Can You Really Improve Your Emotional Intelligence? - Tomas Chamorro-Premuzic Who wouldn’t want a higher level of emotional intelligence? Studies have shown that a high emotional quotient (or EQ) boosts career success, entrepreneurial potential, leadership talent, health, relationship satisfaction, humor, and happiness. It is also the best antidote to work stress and it matters in every job — because all jobs involve dealing with people, and people with higher EQ are more rewarding to deal with. Most coaching interventions try to enhance some aspect of EQ, usually under the name of social, interpersonal, or soft skills training. But what is the evidence? Nearly 3,000 scientific articles have been published on EQ since the concept was first introduced in 1990, and there are five key points to consider: Everyone can change, but few people are seriously willing to try. The bottom line is that some people are just naturally more grumpy, shy, self-centered or insecure, while other people are blessed with natural positivity, composure, and people-skills. 2.
C’est quoi le bonheur ? : 6. Le bonheur est nécessaire à notre survie © iStock Sommaire Le bonheur – tout au moins son idée – nous serait-il indispensable ? Oui, toutes ces illusions sont là pour notre bien, car le bonheur est vital. Le bonheur est vital pour notre espèce, donc, mais également pour l’individu. « Les hommes veulent être heureux et le rester », écrivait Freud(5). 5. 7. « Normal, dirait le psychologue Paul Diel, la vie veut vivre de mieux en mieux. » Précurseur de la psychologie positive, il en fit, dès les années 1950, le principe de sa psychologie de la motivation. 8. Serait-ce là encore une preuve que l’argent ne fait pas le bonheur, comme dit l’adage ? Il en va presque de même au niveau mondial. 9.
La science du bonheur INFOGRAPHIE - Le bonheur n'est pas seulement dans le pré, il est surtout dans la tête. Les neurosciences dévoilent la chimie de cet état de grâce et s'invitent dans un débat jusqu'alors réservé aux philosophes et aux poètes. Paradoxalement, c'est en étudiant les mécanismes impliqués dans la douleur, la dépression ou les troubles bipolaires que les chercheurs ont découvert certaines sources du bonheur. L'amour, le plaisir, le bien-être, la plénitude, facteurs que l'on considère comme des composants du bonheur, ont des constituants biologiques. Les neurobiologistes ont pénétré les structures cérébrales qui interviennent lorsque les émotions nous envahissent, ils ont observé les rouages mis en jeu dans la régulation des humeurs et décrypté les processus qui s'enchaînent pour nous remplir d'un sentiment de bonheur... ou nous plonger dans celui du malheur.Ces travaux se succèdent depuis les années 1970, grâce aux progrès des techniques d'investigation biologique et de l'imagerie cérébrale.
Pour être heureux, oubliez-vous! Temps de lecture: 9 min De nos états de conscience les plus troubles à la régulation de l'écosystème bactérien de nos intestins, la quête du bien-être qui nous obnubile est-elle en train de tourner au cauchemar? C’est l’hypothèse avancée par Carl Cedeström et André Spicer, deux professeurs d’économie, l’un Suédois et l’autre Néo-zélandais –ce qui leur donne une certaine autorité en la matière– dans un essai sarcastique paru en avril, Le syndrome du bien-être. Les deux auteurs se demandent pourquoi «bien se nourrir est devenu une activité qui confine à la paranoïa», pourquoi la méditation pleine conscience et la gym sont prescrits aux cadres dirigeants sur encouragement (voire injonction) des DRH, ce qui motive les adeptes de la quantification de soi qui mesurent et enregistrent leurs moindres activités physiques, ou encore comment la pratique du sport amateur s’est transformée en une gestion de l’hygiène de vie jadis réservée aux athlètes olympiques. Il expliquent pourquoi.
Pourquoi les petits bonheurs quotidiens rendent plus heureux que plusieurs grands bonheurs Qu'est-ce qui rend le plus heureux? Doit-on chercher l'aboutissement de soi dans les évènements grandioses ou préférer les petits gestes et plaisirs quotidiens? C'est la question sur laquelle s'est penchée l'équipe composée de Nelson et Meyvis, lorsqu'en 2008, ils proposent 3 minutes de massage aux participants de leur expérience*. Comment opérationaliser la question des petits et grands bonheurs? Avec une telle cassure dans le rythme, les gens interrogés prédisaient que l'arrêt enlèverait beaucoup du plaisir accompagnant le massage, et qu'il valait donc mieux un massage continu de 3 minutes. Le bonheur routinier n'existe pas. Et il s'agit pourtant d'une constatation partagée : le plus grand ennemi du bonheur, c'est l'habitude, la routine (en termes psychologiques, c'est l'adaptation, parfois également notée habituation). Si effectivement, vous continuez à faire ou à chercher de petits bonheurs différents entre eux, vous en tirerez beaucoup plus de plaisir et vous sentirez plus heureux.
Causes de la Révolution américaine La révolution américaine est une période de changements politiques importants qui aboutit à la naissance des États-Unis à la fin du XVIIIe siècle. Les années 1763-1774 voient la montée des tensions entre les colons et leur métropole, dues aux divergences d'intérêt et à la politique impérialiste britannique, marquée par une série de lois, rapidement abrogées par le pouvoir central. Les résistances américaines au mercantilisme et à la politique fiscale de Londres dégénèrent parfois en émeutes et révoltes épisodiques encore peu menaçantes. Au lendemain de la French and Indian War[modifier | modifier le code] Avant la guerre de Sept Ans, des germes de tensions sont apparus. Conséquences de la Guerre de Sept Ans[modifier | modifier le code] George III du Royaume-Uni La guerre de Sept Ans (1756-1763) qui opposa les puissances européennes, a vidé les caisses de la Couronne britannique. Modifications territoriales et présence armée[modifier | modifier le code] Objectifs[modifier | modifier le code]
Qu'est-ce qu'être heureux, qu'est-ce que le bonheur? Pourquoi est-il important de donner un sens à sa vie et d’avoir des projets, des buts et des objectifs à atteindre ? Donner un sens à sa vie et poursuivre des buts spécifiques nous fournit une direction et une motivation, éléments essentiels pour un bonheur durable. Avoir des projets et des objectifs clarifie nos aspirations et nous aide à structurer notre quotidien autour de ce qui est véritablement important pour nous. Offre une direction et un sens à notre existence.Transforme l’engagement envers nos objectifs en sources de satisfaction. Comment entretenir des relations saines et satisfaisantes peut-il contribuer à notre bonheur ? Les relations saines et satisfaisantes sont fondamentales pour notre bien-être émotionnel. Favorise le sentiment de connexion et de soutien mutuel.Renforce notre capacité à faire face aux défis de la vie. Pourquoi la liberté d’être authentique est-elle essentielle pour le bonheur ? Comment vivre de nouvelles expériences peut-il enrichir notre quête du bonheur ?
FICHE 2: DEFINITON DES TERMES DU SUJET ET DE LA PROBLEMATIQUE Le bonheur est-il obligatoire ? Il règne dans nos sociétés individualistes contemporaines une véritable injonction au bonheur. Et chacun est appelé à trouver sa recette : hyperconsommation, massage californien ou Prozac… Mais n’est-ce pas oublier que le bonheur est un état fugitif et fragile ? Au « pays de nulle part », la maladie est punie comme un crime, le moindre rhume peut valoir le bagne… Toute infortune est considérée comme une atteinte à la petite république d’Erhewon (anagramme de l’anglais nowhere), imaginée par l’écrivain Samuel Butler dans un roman de 1872. Quelques décennies plus tard, le philosophe Alain, dans ses célèbres Propos sur le bonheur (1925), déniera lui aussi toute réalité aux souffrances extrêmes, en déclarant que « c’est un devoir envers les autres que d’être heureux » (1).D’une « idée neuve en Europe » au xviiie siècle, ainsi que le proclamait le révolutionnaire Saint-Just, le bonheur serait-il devenu obligatoire ? Article de 3065 mots.
Notion le Désir : préparer l'épreuve de philosophie Le sujet Ce cours sur le désir vous aidera à préparer l'épreuve de philosophie du bac, quelle que soit votre filière (L, ES, S). Au programme : le discours de Calliclès face à Socrate, la critique du désir de Schopenhauer,... Notions liées : Liste des notions Sujet possible : Etre heureux, est-ce satisfaire tous ses désirs ? Le plaisir que je prends à manger ce gâteau que j’ai vu dans la vitrine de mon boulanger, à nager dans l’eau turquoise de quelque lagon tropical, ou à embrasser cette jolie fille que je désire secrètement depuis des mois, m’amène à me demander : et si c’était ça le bonheur ? Finalement, que demander de plus pour être heureux que la réalisation immédiate de l’ensemble de nos désirs ? Pourtant, on peut se demander si le désir, qui repose sur le mécanisme de la frustration (que l’on ressent tant que le désir n’est pas réalisé), peut réellement constituer une voie vers le bonheur, qui est un état stable ne comportant rien de négatif.
Bartolomeu Dias (en Algarve 1450-au large du cap de Bonne-Espérance 1500) Navigateur portugais. Bartolomeu Dias fut tout d'abord gentilhomme à la cour du roi de Portugal Jean II où il exerçait la charge d'intendant des magasins royaux. Il put y fréquenter des hommes de sciences et les navigateurs partis découvrir la côte ouest de l'Afrique, dont le célèbre cosmographe allemand Martin Behaim qui l'initia à son art. Il participa aussi à l'expédition de 1482 au cours de laquelle fut fondé le comptoir de La Mine (situé dans l'actuel Ghana). La solide réputation qu'il avait acquis décida Jean II à lui confier le commandement d'une expédition qui devait poursuivre plus au sud les expéditions de Diogo Cão (1484) et de d'Aveiro (1486) qui s'étaient arrêtées au Congo. Sa flotte était composée de deux caravelles et -nouveauté- d'une nef de ravitaillement destinée à prolonger les traversées au large. En 1500, Dias repartit pour les Indes sous la direction de Pedro Alvares Cabral. Texte de FXC
Bonheur : Définition philosophique Bonheur (nom commun) État satisfaction complète, stable et durable. Qu’est ce que le bonheur ? Le bonheur est un état de satisfaction complète caractérisé par sa stabilité et sa durabilité. En tant qu’optimum de la vie humaine, le bonheur est universellement recherché. Être heureux est une expérience individuelle et humaine. La notion de bonheur est intimement liée au désir. La conception du bonheur de l’un ne sera pas celle de l’autre. Un contenu indéterminé Le « contenu » du bonheur est indéterminé. Lorsqu’il y a un accord sur ce qui rend heureux, il ne porte que sur des éléments vagues, des principes généraux. On ignore souvent ce qui peut nous conduire à notre bonheur. Au-delà d’une aspiration commune à être heureux, ce qui produit le bonheur est donc indéterminé. La recherche du bonheur On pose en général le bonheur comme la fin suprême de l’existence humaine. Dans cette perspective, sa recherche semble inévitable. Deux éléments vont dans le sens de cette conclusion :
Fiche 1 : SUJET ET PROBLEMATIQUE