peuvent préparer Les Arméniens ont un rite très particulier, dont les femmes sont exclues : la préparation du fameux khach, l’un des plats nationaux. Il s’agit d’une soupe à la viande de bœuf dont l’origine est narrée dans une jolie légende et qui posséderait des vertus étonnantes, voire miraculeuses. [Article initialement publié le 28 janvier 2010] Autrefois, le khach était un plat de pauvres. Le roi se réservait la bonne viande et jetait les os dans une gorge où vivait un berger prénommé Khach.
Régime alcalin : pourquoi l'adopter Maux de tête, insomnies, ballonnements ou digestion difficile : tous ces petits soucis sont peut-être dus au déséquilibre acido-basique de votre organisme. C'est le moment d'opter pour le régime alcalin ! Explications avec Natasha Corrett, chef de cuisine végétarienne. Recettes de tartes aux fruits En navigant sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer une navigation optimale et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. OK En savoir plus Publicité Le Régime Fibres - Efficace pour maigrir ? En bref Origines L’auteure de ce régime, Audrey Eyton, est originaire d'Angleterre. Journaliste de formation et éditrice pour le magazine Women dans les années 1970, elle a pris conscience que le désir de maigrir était au centre de la vie de plusieurs personnes, mais que la plupart des régimes ne fonctionnaient tout simplement pas.
Recettes de sucettes apéritives En navigant sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer une navigation optimale et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. OK En savoir plus Publicité